文章歸檔：2015-07-21 - 康途健康百科

芹菜的做法大全六種做法美味降血壓

　芹菜富含纖維素，有助於大家的腸胃的消化與吸收;芹菜還具有降血壓的功效，高血壓患者常吃芹菜對身體也是很有好處的哦!那麼你知道怎麼做芹菜才好吃嗎?你會幾種做芹菜的方法呢?接下來小編為大家帶來幾種做芹菜的方法，教你做出美味的芹菜，一起跟隨小編

女人穿拖鞋還能發生這事

　涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛和發炎，嚴重者形成踇囊炎、踇外翻。跟腱長期緊張，容易造成小腿肌肉痙攣。並且，為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後仰，長此以往會造成腰肌勞損，

天呀，女人這地最易患病

　乳腺、韌帶、消化系統、宮頸、膀胱，這五個部位是女性身體最容易招病的部位，其中乳腺居榜首。下面一起去瞭解下吧！【女性五部位最招病乳房居榜首】 Top1：乳腺一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日裡我們忽視的小節。譬如內

怎麼做豇豆最好吃四種做法最美味開胃

　經常食用豇豆的人會發現，食欲相對於之前有所提高，這是為什麼呢?原來是豇豆具有維持正常的消化腺分泌以及胃腸道蠕動的能力，抑制膽鹼酶活性，有助於消化，因此才增加了食欲。下面就是小編為大家帶來的幾款關於豇豆的製作方法，一起來看看吧。薑

這些在禍亂著女人的健康

　我們的身體常常來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說納入體內。這樣一來，該進不該進的出入隨便，就免不了在體內留下隱患，打發不掉，慢慢地給身體帶來危害。通過評比，體內污點的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗稱“三多一少

第一次去看婦科會怎樣？

　生命中有許多個第一次，第一次叫“媽媽”，第一次上生理衛生課，當一位青春期少女月經初潮時，她也會第一次體會到，自己作為女孩特有的生理特點。少女手淫危害多多由於青春期少女尚處於心理與生理認知上的懵懂期，許多女孩子對於自己

鱘魚怎麼做好吃五種做法吃出光滑細膩肌膚

　說起鱘魚，它還有美容養顏的功效哦!長期吃鱘魚，可使你的皮膚光滑細膩有光澤，還可祛斑祛皺，平衡皮膚油脂，消除痘痘。想要吹彈可破的肌膚嗎?趕快來看看鱘魚該怎麼吃吧! 清蒸鱘魚 1.鱘魚一條，讓賣家殺好，回家清洗乾淨，表面的粘液用刷子

家常菜做法大全三款美味菜讓你一飽口福

　日常生活中，家常菜是我們要吃的，如何做出健康的家常菜是很多主婦們關注的，那麼日常有哪些健康美味的家常菜呢?今天大家口福來了，小編給大家精選了幾款簡單美味的家常菜做法，讓你一飽口福，趕緊來學學吧。拌毛豆做法毛豆洗淨瀝幹水備

孕婦水腫就該這樣來急救

　孕婦下肢甚至全身浮腫，同時伴有各種各樣的不適，如心悸、氣短、四肢無力、尿少等等，出現這些情況就是不正常的了。營養不良性低蛋白血症、貧血和妊娠中毒症也是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要趕快去醫院檢查和治療，同時要注意飲食調

按摩的養生方法有哪些哪些人不宜做按摩

　按摩對於我們的身體保健有很多的作用，不過並非所有人都適合做按摩。同時，按摩的方法一定要正確，這樣才能起到養生的作用，不會適得其反。接下來，不如就來一起學兩招，看看按摩的養生方法都有哪些吧。按摩的養生方法搓：選擇舒適的姿勢坐好

夏季減肥吃什麼水果最有效果

　水果的強大功效大家都知道，美容養顏，減肥瘦身通通都不在話下。女人無論在什麼時候，都不應該忘記吃水果。今天推薦4種常見的美味水果，除了能美容，還能幫你甩掉肥肉，但是一定要遵循正確的吃法，快來看個究竟吧！減肥水果有哪些 1、葡萄

震驚：白開水竟有保質期

　眾所周知，白開水是最健康的飲品。但是，水怎麼燒，開水怎麼喝、能放置多久，都是有不少講究的。水燒開可把細菌殺死，除去有害人體的物質，因為自來水都經過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。

身體脫水怎麼辦

　身體脫水的症狀，簡單來說就是體內液體流失，導致內臟的正常能力混亂或者出現擺工，長時期的脫水會危及人類的生活。缺啥就要補啥，既然缺水那就要多喝水，多吃一些綠色健康的蔬菜，增加膳食纖維的攝入，讓身體機能恢復正常的工作能力。另外，如果長期身體脫

女性夏季減肥吃什麼水果瘦身

　想要減肥，當然水果還是最好的選擇。那麼吃什麼水果減肥最快？水果富含能加快燃脂的維生素和促進腸胃蠕動的纖維素，是健康減肥的聖品。下面告訴你8種美味的減肥水果都有哪些，助你輕鬆完成夏季減肥計畫哦！ 1、葡萄柚葡萄柚含有一種特殊的酶

還在這麼做？提前變老人

　隨著生活水準的提高，人的平均壽命年齡也相應的在增加。據調查發現，2010年我國人口平均預期壽命達到74.83歲，比10年前提高了3.43歲。究竟是哪些問題在左右著人的壽命呢？是因為如今人們吃得好，還如今的人沒有以前那麼勞累而

別被這7種生活壞習慣拖累沒有喝足夠的水

　夏季天氣悶熱，我們時常感到身體疲憊，到底是工作太辛苦還是你的生活壞習慣拖“累”了你?身體不見出毛病，但就是乏力沒精神，陷入“亞健康”的你可不能再被這7種生活壞習慣拖累啦! 一、沒有喝足夠的水水是生命之源，人體一切的生命活動都離

太扯了吧？這樣也能失眠

　你經常失眠嗎？擁有一個健康的睡眠品質對我們的身體非常的重要。但你如果你經常出現失眠的現象，就要小心警惕了。下面就為大家盤點你意想不到的3個失眠的原因。一起來看看吧。 1、月圓月圓之夜人會失控變成狼人只是個傳說，但它卻有可

夏季養生12個健康攻略喝檸檬水防感冒

　現在正值盛夏時節，天氣酷熱，想要度過酷夏，那麼就得下點功夫了，那麼夏季如何養生呢?這是為你特別準備的健康度夏全攻略，保證你能吃得開心、玩得暢快，而且扮美無負擔。這個夏天，你可以更健康! 1. DIY清涼水果燕麥粥高溫天氣讓你胃

驚！這樣睡覺你還會好嗎

　你是不是喜歡在睡前做好第二天的計畫？你是不是擔心再次失眠？你是不是想什麼時候睡就什麼時候睡？你的生活習慣究竟健康與否，看看專家這麼說。削足適履型――每個人有每個人的睡眠生物鐘，很多人迷信如果睡不到八小時，就會影響身體健康，而

中國鐳射美膚之父周展超解密“展超麗格美人”美肌之謎

　近日，一組名為“展超麗格美人”的古裝美女照走紅網路。引起網友紛紛圍觀。後這位擁有玉肌雪膚的古裝美女又被爆出出自金陵且已經45歲了，於是網友紛紛稱她為“凍齡美女”。據媒體報導，這位元凍齡美女正是在中國美容鐳射之父周展超教授的幫助下完成了自