文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

瘦小腿試試經絡按摩的方法

　看著別人細細的小腿，再看看自己的小粗腿，總有一種淡淡的憂傷，那麼，有什麼方法可以瘦小腿呢?瘦小腿可以試試經絡按摩的方法。 [腿] 1、右腿彎曲並使膝蓋著地，左腿自然地彎曲。將右手肘部放到骨關節和骨盆相連的大腿內側。右手輕輕地攥拳

雌激素低月經量少的調理方法

　有很多的女性由於自己的雌激素比較低，所以就造成自己月經量比較少，月經量比較少就會嚴重影響到月經的正常，所以有很多出現這種情況的女性，為了能保持自己月經正常，身體健康，想瞭解一下雌激素低月經量少的調理方法，為了你能儘快的調理成功，就來看看

女人應該如何補氣血呢

　女人氣色好很重要，氣色好的女人看起來會更健康年輕，如果氣色不好，看起來就沒精神，而且容易被當成“黃臉婆”，很多女性由於工作繁忙，生活壓力大，沒有時間做保養，導致氣色不好。小編提醒女性，要想氣色好，其實也沒那麼麻煩，只要做好以下幾點，容

八個小絕招輕鬆防癌幹家務降低乳癌風險

　癌症威脅著我們的生命，在日常生活中，如何防癌成為人們最關注的話題之一，那麼該如何防癌呢?防癌方法有哪些呢?下面小編教大家幾個防癌小妙招，不花錢不求醫輕鬆防癌。幹家務降低乳癌風險。牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其

子宮內膜異位症囊腫的治療方法

　我們都知道女性對女性來說，對身體傷害最大的莫過於婦科疾病，然而婦科疾病的種類也是有很多種，其中子宮內膜異位症就是發病率和我們平時場比較常見的一種婦科疾病，但是如果他沒有得到及時的進行治療就會出現子宮內膜異位症囊腫，這樣的話會嚴重的影響到

夏季預防中暑的常識有哪些

　現在進入盛夏，天氣越來越熱了，高溫天氣下，人很容易受到暑熱襲擊，引起中暑，這個時候要注意防暑，那麼夏季如何防中暑呢？今天小編教你夏季預防中暑小常識，學會以下幾點就能遠離中暑。夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因為人在高溫環境

夏季開胃三食譜做法

　一、蒜薹炒牛肉材料：胡蘿蔔20克，蒜薹段100克，牛肉片300克，筍片適量調味料：水澱粉，胡椒粉，味精，沙拉油，味精，料酒，鹽，薑，蒜做法： 1、牛肉片加入水澱粉、料酒、鹽，攪拌均勻; 2、油鍋燒至三成熱，倒入牛肉片，

夏季如何趕走蚊子保健康

　夏天到了，天氣炎熱，除了居高不下的氣溫，最讓人頭疼的當屬那些經常在耳邊嗡嗡的蚊子了，一旦被蚊子叮咬了，患處立刻就會鼓起一個包，又紅又癢，所以我們總是笑稱這是“發紅包”。而且蚊子還會傳播疾病，很多傳染病都是因為蚊子叮咬傳播的。所以夏季如何

哪些食物不適宜放味精

　味精是我們做菜的必備調料之一，味精可以起到增味提鮮的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至會影響我們的記憶力，其實味精還真的不能吃太多。下面小編就來給大家詳細說說關於做菜放味精的健康小常識。哪些食物不宜放味精放醋的菜不能放味

胸部肌肉鍛煉方法的動作要領

　作為一個男人都想讓自己更有男人味，這樣才能使得自己在任何地方都能讓很多的女性關注自己，所以很多男人，想讓自己的胸部肌肉更加發達，所以就想儘快的瞭解一下胸部肌肉鍛煉的方法，和動作要領以及注意事項，為了你能儘快讓胸部肌肉發達起來，就來看看下

身體出現五症狀當心大病　臉上出現黑眼圈

　亞健康是一種臨界狀態，它並沒有明顯的病症，因此很容易被我們所忽略。但是我們可以通過一些症狀來提前防治，那麼你知道有哪些狀態透露著健康的秘密嗎?當你出現以下這五個狀態時，要注意了哦。 1、臉上出現黑眼圈如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，

吃哪些食物易招蚊子

　多項研究發現，除血型、體溫、穿衣顏色等因素會影響你是否招蚊子外，某些食物吃後也容易招蚊子。有文刊出“吃後易招蚊子的6種食物”。吃6種食物易招蚊子 1、啤酒等含酒精的飲品一杯啤酒下肚就可能讓你成為蚊子的目標。雖然“蚊子愛叮飲

女人吃蜂蜜的6大功效

　蜂蜜被視為養生保健的聖品，作為一種性質溫和的食物，蜂蜜的保健作用比較多，而且老少皆宜，尤其對於女性來說，更是大有裨益，常食用蜂蜜能夠使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，保持青春的魅力。下面小編的步伐一起瞭解下蜂蜜對女性有哪些好處。 1、改善

甘薇大方曬哺乳照第一次哺乳啥滋味

　 5月13日，演員甘薇在微博曬出與雙胞胎女兒的合影，並留言：“每天早上醒來，看見你們，心都化了。可樂姐妹。”照片中，甘薇穿著飄逸的白色睡裙，袒露香肩，低頭望著趴在自己身上的雙胞胎女兒，露出幸福的小酒窩，而雙胞胎姐妹雖然沒有露出正臉，但兩個

腦出血護理診斷是怎麼樣的？

　爺爺不知道是不是年紀大了的原因，每天都感覺自己的腦袋暈乎乎的有時候還會吐的厲害，之後去檢查醫生說是腦出血的情況，請問腦出血護理診斷是怎麼樣的？腦出血的對身體的傷害是非常大的尤其是對於中老年人來說，有腦出血的情況對身體健康非常不利在治療上藥

引起睡覺盜汗的12個原因

　夜間睡眠的時候出現的流汗現象我們一般稱為盜汗，通常情況下面我們就將盜汗現象看成是身體虛弱的一種表現，那麼，真的是這樣嗎?身體出汗時為了調節體溫，當房間溫度太高或者我們穿的衣服太厚時，出現的輕微出汗現象是正常的現象，但是如果房間溫度不

女性久坐的危害有哪些

　一直以來，大家都特別羡慕那些天天坐在辦公室裡面，整天不用曬太陽，還能吹著空調的OFFICE女郎。但事實上，她們雖然無須承受用風吹日的痛苦，但卻總被各種“職業病”所糾纏。這還不算，常時間坐在電腦前不僅影響體型（尤其是肚子），而皮膚也會

三伏天養生：6件小事消暑有奇效

　伏天，是一年中氣溫最高、又潮濕悶熱的日子。隨著氣溫節節攀高，伏天也是各種健康問題接踵而來，“老病號”們最為難捱的時節。今年，從7月18日入伏，高溫和酷暑的考驗一直要持續到8月17日左右。如何能夠健康、安全地度過三伏天？中國中醫科學院養

偏光駕駛鏡怎麼選？

　以前自己開車的時候還是覺得沒什麼，但是近幾年到了夏天感覺眼睛根本就不能看外面，很多人都在說偏光駕駛鏡請問該怎麼選擇一個好的偏光駕駛鏡？在炎熱的夏季很多司機都會感覺到煩惱，選擇正確的偏光駕駛鏡對保護司機的視力以及確保行駛安全的一件非常重要的

月經痛經有哪些快速止痛方法

　痛經怎麼辦？有快速止痛的方法嗎？很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題。痛經形成原因，怎麼辦？痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，