文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

春季肝熱喝什麼茶比較好

　肝氣一般在春季相對旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在壓力較大的情況下，就容易跟隨外界陽氣的驟升，引動體內的肝熱，出現焦躁、心煩、不滿、失眠、發脾氣等肝火亢盛的表現。那麼肝熱喝什麼茶呢？ 1、菊花茶菊花適量，開水沖泡飲用。菊

夏季如何快速美白 6個小方法讓你白嫩嫩

　夏季如何快速美白?春季已經漸漸離我們遠去，我們迎來了炎熱的夏季，在這個露腿露臂的季節，白皙已然成為最美的風景線。於是追求美白是每個女孩迫不及待的事情，誰都想成為男生眼中的白富美!但是如何美白也是大夥所煩惱的。那麼夏季如何快速美白呢?下面

少吃紅色食物可以減肥嗎？

　法國科學家的一項最新研究結果顯示，根據食物顏色選擇飲食可以幫助減肥。綠色、白色、黑色的食品一般是低熱量食物，是幫助減肥的食品。他們不僅熱量低，而且食物纖維含量豐富。點擊圖片進入下一頁>> 綠色食品主要指各種綠色蔬菜，如嫩筍、菠菜、鱷梨、

中藥減肥具有減肥功效的12種中藥

　中藥減肥 1、山楂有推進胃液排泄和添加胃內酶素等功用，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴大血管及降壓效果，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功用。 2、

為什麼說淡黃色的豆腐對養生效果更加好

　大家都知道豆腐是用黃豆做成的，而且還都是純天然的綠色食物，怎麼用？黃豆做成水豆腐了，以後這肯定也是一種純天然的綠色植物。不管是誰只要吃了綠色純天然的食物對身體都是非常好的，豆腐的比較鮮滑嫩而且爽口，而且非常的適合各種男女老少食用，那麼，

女性更年期紊亂怎麼調理

　很多女人在進入更年期之後容易出現月經不調的問題，那麼，那些有月經不調怎麼調理，我們相信這是大家比較關注的話題。其實，專家解釋，女人需要學會合理的護理身體，這樣才可以有利於預防月經不調的發生。那麼，那些在更年期月經不調怎麼調理呢？來看

女性經常吃粗糧容易導致不孕

　營養專家建議粗糧營養價值高，要多吃粗糧。但是，其實有些粗糧也不是不能隨意亂吃的，比如以下4種粗糧女人如果常吃，就有可能導致不孕不育。趕緊來看看是哪4種粗糧吧！ 1、高粱可以說高粱中含有極其豐富的營養，其中澱粉含量65.9%-7

臉上長痘痘怎麼調理八大妙招排毒祛痘

　臉上長痘痘怎麼調理?臉上長痘痘一般是體內毒素積累過多造成的。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗，才能從內清除痘痘滋生的營養。那麼如何排毒呢?下面給大家支支招，幫你排清毒素，一起來看看

祛紅血絲護膚品

　紅血絲皮膚用什麼護膚品： 1、潔面護理：不能用鹼性強的潔面乳，最好用透明的沒有太多化學成份的植物性的天然潔面乳，建議使用植物性的潔面乳，每天潔面次數不宜過多，最好1-2次。 2、爽膚水：不宜使用，美白性較強的爽膚水，因為此類產品在美白的

板栗的吃法這樣吃養生效果驚人

　板栗的確每個人都不陌生，相信很多朋友都非常喜歡吃栗子，營養價值很高，在同一時間，我們吃了生板栗和止血效果的哦，烏雞燉栗子營養價值更高。腎不一定要吃十全大補丸，尤其是補虛的人，琅瑚醫學會傷害我們的健康，但沒有達到腎的目的。小編分享板栗飲

有益女性養顏美容的小米粥推薦

　我們生活中有許多不同的穀物，而不同的穀物對於人體也有不同的功效。而對於想要養顏美容的女性而言絕對不能錯過小米。下面給大家介紹有益女性養顏美容的小米粥推薦，供大家參考。小米的功效補脾胃《本草綱目》提到：小米“治反胃熱痢，補虛

夏季美容護膚五個要點

　夏天，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防護和保養，春夏的氣候將奪去您往日的亮麗，失去您難以複返的風采。因此，夏季護膚養顏十分必要。據行家介紹，夏季護膚有五要，下面一起來看看。一、要勤飲水，保持體內外水份

八個小動作排清毒素深呼吸光腳走路

　如何排毒最有效?五一假期結束，是時候給我們的身體排排毒了。一提起排毒，很多人就想要了某某排毒膠囊，其實沒必要吃藥，藥物對身體何嘗不是另一種“毒素”呢。小編告訴你，無需吃藥，無需花錢，簡簡單單幾個小動作，輕輕鬆松幫你排出體內毒素，快來看一

春季如何保護好自己的胃

　春暖花開本是一個非常好的季節，但在這個季節卻有很多慢性胃炎的患者會出現胃不舒服的症狀，為何到了春季胃病常會找上門呢？專家表示，季節交換時胃病最容易復發，這與天氣變化、人精神狀態改變有關，都會導致老胃病復發。如何在春季養護好自己的胃呢

生活小事起到神奇的養生效果

　要想抵抗平時的工作壓力，我們有個衣服健康的體魄是非常重要的，那麼保護身體的健康並不是一兩天就能達到的，和我們日常生活的一些行為習慣有很大的關係。也就是說，大家在生活中常做一些對健康有益的事情，那麼當然對身體有好處呢！其實一些生活中不被大

女性氣滯血瘀的症狀及調理方法

　很多女性都有氣滯血瘀的情況，女性氣滯血瘀患者多為性格內向的人，遇到不順心的事情沒有去疏解，肝氣鬱結，時間久了就容易導致月經不調、有血塊，那麼，女性氣滯血瘀到底有什麼症狀？該如何調理？看看下面文章的介紹。一、氣滯血瘀的症狀氣滯

皮膚暗黃怎麼調理小妙招讓你快速恢復好氣色

　皮膚暗黃怎麼調理?俗話說“一百遮白醜”，美白是女人美容的重要任務之一，如果皮膚出現暗黃，那是女人最容忍不了的，我們就不能坐以待斃了。皮膚暗黃是衰老的徵兆，所以一定要及時進行調理，那麼皮膚暗黃怎麼調理?下面一起來瞭解下吧。皮膚暗黃

鐳射祛紅血絲

　鐳射祛紅血絲的原理一、特定波長的鐳射和一定時間及能量條件下，被小血管內血卟啉最大限度地吸收，導致此小血管凝固，最後消退，鐳射祛紅血絲不會損傷皮膚。二、鐳射祛紅血絲的同時可以刺激皮膚真皮的膠原生長，增加表皮厚度和緻密度，從而使小血管不

哪些方法幫助白領緩解疲勞

　整天伏案工作，是大部分白領的日常工作。但是長時間工作，必然會出現疲勞感，出現倦態、困乏、工作效率下降等情況。這時，你可以嘗試以下7種方法，緩解疲勞感，給自己精力充沛的一天！ 1、眼睛酸痛，就打個哈欠用眼時間長，眼睛就會感到乾澀

女性保健女性養生保健大全

　都說女人難，女人不易，女人一生要面對各種風雨，要面對不斷老的身體，要面對不斷被我們提前透支的健康。那麼下面就和大家分享幾條適合於任何女性的養生保健大全吧。飲食不要太清淡幾乎所有的女性都認為少吃點肉就可以維持完美的身材了，事實