文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

上班族吃什麼樣的食物能抗擊疲勞

　特別是很多上班的人們呢很容易出現疲勞，特別是需要及時的抗擊疲勞應該怎麼做呢，其實很重要的一個方面就是要知道吃什麼樣的食物，一些食物確實是能夠抗擊疲勞的，因為很多人都非常的瞭解食物，而且白領們呢一般吃飯都是節奏很快的，生活中的很多食物都是

眼睛疲勞乾澀怎麼辦

　秋季的時候眼睛是會經常疲勞乾澀的因為秋季的時候天比較乾燥，如果在這個時候我們不好好的保養一下自己的眼睛會在晚上睡覺的時候感覺眼睛特別的發酸。而且還有可能在第二天起來的時候感覺眼睛特別的紅腫，有些人也總是喜歡揉揉自己的眼睛讓眼睛更加的清醒

快速消除疲勞

　疲勞感是怎麼回事呢？是由於身體長時間工作沒有得到很好的休息，久而久之就可能會給人們帶來傷害了，其實消除疲勞的方法非常的多的，人們應該知道該如何去消除疲勞，關於快速消除疲勞的方法，人們要很好的去認識的，總是在擔憂著疲勞的發生，而不注意去瞭

哪些原因導致女人容易疲勞呢

　在生活中女人的體能總是比不上男人的體能，這是正常的情況，但是如果女人發現自己的體能和別的女人相比較總是相差一大截，而且還總是容易出現疲勞的情況，那麼女人就要注意了，有可能你的身體出現了狀況，要知道女人在生活中如果身體出現了貧血或者營養不

這些不良習慣會讓你身體更疲勞

　常常聽到周圍的朋友們說，自己每天活的多麼多麼累，不光要為了家裡的經濟狀況而奔波，還要受到來自上司、社會的壓力。很多人真的想徹底的讓自己休息下來，緩解一下身體的疲勞。但是，很多人即便是請了假在家休息幾天，等到上班之後身體還是出於疲勞的狀態

消除疲勞的方法有哪些

　現在人不知怎麼了，容易疲勞，用專業的說法叫處在亞健康狀態，消除疲勞，調理亞健康的公司或醫藥館如雨後春筍一般冒了出來，其作用如何，還真說不好，其實，我們自己也可以有一些方法消除疲勞，這裡介紹幾種消除疲勞的方法。大笑放聲大笑能

消除疲勞的幾款湯

　相信大家對於疲勞這種症狀肯定是非常熟悉的吧，很多朋友可能認為疲勞不用怎麼注意，只要休息一下就好，其實這種觀點是不正確的，疲勞的危害其實是很大的，疲勞不但會導致我們出現心腦血管的疾病而且還會導致高血壓等症狀的出現，所以大家一旦出現了疲勞的

教你減壓抗疲勞

　每天工作煩心，生活壓力大，最希望的就是好好的休息，解解壓力，放鬆放鬆自己。我們總是覺得，壓力大的時候聽聽輕音樂，看看搞笑的書籍或者電視劇，做做小運動就可以了。可是你知道嗎？其實減壓抗疲勞除了運動音樂等等，還有食療小秘方，健康環保呦。

千萬別等疲勞了才想到休息

　由於現代人的工作壓力都比較大，所以很多人在平時上班的時候很拼命，即便是下班後，還會把工作帶回家中，加班加點地完成任務。我們不得不說這樣的態度是很值得讚賞的，但是出於健康的角度來說，就不一定了。如果等到自己十分疲倦了，才開始休息的話，對於

拔火罐祛濕都有哪些注意事項？

　我們的人體平時由於氣候和自身的一些狀況，就會產生一些濕氣，很多朋友都會選擇拔火罐，那麼你知道拔火罐的一些注意事項嗎？下面小編就為大家具體講講，一起來看！誤區一：同一位置反復拔一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不

孕婦能不能拔火罐祛濕？

　拔火罐是我們民間用來祛除身體的濕寒之氣，消腫止痛，調節我們身體陰陽的一種保健手段，那麼在孕育期間能不能拔火罐，很多朋友都不知道，那麼下面就一起來看看吧！ ——拔火罐的好處中醫認為拔罐可以疏通經絡，調整氣血。經絡有“行氣血

南方正值梅雨時節，梅雨時節如何祛濕邪

　目前，中國南方雨季。雨季中期，在半年到6年末到七月，繼續陰有雨的天氣現象，這一時期正是江南梅子的成熟的日子，它被稱為“梅雨”。那就是講，一到雨季的話，天空灰濛濛的天，降水源源不斷，大與小。因此，中國南方流傳著這樣的諺語：“雨打黃眉頭，四

簡單容易的祛濕小偏方

　清明時節雨紛繁，雨水漸多，濕氣也重，中醫以為濕邪過盛可致病。如覺得疲倦、身體四肢沉重、沒有胃口、四肢嚴寒、肌膚起疹等。那麼，春天濕氣重怎麼辦呢?中醫引薦12個祛濕偏方，來看看吧。 1、赤小豆煲雞材料：赤小豆90克，去毛及

如何用雞蛋祛濕？

　雞蛋祛濕可能很多人並不知道這種祛濕的方法，其實這種雞蛋祛濕的方法適用於任何人，只要大家能夠有條件煮雞蛋就可以做到，非常的簡單，而且能夠起到一定的祛濕作用，所以小編建議大家可以來學習一下如何用雞蛋祛濕。滾雞蛋去毒陰毒濕毒

濕熱皮膚病都有哪些呢

　相信大家都知道皮膚病，身邊或多或少的人都可能患有果皮膚病，對於皮膚病我們非常常見，而且皮膚病的種類有很多，也都有不同的管道而引起的。有些是會傳染也有些只是紅腫過敏。所以大家不要擔心。最為常見的皮膚病就是濕熱了，那麼濕熱皮膚病都有哪些呢？

濕熱體質的表現及調養方法

　你知道什麼是濕熱體質嗎?你知道濕熱體質的表現有哪些嗎?你知道濕熱體質改如何調養嗎？今天我就為大家介紹一些關係與濕熱體質的知識，想要瞭解的朋友們趕緊來看看吧! 濕熱體質，百度上是這樣解釋的。“所謂濕，即通常所說的水濕，它有外

去濕熱不脫髮方法有哪些

　現在有很多的人，體內的濕熱比較嚴重，由於濕熱的比較嚴重，所以就對自己的身體，造成嚴重的傷害，所以為了自己身體更健康，就想儘快的祛除體內的濕氣，所以就想瞭解一下，去濕氣不脫髮的方法，為了你能儘快瞭解，為了儘快的祛除濕熱，來看看下面的介紹.

去濕熱的幾種方法

　相信大家肯定都聽說過濕熱這個名詞吧，濕熱是我們中醫上面的說法，在西醫裡面可沒有濕熱這樣的病症。濕熱的出現容易給我們的身體帶來多方面的麻煩，所以我們一定要引起重視才行，一旦我們的身體出現了濕熱的症狀，一定要及時去治療，避免給身體帶來更大的

緊張的情緒會影響到身高

　在生活中，有的人的情緒會非常容易緊張，稍微遇到一件很小的事情，就會變得特別的緊張，但是緊張的情緒是會影響到我們身體的，而且肯定很多人不知道，緊張的情緒是會影響到人的身高的，如果你的情緒經常比較緊張的話，是會影響到你身體的發育，下面我們就

孩子吃哪些藥物會影響到身高

　現在很多的男孩子普遍都是身高比較低，他們的爸爸媽媽也不是特別低，但是不知道為什麼，他們的個字就是非常矮的，後來經過一些研究，說是有些孩子吃的一些藥物，會影響到他們的身高，那具體是一些什麼藥物？我們一起來看一看，希望瞭解之後，家長朋友們能