文章歸檔：2015-05-07 - 康途健康百科

陳皮老鴨湯的做法

　陳皮老鴨湯是比較典型的一道漢族的傳統菜肴，具有色香味俱全的特點，深受人們的喜愛。需要注意的是陳皮這種食材，還具有非常高的保健功效，可以達到潤肺止咳、開胃順氣的作用。因此，不學會陳皮老鴨湯的做法簡直是自己的損失。那麼，陳皮老鴨湯怎麼做呢?

夏季補水保濕五要點勤喝水睡眠充足

　進入夏季，天氣越來越熱了，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防護和保養，春夏的氣候將奪去您往日的亮麗，失去您難以複返的風采。因此夏季要注意肌膚的補水保濕，更要注意肌膚的防曬護理等，那麼夏季如何護膚呢?據行家介紹，夏

都市女性不能做的6件事情

　隨著社會的發展，人們的生活水準提高，但是也伴隨著很多不良生活習慣，如頻繁的夜生活，危害著我們的健康，讓我的身體抵抗力日漸衰退，合理的夜生活才是我們正常選擇的王道，別為了一時的好玩從而斷送了性命，夜生活安排要合理，都市女人必知危害我們身

酸籮卜老鴨湯的做法

　湯的營養價值很高，常喝湯對促進人體消化，提高人體體質有很好幫助，不過在喝湯的時候也要注意，要適量的進行，有很多人因為喝湯沒有節制，導致胃部變大，這樣很容易造成胃部問題，所以喝湯也要有節制的進行，湯的種類較多，因此選擇湯的時候可以根據自己

祛紅血絲多少錢

　治療面部紅血絲的優勢及價格第一，可以快速快速祛除紅血絲，達到快速見效的目的; 第二，效果明顯，療程短; 第三，痛苦小，一般三個月的孩子就可以接受治療，安全可靠。第四，操作精准性極高，對正常皮膚無傷害，因此不留疤痕。專家介紹說：個體

春季吃什麼食物可以補血

　一般日常生活中，補血最好的是大棗、豬肝、菠菜--這些是最有益於補血的食物。其他還有瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物，都有益於補血。平時要多吃豬肝，紅棗，紅小豆，花生之類的補血產品，如果比較嚴重的話就要買點營養品吃了，驢膠補血顆粒是

白醋減肥法如何用白醋減肥

　白醋是我們平時烹飪經常使用到的一種調味料，它不僅能夠豐富我們的口味，同時營養價值也是非常不錯的。專家告訴我們，白醋服用之後能夠很好的促進身體健康，起到殺菌的作用，同時減肥的效果也非常的不錯。今天，小編就來和大家一起說說白醋減肥法，來瞭

八個洗臉方法會毀容用毛巾洗臉令皮膚過敏

　洗臉是我們日常每天要做的事情，洗臉可以使臉部保持乾淨，還能使人精神愉悅，其實洗臉也有一定的養生功效的。有時就是這樣一個再普通不過的一種個人習慣我們有時也會運用不當，下面就給大家介紹錯誤的洗臉習慣。洗臉錯誤1:天熱出汗，每天多洗幾

養顏老鴨湯的做法介紹

　養顏老鴨湯這種湯類的製作方法是比較簡單的，而且比較適合身體虛弱的朋友食用。對於老年人來說，你們在生活中適當的食用一些養顏老鴨湯有助於你們器官的調理，並且可以多補充一些身體所需的營養物質。今天我們一起動手來學習一下養顏老鴨湯的做法吧，讓我

調理宮寒的食療偏方推薦

　生活中有許多女性被宮寒的問題所困擾，這無疑嚴重的影響女性的健康生活。因此一旦發現患病就應該積極的治療。那麼在積極治療的同時該如何飲食呢?下面給大家介紹調理宮寒的食療偏方推薦，供大家參考。桂圓紅棗養血茶材料：紅棗3個、桂圓4個、

夏季吃什麼蔬菜可以防曬

　夏天到了，紫外線也開始變的強烈，外出一定要做好防曬措施哦。那麼平時吃什麼可以防曬呢？哪些蔬菜具有防曬的功效呢？接下來小編為您介紹幾種最有防曬效果的蔬菜，一起看看吧！這些蔬菜相信大家都知道，也是經常的吃，只是不知道它們的功效而已，下

8種魚千萬不能隨便吃體內寒濕的人不能吃鱖魚

　魚類營養豐富，多吃又不發胖，因此是深受人們喜愛的肉類食物，但是魚肉的功效也是因人而異的，有些人食用能去病養生，有些人吃了反而給身體造成很大傷害，這8種常吃的魚千萬不能隨便吃，否則出大事。【鯉魚】鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳

蒲公英的治病功效及食療方

　蒲公英的治病功效及食療方蒲公英，又稱黃花地丁，我們都很熟悉，它主要長在沼澤的田園裡，葉子和莖都像萵苣，莖折斷後會有白色汁液流出，花像菊花而大寫，4、5月份可以採摘，花敗後則有飛絮，飛絮落地後能夠生長。中醫認為，蒲公英味甘，性平

蟲草花老鴨湯的做法

　蟲草花我們也叫做是蛹蟲草或者叫做是不老草，蟲草花其實不是花也不是草而是一種真菌，蟲草花是非常珍貴的一種中草藥，蟲草花不但可以藥用而且還可以食用，經常吃蟲草花可以起到很好的養生保健功效，蟲草花有提高人體免疫力和防癌抗癌等功效，蟲草花有多種

哪些女性不能吃避孕藥 6種天然避孕食品

　一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥： 1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會

六種食物千萬別隔夜吃魚隔夜吃傷肝

　日常生活中，我們經常會有吃剩下的食物，扔掉了又浪費，所以很多人都會放著隔夜吃，但是大家知道嗎，隔夜食物的營養會流失很多，而且容易產生一些致癌物質，所以經常吃隔夜菜要小心了，下面幾種隔夜食物要注意哪些?下面就一起來瞭解一下。 1、茶

白領過度疲勞的症狀有哪些

　仔細觀察身邊的那些白領，你會發現很多人都常常喊“累”，整天一副精神不濟的樣子。這都是過度疲勞惹的禍。那麼，過度疲勞的徵兆有哪些？白領們應該如何預防過度疲勞？警惕這些過度疲勞的徵兆 1、記憶力減退開始忘記熟人的名字，心算能力

女性吃什麼食物可以預防皺紋

　人人都怕衰老，怕長皺紋。尤其是女性，一般女性在25歲以後，容顏就在走下坡路。那麼如何才能留住青春，不長皺紋呢？下面我們一起看看8種留住青春，不長皺紋的食物。 1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁

腎陰虛火旺證怎麼調理

　夏季天氣比較炎熱，很多人特別容易引起上火，尤其是在我們生活在當今社會節奏不斷增快的環境當中，有就很多上班族經常會出現一些口幹，小便發黃或者是極易心煩症狀，這樣的症狀常此已久會嚴重的影響到我們的健康生活，一般都是由於腎陰虛火旺證所導致的，

怎麼讓牙齒變白

　喝咖啡加點牛奶喜歡喝咖啡或者喝茶的MM，在飲品中加上一點牛奶，能有效改變咖啡、茶等飲品的化學結構，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。如果覺得味道不好喝的話，那就用吸管幫助飲用吧，儘量少讓色素附在牙齒上。多吃深綠色蔬菜多食