文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

如何減肥安全有效掌握9個秘訣當永遠的瘦子

　如何減肥安全有效?要健康減肥、塑身，運動健身必不可免。但很多人一說到運動就各種理由，如沒有時間、場地受限、太累了等等。其實，掌握一些小訣竅你就能讓健身成為一種習慣，那麼，如何讓自己保持運動狀態呢?掌握9個秘訣，讓健身成為習慣，當永遠的瘦

竹葉泡水喝的禁忌

　相關推薦》》竹葉泡水喝的功效竹葉茶對於很多人來說並不陌生，不僅味道清香，同時保健身體的作用也很大。不過需要注意的是，將竹葉泡水喝並不是完全沒有副作用，由於每個人體質的不同，服用竹葉茶對身體的影響也是不一樣的。今天，小編就來和大家一起

保養子宮的小常識

　子宮是女人體內的重要器官，也是重要的生殖系統，女人的健康與子宮密切關相，懂得如何保養它是非常重要的。保護子宮的小常識： 1、女性應該注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。如勤洗、勤換內衣褲，使用合格衛生的衛生巾，便後用紙由前後向擦

男性吃什麼可以提高生育力

　現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。提高男人生育力食物 1、食用含有鎂的信物鎂有助於調節人的

開胃粵菜菜譜大全的做法

　在我們的中國飲食文化有著比較悠久的歷史，可以說是淵遠流長，其中粵菜就是八大菜系之一，它的口味比較清淡食材比較廣泛，因此受到了很多人的喜愛，而且粵菜當中有很多美食是能夠起到開胃的功效，經常食用能夠很大程度的增加我們的食欲，下面我們一起瞭解

　中國正在步入老年化社會階段，人們開始注重養生之道，老年人越來越多，養生保險正是他們最關注的話題之一了。養老保險主要包括四個類型：基本養老保險，企業補充養老保險，個人儲蓄性養老保險，商業養老保險。養老保險的作用是為保障老年人的基本生活需求，

果蔬有農藥殘留該怎麼清洗

　無論是蔬菜還是水果，在栽培的過程中都會噴灑些農藥，而過量的噴灑農藥，會讓這些食物有農藥殘留，吃下去對身體不好，前段日子有報導稱很多草莓中都含有百菌清和乙草胺兩種農藥，那麼，對於這些果蔬的農藥殘留，我們該怎麼清洗呢？草莓怎麼清洗

已婚女性如何預防宮頸炎復發

　感染宮頸炎的因素有哪些？ 1、流產和分娩：很多婦女因在流產、分娩及刮宮等婦科手術多次以後就會嚴重傷害的宮頸和宮腔，這樣傷害都會造成宮頸黏膜不同程度的損傷，然後再經細菌或病毒感染而成為宮頸炎的病因。 2、不潔性生活：大家

土豆燒五花肉的做法

　土豆燒五花肉的做法" alt="土豆燒五花肉的做法" /> 土豆是大家非常熟悉的一種蔬菜，土豆含有豐富的營養，經常吃土豆是可以起到很好的食療功效，所以土豆深受人們的歡迎，土豆有預防高血壓和心臟疾病的好處，常吃土豆還可以起到美容和

白領保護眼睛的幾種鍛煉方法

　電腦族天天對著電腦螢幕，眼睛飽受光線的刺激與電腦的輻射，久而久之，視力就會出現問題。如果本來就患有近視與散光等疾病，那視力問題將會雪上加霜。所以日常要加強對視力的保護，以下是保護視力的4種鍛煉方法。 1、轉眼法選一安靜場所，或

　體檢是通過各種專業的醫療食品對身體進行全面的分析檢查，能提前預知很多隱性疾病，趁早治療達到挽救生命的作用。關於體檢前的注意事項要聽眾醫生的囑咐，嚴重按照提前的要求，才能達到最準確的體檢結果。體檢的時候不要緊張，身體有什麼不舒服的地方可以告

後腦勺痛是什麼原因引起的

　頭痛也有分類，有些人頭痛的部位不一樣，那麼，後腦勺頭痛是怎麼回事呢？後腦勺頭痛可能是頸椎疾病、也可能是因為精神緊張，下面我們就來看看後腦勺頭痛的原因及治療方法。後腦勺痛是怎麼回事 1、枕神經痛頭痛主要位於枕部及頸部。為發作

牛奶豆漿與優酪乳有什麼區別呢？

　我們現在的生活水準不斷的在上升，那麼出現在我們家庭餐桌上的美食越來越多，當然不同的食物有不同的營養成分，我們身體吸收也是不一樣的。就比如說在生活中同樣都是營養品卻有著不同的營養價值，我們只有將這些不同的食物瞭解的更加清楚和具體，才能根據

白領緩解壓力的方法有哪些

　當你有壓力的時候，要怎麼釋放呢？有的人會說大吃一頓，而有的人會大醉一場。其實，暴飲暴食、過度飲酒等減壓方式並不科學。 1、體育鍛煉體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞著社區跑一圈，呼吸新鮮空氣，能感受到一個全新的

八個行為會招來惡風水筷子這樣放讓你財氣不順

　雖然現在社會發達，人們的思想不再那麼封建，但是對於家居風水，人們還是很注重的，那麼大家知道哪些行為會招來惡風水嗎?下面就一起來看看。 1、腳下惡風水：有人走路不看腳下，不知道回避路面上的排水窨阱。長期以往，其實無形中已經將晦氣

一起看看黑豆的作用

　在我們的生活中，穀類是一種有營養，又可以養生的豆類。穀類包括很多類型的豆類，比如黃豆、黑豆、紅豆等。黑豆是顏色為黑色，味道極好的豆類。黑豆對我們的身體有很多的好處，還可以調理我們的身體，能治療我們經常發生的大小疾病等，總之，黑豆對我們的

高考前吃什麼給孩子補腦

　一年一度的高考再過一個多月就要來臨了，對於每位高考生來說，這次的考試至關重要，在這不多的時間裡都在不停地複習、記憶，大腦轉的太頻繁了也要注意休息，同時要注意不腦，那麼，高考生吃什麼補腦呢？考前大腦最需要哪些營養？考前大腦超負

夢到撿錢是什麼徵兆不同人群夢到撿錢預示什麼

　夢到撿錢是什麼徵兆?晚上睡覺的時候，我們時常會做各種各樣的夢，那麼如果做夢夢到撿錢是什麼意思?預示著什麼?小編今天就為大家整理的夢到地上撿錢解夢!趕快來看看吧。 1、夢見撿錢做夢夢見撿錢是祥兆，金錢方面的支勢上升。可以期待一筆

上班族久坐會有哪些危害

　久坐有哪些危害 1、久坐容易損腦傷胃久坐會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。而且久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差。 2、久坐容易傷害心臟久坐不動會使血液迴圈減緩

盆腔炎有哪些症狀和治療原則

　盆腔炎是女性疾病的一種，往往大部分女人對盆腔疾病不是很瞭解，只有醫生檢查才能給確診，往往這種情況很容易就耽誤病情，本身很小的疾病，也會變的嚴重起來。所以女性要懂得盆腔炎有哪些症狀，在自己身體出現輕微症狀時自己就可以確診疾病，一遍達到及