文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

夏至養生吃什麼十種食物清涼解暑最管用

　夏至養生吃什麼?夏至到來，天氣更加炎熱了，氣溫持續升高，炎熱的天氣讓我們的食欲慢慢的下降，沒胃口，一直就想要吃冰的東西。在這個酷熱的盛夏裡我們應該吃什麼?吃什麼才能清涼消暑?下面給大家介紹一些食物，清涼解暑最管用，一起來看看吧。

白領久坐容易傷害哪些部位

　為了生計不得不上班維持家庭開銷，對於辦公室白領來說，每天盯著電腦接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，讓整個身體產生疲勞。專家表示，久座辦公室白領以下4大部位容易受傷，一起往下看看吧。辦公室白領身體各部分會受到哪些

女性經期帶來哪些好處

　在西方人眼裡，經期不是討厭的煩惱，而是享受關愛、體貼自己的日子。女人會用看一場電影、吃一個巧克力蛋糕來寵愛自己，男人也會買一束花來安慰心愛的女人。而除了情感和精神安慰，健康專家們還給了我們實打實的“甜蜜實惠”--有些平素不能享用的甜

哪些食物能提高性能力

　隨著生活壓力的增大，不論是男性還是女性，生殖系統都收到了影響，為什麼現在治療不孕不育的醫院這麼多，因為，患這樣病的男女們也不在少數了，雖然，對於“性”這個話題很難啟齒，但也是不得不面對的事情，因為性能力的降低也對家庭幸福有著不小的影響，

生薑泡水喝的禁忌

　夏天吃薑是一種非常好的養生方法，不僅能夠治療噁心想吐，同時還可以有效的抑制多種腸胃細菌在身體中的滋生，保障身體健康。不過，雖然生薑對於身體好處很多，但是仍舊有一些服用禁忌需要特別注意的。今天，小編就來和大家一起說說生薑泡水喝的禁忌，來

夏季喝什麼粥好十款養生粥預防中暑

　夏季喝什麼粥好?喝夏季天氣炎熱，稍微不注意很容易中暑，中暑了特別難受，這個時候要注意降暑，那麼夏季如何降暑呢?粥不僅可以補充水分及營養，還能預防中暑，那麼你知道夏天喝什麼粥防中暑嗎?下麵小編為你推薦十款防暑粥的做法。 1、西瓜皮粥

夏季水果巧妙搭排毒養顏還瘦身

　夏季天氣炎熱，人們對水果的需求也在不斷增加。各式各樣的水果應接不暇，水果的營養價值也是得到普遍認可的，其中富含維生素、微量元素、膳食纖維等等。我們可以從水果中攝取很多營養物質，而這些營養物質是我們的日常飲食中所缺乏的。但是，水果也是要選

日常男性腎虛吃什麼補腎？

　說到腎虛，這涉及到中醫的一個術語，傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。“腎虛”也就是一寬泛的概念，包括泌尿系統

女性孕期出現腰疼怎麼辦

　到了孕後期，胎兒漸漸增大，肚子不斷隆起，從而增加女性腰部的受力。另外女性在孕期由於激素的變化，肌肉的彈性可能也會跟著減弱，孕後期胎兒對鈣質的吸收量大，引起缺鈣，或者孕婦不良的姿勢都有可能引起女性腰痛的，那麼女性孕期出現腰痛的問題要怎麼

三種簡單運動練出小蠻腰

　纖柔的身腰可以讓你的的身材看上去更勻稱，更性感，但是現在的女性長期久坐，腰部堆積了很多贅肉，對於這些贅肉有什麼好的減肥方法呢? 總體方法：基礎性鍛煉+三招重點鍛煉法+健康飲食首先我們需要明白的是，所有對於腰線鍛煉的方法，都應該

梅雨季節注意事項謹防五種高發疾病

　梅雨季節是疾病多發的季節，胃腸道疾病、呼吸道疾病、皮膚真菌病等五種疾病最容易發病。到底梅雨季節要防什麼病?下面小編為您介紹，一起來瞭解一下吧。 1、胃腸道疾病進入梅雨期後，降水明顯增多，同時出現高溫高濕天氣，正是腸道疾病的多發

不健康習慣會導致哪些疾病

　在生活中我們很多人的生活習慣都是非常不健康的，有的時候和你們這些事情是不對的，但是為了方便我們還是按照部隊的來進行那麼這樣的話就會對身體造成一定的傷害，這就導致了不健康的飲食，在平時的時候我們一定要注意好，因為我們的身體是自己的，只有把

這四種調料竟然是長壽高手

　調味品是我們生活不可少的，它們可以使我們的食物很豐富美味，但是有的人說調料吃多了不好，下面介紹的幾種調料卻是長壽高手，快來看看吧! 1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作

夏天男性腎虛吃什麼補腎

　腎虛是常見的困擾健康的疾病之一，導致腎虛的原因有很多，那麼男人腎虛怎麼辦？腎虛吃什麼食物補？腎虛吃什麼補？男性補腎吃什麼好 1、黑芝麻黑芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱

水果蒸著吃的神奇功效

　水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。【鹽蒸柳丁】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功

夏季這樣喝水百病不生一杯白開水功效這麼好

　喝水是每個人每天都會重複多遍的活動，喝水的好處也是我們多次強調的。合理的喝水方式不僅僅可以給身體補充足夠的水分，還能起到幫身體排毒的作用。本君今天不想強調喝水的重要性，也不想強調喝水的時間，更不想強調白水比飲料更有養生效果。今天本君要和

急性酒精中毒怎麼治療？

　最近有一些幻覺的情況，經常就會胡言亂語不睡覺，而且還有輕生的念頭，檢查結果是急性的酒精中毒，怎麼辦呢？急性酒精中毒的症狀跟平時的飲酒量還有個體出現的敏感度都有一定的關係，酒精的致死量大概在純酒精250毫升到五百毫升左右，輕度醉酒的患者可以

中醫7日減肥餐瘦成一道閃電

　想在夏天穿上漂亮的裙子，肉肉的女生們就要將減肥堅持到底，減掉身上多餘的肉肉才能將衣服穿的更漂亮，下面為大家介紹中醫7日減肥餐。中醫7日減肥餐週一：枸杞消除週末水腫早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：

這樣做生男生女你說了算

　生男孩好還是女孩好，這是所有備孕父母的都在討論後關係的事情。有的人想生女孩，最後卻是男孩，雖然也很喜歡，但是心中多多少少都會感覺遺憾，那麼該怎麼不出現這種遺憾了?最好的方法就是在懷孕的時候，就覺得了自己的孩子是男孩還是女孩。做對這些就能

這七類人絕不能吃西瓜小心吃出一身病

　夏季是水果紛紛上市的季節，西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果。很多人都很喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處，但是你知道有句俚語叫做：“日吃西瓜，半夜反症”嗎?要知道有些人是不適宜吃西瓜的!下面就一起來看卡哪些人不能吃西瓜。 1、糖尿病