文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

山楂湯的做法都有哪些？

　山楂在我們平時的生活當中是非常多見，對於我們身體也有很好的幫助，功效也非常的多，那麼今天小編就為大家分享一下山楂湯的做法，下面就和小編一起來看吧！山楂它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，山楂能防治心血管疾病，具有擴

兔肚的做法是怎樣的呢

　在我們平時的生活中，我們都知道經常吃一些兔肉對身體有很多好處，兔肉的營養價值也是極其豐富的，但是平時我們吃兔肉的時候兔肚往往被我們所忽略，其實兔肚的營養價值是非常高的，而且口感也是極好的，如果能夠正確掌握兔肚的做法我們就能把它做的特別美

美白護膚的方法

　是不是每個宿舍裡總會有一個黑妹子，其他人還常常把黑當做笑柄，說什麼一到晚上就看不見了站拉煤車旁邊要小心等等等，黑妹子們真的是不能忍了！黑妹子們一定要加把勁了！不能再遭到嘲笑了。這個人啊真的是這樣子的，只要白就好看了，就算長的醜的可是就只

肚片湯的做法是怎樣的

　每個人想要獲取健康的身體都離不開一日三餐，一日三餐對於我們來說是特別的重要，而且我們每天要保質保量的進行我們的一日三餐，在我們平時的日常生活中，我們很多人都知道平時多喝一些湯類對我們身體起到很好的滋補作用，其中肚片湯它的味道比較獨特，味

消除偏見觀，讓世界更公正

　公正的世界觀要從我們的內心世界著手，不要以自己的主管因素去評判他人，這是一種極不負責責任的表現方式。試著用心去感受周邊的人和物，會發現很多我們肉眼所看不到的事情，世界它是以唯物主義的形式存在，因而客觀公正的去評價別人是非常有必要的，在評

老年人親熱應遵循的原則

　說到老人的問題人們最不會談論的就是親熱的問題，但是這個問題也是擺在老人面前的難題，不少老人雖然已經見識的很多了，但是對於親熱的問題人們還是不好意思去談的。老年人親熱應該遵循什麼樣的原則呢？老年人要以自己的快樂為主，面對這些常見的問題大家

喝這四種水會威脅健康

　水是生命之源，喝水是我們每天要做的必不可少的一件事。“一天要喝八杯水”，這句話足以說明了水對於我們的重要性。只有我們每天補充了足夠的水分，我們的身體才能是健健康康的。但是喝水也要講究一定的科學性，喝了以下說的四種水，可能會對我們的健康造

火龍果營養多多

　經常吃水果是一個很好的習慣，水果中含有豐富的維生素、水分等等。火龍果是南方的一種水果，現在已經是越來越受人喜歡了。它紅色的果皮下，包裹著白色的果肉。吃起來清涼爽口，甜甜的，別有一番風味。火龍果吃起來很好吃，而且其中含有的營養價值極高，是

需要“後熟”過程的幾種水果

　水果當中因為有豐富的維生素和營養成分所以被許多人所喜愛。隨著現在大家經濟條件的提高，每天對水果的攝取更是多了起來。選用水果時，大家的觀念當中都會覺得選擇新鮮的，不吃太熟的水果，覺得那樣營養成分會不見。這個觀念根深蒂固的同時，卻也帶來了一

湯要怎麼喝才養生？晚上不喝骨頭湯

　湯文化一直是中國幾千年飲食文化裡的一大塊，不少對養生有所關注的人都喜歡喝湯，因為湯可以很好的滋潤身體，特別是對女性來說，各式各樣的湯可以美容養顏，滋脾潤肺，暖宮保健。據說，飯前一碗湯還可以有效避免肥胖，幫助塑造身形。既然湯的好處這麼多，

適宜痰濕體質者食用的食物和食譜

　每當季節的更換必然會導致養生方式的改變，然而，可變因素還應該根據不同人的體質而有所不同。我們常常聽說有些人屬於敏感體質，而有些人則是體熱亦或是體寒等等。因為每個人體質上並非全部相同，還是有所差異的，所以養生調理的方式都應該是不同的，這就

營養食用蔬菜的秘密熟吃蔬菜的好處

　 “多吃點蔬菜，抗氧化！”“別老吃肉，來點蔬菜，含有葉綠素！”在家裡，你是否也經常聽到媽媽在耳邊嘮叨你多吃蔬菜呢？這個場景你應該不陌生吧！從日常生活中，我們不難看出在大多數人的觀念裡，蔬菜就是有營養又健康的代名詞。那麼，真的是這樣的嗎？蔬

腎陰虛怎麼樣治療？治療腎陰虛的食療方法

　中醫中有一個名詞，叫做腎虛陰症，相信瞭解一點點中醫知識的人一定熟悉這個名詞。腎虛陰證的患者會導致失眠多夢，腰酸背痛，盜汗潮熱等症狀，對身體的危害可想而知。而男性若是有腎虛，更是一件悲傷的事情。但是患有這種症狀的人也不要著急，小編自有妙招

毀掉牙齒的十個壞習慣

　牙齒是我們身體中不可或缺的一部分，可以說是我們身體中最堅硬的地方。但是儘管如此，牙齒卻是很容易受到傷害的部位。亮白堅固的牙齒是每個人都夢寐以求的，一口好牙可以給人的形象上加分，讓人看著就覺得乾淨舒服。所以說保護自己的牙齒是刻不容緩的，在

名貴藥材怎麼吃才正確

　逢年過節走親戚時，很多人都喜歡提著名貴藥材上門拜年，大家潛意識裡都認為名貴藥材對身體很有好處，能滋潤身體。縱然名貴藥材有它名貴的理由，但是是藥都有三分毒，再名貴的都不例外，所以在收到名貴藥材或者自己購買食用名貴藥材時，不要覺得吃得越多越

梳頭發不像你以為的那麼簡單哦？

　無論是男人還是女人，髮型都是很重要地，梳頭發也是很重要地。但是梳頭發並不只是維護自己的形象，其還有養生的效果。梳頭發是可以讓頭髮更加地健康，這是其一，其二就是梳頭發可以讓血液更流暢。但是這一切都要建立在正確的梳頭發方式上面，如果你梳頭發

春季怎麼樣吃魚更補鈣？魚的營養價值

　陽春三月，天氣明媚，但是在溫暖如初的春季，也應該需要對自己的身體進行適當進補。當然，此時飲食進補該是一個特別好的選擇。春天補鈣也是個不錯的idea！那麼，你知道春天補鈣吃什麼比較好嗎？魚中含有較為豐富的蛋白質，並有較多營養物質。人們常常

教你正確認識“毒”水果

　當我們每天走過市場、商場、我們都會看到琳琅滿目、顏色鮮豔的水果，我們都會深深被它們吸引住，但這些吸引你眼球的水果，有可能是毒”水果，你知道嗎？水果的營養價值極高，好處也很多，極好的口感，所以我們都喜歡吃水果！不知你平時是怎麼樣選水果的呢

如何利用雞蛋祛斑？

　雞蛋可不是一種簡單的食物，其含有多樣的營養物質，是大家最喜歡的食物之一。但是其作用還不只是限制在這裡，其還有其他的好用處。平時大家都喜歡吃雞蛋，但是對雞蛋的瞭解並不是很深刻，就連雞蛋可以祛斑都不知道。雞蛋可以美容養顏，你還別不相信，其還

喝苦瓜汁減肥排毒減肥又美容

　大家對苦瓜的普遍印象大概就是苦這一個字了，但是其實大家都知道，苦瓜不僅能排毒養顏，清毒敗火，更是減肥塑身的好食材，苦瓜為什麼還能減肥呢，這歸功於它體內的清脂素。所以儘管苦瓜生吃是最苦的一種吃法，但是其實生吃才是對人體最好的，最有減肥功效