文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

清蒸小鮑魚的做法是什麼呢？

　對於鮑魚這種食物大家肯定都不陌生，很多人平時都喜歡將鮑魚用來熬粥或者是煮湯喝，但其實清蒸鮑魚吃最有營養的，因為在清蒸的過程中能夠將鮑魚的鮮味更好地提升出來，所以下面小編教大家做一種清蒸小鮑魚，相信你學會做之後肯定會喜歡上吃清蒸鮑魚的，那

五穀果蔬汁怎麼做呢？

　現在很多人的養生意識越來越強烈，平時有很多人都喜歡喝五穀果蔬汁，經常喝五穀果蔬汁對身體是非常有好處的，那麼下面小編介紹幾種五穀果蔬吃的做法，你可以自己學了去做，以後也可以經常在早上的時候喝一杯，這樣能夠幫助你促進腸胃蠕動，對你的身體是非

蒸魚頭的家常做法是什麼呢？

　魚頭在我們生活中是一種比較常見的食物，所以平時很多人都喜歡將魚頭用來烹飪，魚頭的做法也非常的多，一般可以用來做魚頭湯，或者是用來做燜魚頭，不知道大家在生活中有沒有吃過蒸魚頭這種菜呢?其實蒸魚頭也是一種非常好的方式，因為這樣可以最大程度地

魚肉燉豆腐應該怎麼做呢？

　魚是一種比較高營養的食物，而且其中含有豐富的蛋白質和礦物質元素，所以很多人都喜歡將魚肉跟豆腐放在一起燒，這樣也確實是比較好的一種吃法，所以下面小編教大家做一道魚肉燉豆腐，相信平時大家都會非常喜歡吃，而且他的做法也不是很難，你學一學的話肯

日式鐵板豆腐的做法是什麼呢？

　豆腐是一種比較常見的食物，而且豆腐的味道非常美味，做法也很多，那麼今天小編教大家做一道日式鐵板豆腐，這一道豆腐菜相信大家平時都非常喜歡吃，而且還非常的清淡，所以你可以學一學，如果你沒有胃口的話就可以經常吃這道菜，對你的身體是非常的有幫助

女性如何減肥最健康？

　很多女性出現肥胖的原因可能是由於便秘所導致的，但是如果他們不瞭解自己肥胖的主要原因，那麼就很難達到減肥的效果，出現便秘不但會引起人出現肥胖，而且還會誘發一些其他的疾病，下面小編給大家推薦幾種健康的減肥食譜，希望對你有所幫助。

女人吃胡蘿蔔有哪些功效？

　胡蘿蔔不僅營養豐富，胡蘿蔔還有很多的功效，他是我們常吃的一種蔬菜之一，胡蘿蔔有很多的營養價值，其中含有豐富的維生素，尤其是對女性來說，經常吃一些胡蘿蔔對於女性的身體非常有好處，那麼你知道吃火鍋有哪些功效嗎？接下來叫小編為大家詳細的講解一

老人消化不良應該怎麼解決？

　隨著年齡的增加，人的身體素質也會越來越差，身體就會出現一些疾病，主要原因就是由於組織器官開始衰老，消化不良是老年人普遍存在的一個問題，那麼老年人出現一些消化不良應該怎麼解決呢？下面是小編整理了我的方法希望對你有所幫助，接下來跟著小編一起

鼻息肉的早期症狀是什麼？

　鼻息肉它是一種比較常見的鼻部疾病，現在有很多人都患有鼻息肉，所以人們出行必需要的時候一定要引起重視，鼻息肉的治療方法主要是通過手術切除，但是一定要到正規的醫院進行治療，因為鼻息肉不能夠徹底根治可能會誘發一些嚴症，那麼鼻息肉早期的症狀包括

體檢前多喝水影響檢測結果嗎？

　在體檢之前有很多的注意事項，尤其是對於體檢前是否喝水有很多人都有這樣的疑問，有些人會認為在在體檢血液檢查時，如果喝太多的水的話，會不會稀釋到鞋裡面的物質，這樣會不會被查出有貧血的情況，那麼真的是我們所想的那樣嗎？下面小編為大家詳細的講解

輸卵管通液術後應該如何護理？

　如今有很多的女性很容易會患上輸卵管堵塞這種疾病，這種疾病嚴重影響到女性的正常生育，出現這種疾病需要通過手術進行治療，一般情況下需要輸卵管通液術，那麼進行手術後應該如何護理呢？下面小編就為大家具體的介紹一下輸卵管輸液後手術的護理，希望能夠

6個月寶寶流鼻涕應該怎麼解決？

　寶寶出現一些流鼻涕的情況主要原因，就是由於天氣突然轉寒從而就會導致寶寶出現感冒，寶寶出現感冒的車需要通過使用一些藥物來進行治療，因為不進行治療，可能會使寶寶飽受折磨，那麼寶寶出現感冒應該如何治療比較好？下面小編為大家整理的一些關於寶寶流

角質型毛孔粗大怎麼辦？

　細緻的女性往往容易發現肌膚存在的問題，特別是像毛孔粗大。在這個時候女性通常會去買一些收縮毛孔的護膚品來改善，這樣對於有些情況確實可以起到作用，但應該認清類型之後再開始護膚。如果是角質型毛孔粗大，大家就要注意應該採取文章中介紹的方法進行護

月經來時吃什麼減肥？

　月經是女性的正常生理期，在這個時期如果注意調理飲食的話，是可以起到減肥瘦身效果的。不過有很多女性都不瞭解要怎麼進行調理，只是知道不能亂吃刺激性食品。那除此之外吃些什麼食物比較好呢？小編特意為此搜集到了相關資料，接下來大家就一起來看看文章

晚上去跑步減肥效果咋樣呢？

　想要減肥的人總是想出了各種方法來減肥，但是事實上，掌握正確的方法來運動減肥，選擇恰當的時間和地點都是非常關鍵的，選擇對了不但效果顯現出來，而且還可能達到事半功倍的結果哦。晚上的時候跑步的話減肥怎麼樣呢？不少人有這樣的疑問。下面就來看看

排毒減肥餐有哪些？

　減肥是個永恆的話題，尤其對於女性來說，永遠在想著減肥，但是很多的人並沒有堅持下來，甚至有的人根本就沒有付諸於行動。其實減肥的方法有很多的，不僅可以從運動上下手，還可以在飲食上下功夫，那麼有什麼樣的排毒養顏減肥餐來供大家參考呢?下面就來看

收縮毛孔有效方法都有哪些？

　如凝脂一般、吹彈可破的皮膚應該是每個人都期盼的，但是事實上，皮膚常常會出現這樣貨真那樣的問題，比如有的人的皮膚常常有毛孔粗大的症狀，這樣的皮膚看起來非常的粗糙，與吹彈可破的夢想相距甚遠。那麼，有沒有辦法可以讓粗大的毛孔變細、變小呢?請看

黑頭毛孔怎麼去除呢？

　俗話說“一白遮百醜”，每一位愛美的人都希望自己臉上的肌膚可以潔白無瑕，光滑細膩。但是有的人臉上的毛孔不但有些粗大，而且常常會出現黑頭，這成為嚴重影響美麗的絆腳石。所以就非常的想要把這些黑頭去掉。今天，小編就分享幾則去黑頭的辦法，讓愛美的

5分鐘瘦腰的方法是什麼呢？

　對於喜歡追求完美身材的人來說有一個纖細的瘦腰是比較重要的，那麼你就可以來看一下下面小編介紹的一些方法，這些方法能夠幫助你很快速的瘦腰，而且只需要你每天花5分鐘的時間就可以了，平時不管你想要減哪裡最重要的一個原則就是不能夠傷害身體，而小編

怎樣才能瘦臉瘦腿？

　很多人對自己的身材不滿意，所以減肥也成為一種趨勢，大家都熱衷於尋找各種減肥的方法。瘦臉和瘦腿是最難的兩個部位，也是讓很多女生困擾的問題。到底怎麼才能瘦臉和瘦腿呢？減肥的方法其實很多，但是最有效的方法，最健康的方法還是運動減肥，下面我們就