文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

新生兒有鼻涕咋辦能緩解？

　剛出生的孩子身體抵抗力十分薄弱，可能會出現流鼻涕的症狀，這時就會讓年輕爸媽感覺十分擔心，畢竟是第一次照顧孩子沒有什麼經驗，而且新生兒那麼小，更是讓人無從下手。但越是這個時候就越需要爸爸媽媽們做好護理工作，現在小編就會講一些比較重要的緩解

六個習慣有效緩解痛經

　痛經是不少女性朋友的困擾，特別是寒冬裡的疼痛更讓女性們無法難以忍受，那麼對付痛經，有什麼好方法呢？各位有痛經史的女性可以在經期做好這六個習慣。六個習慣有效緩解痛經睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩

本文導讀：女性經期時常會出現痛經症狀，痛經使女性們不能正常的工作，給女性身體帶來痛苦，那麼想要緩解痛經有哪些妙招呢？

　痛經是不少女性朋友的困擾，特別是寒冬裡的疼痛更讓女性們無法難以忍受，那麼對付痛經，有什麼好方法呢？各位有痛經史的女性可以在經期做好這六個習慣。六個習慣有效緩解痛經睡前一杯蜂蜜牛奶。睡覺之前熱杯牛奶，裡面加一勺蜂蜜，趁熱喝下能緩

小食材大用處！6種水果有效防乳腺癌

　導讀：聽到乳！腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕得一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢？下面的這六種水果可以讓乳腺癌遠離你哦！ 1、芒果科學研究發現，女性多食芒果，有預防

每天味精吃多了有什麼壞處

　女人穿什麼顏色的內褲最好？內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。什麼顏色的內褲最好內

女人穿什麼顏色內褲最好

　女人穿什麼顏色的內褲最好？內褲，這個極其隱私的貼身小物件，和健康的關係密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。什麼顏色的內褲最好內

這5件事會廢了你的腎！

　不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。喝飲料比喝白開水還多飲料中所含的咖啡因

乳☆禁☆房也會衰老？6招幫你乳☆禁☆房抗衰老

　如何預防乳房衰老？現在，MM們越來越重視了肌膚的抗衰老，但不僅僅肌膚需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也會衰老？沒錯，日常我們一些壞習慣會導致胸部“未老先衰”，所以美眉們要注意了，今天小編就向大家介紹胸部衰老的症狀，以及如何幫你的胸部

如何用心呵護嬌嫩肌膚

　肌膚也有一顆“玻璃心”，季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。睡前補充維生素C 到了晚上，皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C，可以讓皮膚在睡眠時，得到修復，並且恢

哪些症狀提示女性內分泌失調

　很多女性都有過這樣的經歷，白皙的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹什麼化妝品也無濟於事；更年期女性經常會脾氣急躁，情緒變化大，經常出汗等；“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這些都可能和內分泌失調有關係，外

怎樣才能夠真正防止脫髮呢？

　掉頭發脫髮是每個女人的噩夢，男士掉頭發也很煩惱，但是女性因為天生的比較愛美一些，女性掉頭發承受的心理壓力遠遠大於男性，找物件什麼的都會感到沒有自信。已婚人士也會擔心對方自己冷淡。有時候一洗頭的話就會掉一大把頭髮，那麼怎麼樣才能預防掉頭發

女人吃大棗的6個好5個忌你吃對了嗎？

　吃棗的6個好處 1、面色紅潤—吃棗醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量

如何才能去掉背後的痘痘呢？

　大家應該都有體會，痘痘除了會長在臉上以外，還可能出現在人的背上。使得背部的皮膚疼痛、發紅等不舒適的表現。後背的痘痘一般還是顆粒比較大的，背部的皮膚平時自己不易清洗，因而導致油脂分泌旺盛的垃圾都堆積在毛孔處，造成了痘痘的產生。去除背部痘痘

驗孕棒什麼時候用最準確？

　驗孕棒的主要原理是檢測HCG值，即人體絨毛懷孕一個月膜促性腺激素的值。是懷孕女性體內分泌的一種激素，存在於尿液及血液中，一般在懷孕幾天後它就會出現在尿液裡，但由於怎樣才能懷孕量少，開始不易測驗出來，直到10天至14天才日益明顯。所以

水這樣喝可以治好11種病！

　人體需要很多水分，不只是通過喝水可以獲得、吃飯、喝湯、吃水果都會為人體補充水分，但是如果你能喝對水，不僅能保證身體的健康，還能治療一些疾病或者症狀。 ●色斑要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開水清晨一杯冷開水可以治色斑很多

淘米水可以用來洗頭髮嗎？

　大家都知道我們的頭髮總是容易出油，幾天不洗頭便會變得油兮兮的，而且還有一種不好聞的味道。濕噠噠的樣子看起來美感全無。美女們特別的煩惱頭髮出油的問題。很多的人都知道洗米水可以用來洗碗，淘米水的作用非常不錯。那麼淘米水可以用來洗頭髮嗎？

哪些食物幫助孕媽媽開胃

　孕婦沒胃口是再常見不過的孕期生理反應之一。這一時期的媽媽即使是面對平時最愛吃的食物也常常是淡然無味。隨著此時准媽媽的胃口欠佳，胎兒所吸收到的營養也會大打折扣。如果一直調整不過來，那胎兒很可能會發生營養不良，孕婦的身體抵抗力也會跟著下

經常游泳可以減腿嗎？

　游泳是一種很好的健身項目，並且經常堅持游泳還有一定的減肥作用，人體在有用的時候，全身很多的器官都參與到協調與運動當中，因此，對於身體各個部位所出現的脂肪堆積都有一定的消耗作用，從而使得肌肉更加緊致，體重減輕。下面小編就來介紹游泳對於減肥

綠茶防皮膚癌防癌長壽10大新發現

　一、綠茶或可預防皮膚癌。研究表明，外出前喝杯綠茶可以降低紫外線對皮膚的傷害，而綠茶所含的抗氧化劑也有防癌效果。三、幸福感是長壽的基礎。《美國國家科學研究院學報》一項對3853名志願者（52歲—79歲）的調查發現，生活幸

女性月經不調怎麼調理

　月經不調怎麼辦，許多女性都會有月經延後的情況，那當延後時如何判斷是不是由於月經不調引起的呢？應該如何治療？月經不調怎麼調理女性月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還