文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

芒種養生吃什麼五款藥膳清熱祛濕最有效

　芒種養生吃什麼?芒種節氣是二十四節氣之一，進入芒種節氣，天氣越來越熱了，這個時候要注意防暑降溫，宜吃些清淡消暑的食物，那麼芒種養生吃什麼呢?芒種養生的藥膳有哪些呢?下面就來瞭解一下芒種養生藥膳大全。養陰生津：“瓜族”當家飲食

女性比男性髒是什麼原因

　今天和閨蜜討論男性和女性生理的問題，期間談到私處的骯髒的問題，閨蜜說女性比男性私處更髒，出於好奇，所以想問問女性比男性髒的原因？女人比男人髒與女性和男性的生理因素有很大的關係，由於女性陰道短，尿道也短，而且二者距離極近，所以容易漏尿，導致

夏季喝什麼粥好八款藥膳粥超有效補腎

　夏季喝什麼粥好?夏季是養生的好季節，養生就是要養護我們的五臟六腑的，那麼如何通過飲食達到的保養目的呢?下面就跟小編來瞭解夏季哪些養生粥可以幫助我們有效的補腎吧! 一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥

研究證實夏季沖涼的7個好處

　炎熱的夏季，沖涼成了大家消暑降溫的有效方法之一，沖涼除了消暑降溫，還有其他好處。美國《醫藥日報》近日載文，刊出經科學研究證實的“沖涼的7大好處”。 1、提高警覺度。早上用偏冷的水沖涼，身體受到刺激，隨之自然深呼吸，這能增加體內氧攝入

夏季減肥吃什麼效果好

　夏季減肥吃什麼好冬瓜冬瓜不含脂肪，含鈉鹽低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多體內積存過多的水分，肌肉軟弱不實，民間經驗常用冬瓜適量燒湯飲服，能排出體內過多的水分，減肥療效明顯;冬季無冬瓜時，可用幹冬瓜皮30克，加水適量煎飲，

女人如何正確保健

　聽說女人疾病或顏值跟女性日常保健有很大的關心，但是對女人保健的很多知識又不是很清楚，所以想問問女人如何保健？女性保健對降低減少女性疾病發生機率，確保心理健康具有重要的意義和作用。由於女性的生理心理特點與男性存在差異，所以女性保健除我們熟悉

按六個穴位驅除疾病按天樞穴治便秘

　現在正值六月份，天氣更加炎熱了，高溫天氣讓人出現諸多不適，諸如心煩意亂、精力不濟易疲勞、失眠、抑鬱等症狀，按理說在這個本應是活力四射的夏季是不應該有這些問題的出現的。那麼六月如何驅除疾病呢?推薦按摩6個穴位，可以有效地幫助大家趕走六月病

女性防癌抗癌的小竅門

　癌症無時無刻不在威脅著人類的身體健康，不少人可以說是“聞癌色變”。目前，癌症依然是醫學上需要攻克的難關。既然如何，日常當然要好好做好防癌工作，避免癌症纏上身。其中，食物防癌是一個不錯的選擇。防癌的食物：玉米玉米的營養價值比麵粉

男性夏季減肥吃什麼好

　說起減肥也許大部分的人都會誤認為這是女士們的專利，其實這是一個不對的觀點，現在社會不僅僅是女人的事業，男人也需要減肥，可是，男人怎麼減肥呢？那麼，男士減肥食譜有哪些呢？讓營養專家為大家推薦幾款男士減肥的一些食譜，可以塑造男人的帥氣魅

衣服發黴了應該咋辦？

　我夏天的衣服在櫃子裡放著發黴了，拿出來洗了洗，但是發黴的部分洗不掉，那麼衣服發黴咋辦呢？會不會有細菌呢？棉質的T恤如果出現黴斑，是可以出掉的，找幾根綠豆芽，然後再衣服有黴斑的地方反復的擦，最後用清水洗淨，那麼黴點很輕鬆的就會洗掉了。如果是

夏天做艾灸好嗎艾灸的注意事項有哪些

　艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼夏天做艾灸好嗎?夏季適合艾灸嗎?艾灸的注意事項有哪些?下面一起來瞭解下吧。夏天做

血虛體質該怎麼調養

　血虛體質該怎麼調養血虛又叫做肝血不足，主要是因為我們的臟腑、經脈血液虧虛導致的一種病態。導致血虛的原因主要由三種：一種是失血過多，這種失血包括外傷失血、慢性失血、女性月經過多等，人體內的血液流失過多，時間久了我們體內淤血內

失眠怎麼辦女人失眠吃什麼

　 NO1：蓮子茶原料：生甘草3克、蓮子心3克。做法：用蓮子心和生甘草一起用溫開水進行沖泡成茶就可。此茶具有安神、清心、降壓之功效。建議經常失眠的女性及患有高血壓的人可以適當多喝。 NO2：棗麥桂圓湯原料：紅棗14顆、小

不孕的檢查項目有哪些呢？

　我們已經在一起結婚兩年多了，總是懷不上孩子，所以就打算去醫院做一下檢查，但是不是很瞭解，就像問問這個檢查不孕的項目都有什麼？女性的不孕不育檢查的項目其實也有很多的，在這裡簡單的介紹幾個，當然具體的項目可以去醫院諮詢一下。第一，需要做的就是

經絡養生保健操10招式幫你打造完美身材

　經絡養生是中醫養生方法之一，按摩經絡是一門科學，只有用正確的按摩方式才能達到養生的效果。下面小編就給大家介紹經絡養生操，簡單又很容易學，避免了老年人劇烈運動的困擾。小編提醒大家，尤其是歲數大點的人最好在做拍打動作前，現預先熱身下，因為關

女性夏季減肥吃什麼

　夏季是露胳膊露腿的季節，這個季節還不下定決心減肥，那你的減肥事業就可以終止了。飲食一直都是減肥的重要內容，那麼，夏季減肥吃什麼好？今天為大家介紹夏季減肥排毒的16種食物。 1、木瓜木瓜中含大量木瓜蛋白酶，又稱木瓜酵素，對動植物

食物都有哪些保鮮的方法？

　平時的時候總是喜歡剩菜剩飯什麼的，炒多了菜一頓就吃不了，又害怕浪費，放著又害怕壞掉，就像問問食物都有哪些可以保鮮的方法呢？在平時食物可以保鮮的方法有非常的多，比如說類似蒜黃、韭菜的食物。對於這些食物都可以用紙包好捆好,之後就把他們放在較為

五種中醫“擦法”的功效　防病健體一整年健康

　擦法是中醫推拿按摩手法中的一種，對於推拿按摩手法不太瞭解的朋友們，並不知道什麼是擦法，擦法的分類及功效有哪些呢?下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家詳細介紹一下有關擦法的小知識。什麼是“擦法”? “擦法”是推拿按摩手法的一種，用手

女人夏季減肥吃什麼好

　在女人的生活裡食物的種類有很多，有可以讓女人長肉的食物，也有讓女人減肥的食物，夏天是一個減肥的高峰期，因為單薄的衣服會裸露出很多的肥肉，女人是非常愛美的，這樣的事情不願意發生，那麼你們知道可以讓女人減肥的食物有什麼嗎？女人夏季減

女性補鈣的6種方法

　骨質疏鬆是現在常見的疾病，中老年女性最多，而缺鈣是骨關節疾病的根本原因，進入更年期後，能減緩鈣質流失的雌激素分泌液減少了，所以相比男性來說，女性更容易缺鈣，因此女性日常需要補鈣，保持身體健康，下面小編就給大家介紹一下日常如何補鈣。