文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

春節喝酒不傷身的技巧

　在我們中國傳統的春節是一個歡快，祥和的節日，春節來臨之前很多在外的朋友都要趕回家和家人團聚在一起，和朋友家人相聚在一起免不了就要，說說笑笑的吃飯喝酒。尤其在春節這樣的適宜經常發生在我們的身邊，那麼多喝酒對身體的健康來說是有一定危害，其實

美容護膚小技巧

　對於女人來說，都想渴望有柔美的肌膚，那只是她們想想而已，又有多少人付出於行動呢，其實想想看，沒有付出怎麼會有回報，我們應該懂得付出，其實對於皮膚而言也是這樣的，我們也應該對自己的肌膚有一些付出，那我們就應該保護我們的皮膚，對我們的皮膚做

番茄醬鍋包肉的做法和製作技巧

　說起番茄醬鍋包肉大家應該都很熟悉。番茄醬鍋包肉是一道東北風味的菜肴，外酥裡嫩，金黃金黃的，看著特別有食欲，讓人不得不多吃幾塊。番茄醬鍋包肉用的大多數是裡脊肉，大家都知道裡脊肉是豬身上最好吃的部位，炒菜大多都用裡脊肉。那麼，這道番茄醬鍋包

香辣海鮮鍋的做法及技巧

　說到火鍋，大家都知道是中國的傳統美食。大家常見的火鍋有麻辣火鍋、牛肉火鍋、還有打邊爐等等，現在還有一種火鍋是海鮮火鍋，海鮮火鍋是一種以海鮮為主要食材的火鍋，這樣可以保持海鮮原有的鮮味，常見於香辣海鮮鍋，是一種如名字所見的，又香，又辣的海

香辣幹鍋雞的做法和技巧

　說到香辣幹鍋雞，大家是不是都流口水了？香辣幹鍋雞是一道傳統名菜，相信大家都很熟悉。香辣幹鍋雞不僅營養美味，而且雞肉又有溫中補氣、健脾胃、活血脈等等功效。雞肉含有的蛋白質含量很高，種類繁多，而且很容易被人體消化。雞肉又含有人體生長發育需要

男人養生寶典小技巧

　男人大多數都不注重養生保健，他們覺得自己的身體非常的強壯，事實並非如此，一些年紀輕輕的男性因為平時不注意養生身體已經漸漸走向衰老，所以男性朋友們也要開始注意養生保健的知識了，其實只要注意一些小小的細節，身體素質就會得到很大的改善，比如睡

給寶寶補水技巧介紹

　如果父母想讓寶寶在生長發育期減少發病的機會，就應該在飲水上給予足夠的重視和選擇，以利於寶寶腸胃功能增強，腎臟負擔減輕，從而促進寶寶體格生長發育和智慧發育。喝什麼水固然重要，怎麼喝也要講究。飯前不要給孩子喝水飯前喝水可

冬季減肥小技巧介紹

　冬季，天氣比較寒冷，我們每個人都表現的懶懶的。這時候就給脂肪有了可乘之機。對於平日都不運動，活動量極少的人而言，現在就要養成規律運動的習慣。那麼，想減肥的人，不妨先從我們日常生活中“動起來”，下面給大家支一些冬季減肥的小妙招。

步行健身技巧講解

　現在這個時代，健身已經是一種時尚的標誌。為了強身健體，很多人還是會選擇去健身房健身。其實很多上班族可能並沒有時間去健身房，那麼也可以選擇散步的時候進行步行健身，這對上班族來說，也是一個不錯的選擇。那麼選擇步行健身的時候，也是應該注意一些

冬季寶寶穿衣秘笈有什麼

　冬季在服裝選擇上每個人都有不同做法，成人一般都會選擇簡單的冬季衣物進行保暖，對年紀小的寶寶在服裝選擇上，就不能隨意的進行，否則對寶寶身體影響是很大的，那冬季寶寶穿衣該如何選擇呢，也是有一些不錯方式，下面就詳細的介紹下使得媽媽們知道該如何

放屁也是健康警報

　人在日常生活中，每個人都會因為飲食不同的食物。人吃了飯，自然而然的就會放屁。在平時生活中，你清楚你自己一天究竟要放多少個屁嗎？相關人員指出，放屁不僅能反映出你吃了什麼食物。有時候放屁還能提醒你，是你的身體哪個方面出現了問題。在正常情況下

素食主義者比肉食主義者更容易放屁

　有專家對人放屁的這種行為進行過研究，研究表明，一般來說，每個人一天最少要放十幾個屁，最多的話每天會放二十多個屁。放屁這種行為實際上並不是什麼不文明的行為，相反，通過放屁可以知道你吃了什麼食物，是不是消化系統處於正常狀態，是不是患上了某種

大餅包小餅的做法都有哪些

　臺灣美食有很多這是大家公認的，其中有一種美食叫做大餅包小餅，它是臺灣招牌美食小吃之一，而且雖然大餅包小餅看著就是兩種餅相互結合起來的，但是它卻有著非常獨特的味道，不然也不會如此受大家歡迎了。不過即便是不去臺灣，您只要學會了大餅包小餅的做

中學生營養早餐有哪些

　我們現在很多的中學生學習壓力非常大，經常寫作業熬夜到淩晨兩三點，給孩子們的身體造成了很大的影響，如果營養在跟不上，長此以往，就會對孩子們的身體健康造成嚴重影響，所以中學生營養早餐就顯得至關重要，下面就讓我們來瞭解一下中學生營養早餐食譜。

夫妻備孕食譜介紹

　我們很多夫妻朋友性生活由於沒有做好相關的請生活備孕措施而意外懷孕，這種情況在我們身邊時有發生，很多朋友是由於不瞭解相關情況，那麼如何才能讓廣大朋友減去這些困擾呢，下面就讓我們一起來瞭解一下夫妻備孕食譜。食譜： 1、鈣

桃子的禁忌人群

　作為很平常的水果，桃子讓大部分人都偏好，但是水嫩鮮美的桃子，卻並不是適合每一個人，每樣事物都是有禁忌的，飲食也不例外。其實，很多像桃子一樣的常吃水果，或多或少都會有一定的不適合人群的，所以我們還是應該多關注一些基本的養生健康常識，並且平

吃什麼食物可以補鈣呢？

　鈣對於人體是很重要的，存在的形式也是多種多樣的，像是骨骼和牙齒，主要是這兩種，如果人缺鈣的話，就會有很多的麻煩找上來，像是孩子不愛吃飯啊，睡覺特別困難，而且睡著之後很容易就會醒，還有總是感冒，上課的時候精神總是打不起來，還沒等動兩下就會

孕四月食譜有哪些

　向大家介紹一些孕四月食譜。在孕早期，准媽媽可能會因為噁心嘔吐、腰酸背痛等早孕反應而影響食欲，而到了懷孕的第四個月，食欲開始好轉，可以看自己的口味習慣進行食物的調整。下面我向大家介紹一些孕四月食譜早餐：米飯1碗，豆腐與海帶

踢毽子的好處！

　生活中常見的物品比較多，不同的物品在作用上都是不一樣的，那麼在使用這些物品的時候，都是需要對它進行一個很好的瞭解，這樣在使用的時候，才會知道什麼是使用該物品的最佳方法。例如這樣一個常見的物品——毽子。在很多的文具店，運動器械店裡，我們都

四招讓你消除腰酸背疼

　就像大家所看到的，辦公室的白領們每天都會坐在電腦面前忙來忙去，根本就沒有時間去運動，也沒有時間去管理自己的身材，所以每天到了下班的時候呢，往往就腰酸背痛啦。遇到這種情況呢，請各位親愛的努力工作的朋友們不要急，只要我們平時多多的運動一下稍