文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

本文導讀：乳腺癌是女性乳☆禁☆房疾病的主要殺手，女性們也很害怕乳腺癌，那麼預防乳腺癌，飲食上需要注意哪些呢？

　乳腺癌不僅讓女性身體出現病變，更會給女性的形象造成一定損害，所以不少女人都對乳腺癌很懼怕。在此我們總結了一些有助幫女性朋友遠離乳腺癌的食物。預防乳腺癌，飲食需注意五點一、控制全天總熱量攝入量熱量攝入過多可使乳腺癌發病率增加

1天健康喝水時間表這樣喝水排毒又養顏

　身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最後才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。人體有百分之七十都是水分。水是營養進入細胞的載體，也是清除體內毒素的能量。想讓身體免於毒素傷害，就要懂得

脾胃不好臉色黃 4種食物養脾胃

　脾胃好不好看臉就知道夏天的時候人們經常吃飯沒有胃口，導致這一現象的原因有很多，天氣熱的時候我們都很喜歡吃些冰冷的食物，比如冰西瓜、冰啤酒，喝些冷飲，而這樣的飲食會影響脾胃健康，時間長了食欲就會下降。其實脾胃好不好，看臉就知道

夏季減肥吃什麼水果？

　隨著生活水準的提高，如今在我們生活中水果是避免不了的，大多數人都知道吃水果對我們身體有很多好處，那你們知道吃水果也能瘦身麼？那夏季減肥可以吃什麼水果？ 1、蘋果大多數美美都知道蘋果內含有一種果膠，果膠具有降低血液中膽固醇的作用。

夏季祛濕湯十款做法幫你消暑趕走濕氣

　夏季吃什麼祛濕?時令已到中伏，此時正是高溫多雨之時，養生重點是祛濕，那麼夏季祛濕湯，你會做嗎?今天小編為您介紹十道夏季祛濕湯的做法。不想生病?趕緊來煲湯祛濕吧! 1、冬瓜海帶鯽魚湯材料：冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。

孕期乳☆禁☆頭疼該怎麼辦？

　一些女性在孕早期，由於激素水準較高的原因，會出現乳房賬痛的症狀。女性在懷孕之後，由於胎盤、絨毛會分泌大量的孕激素、雌激素，在孕激素、雌激素的刺激下，可能會出現乳房顏色變深、乳房脹痛疼感。個別女性還會有清水樣乳汁的分泌，這些都是正常

體毛旺盛預示身體有6大問題

　補腎是我們養傷的頭等大事，日常生活中，有很多有腎虛的症狀，如果不及時補腎會傷害身體，那麼腎虛該如何調理呢？我們在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康，那麼我們就要選擇下面的這些食物，這些都是可以很好的幫助我們保護腎臟的健康

紫外線過敏用什麼要注意什麼？

　補腎是我們養傷的頭等大事，日常生活中，有很多有腎虛的症狀，如果不及時補腎會傷害身體，那麼腎虛該如何調理呢？我們在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康，那麼我們就要選擇下面的這些食物，這些都是可以很好的幫助我們保護腎臟的健康

古人告訴你半夜12點6件事不能做

　子時不能做什麼子時，就是12時辰的第一個時辰，就是晚上11點到淩晨1點。 1、子時不能剪指甲子時既不能給大人剪指甲，更不能給孩子尤其是嬰兒剪指甲，否則恐怕會出現意想不到的麻煩。 2、子時不能倒垃圾子時是一天的最早時辰

男性腎虛吃什麼調理效果好

　補腎是我們養傷的頭等大事，日常生活中，有很多有腎虛的症狀，如果不及時補腎會傷害身體，那麼腎虛該如何調理呢？我們在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康，那麼我們就要選擇下面的這些食物，這些都是可以很好的幫助我們保護腎臟的健康

三伏天喝什麼湯好七款靚湯消暑防病

　三伏天喝什麼湯好?現在正值三伏天，天氣酷熱，這個時候要注意消暑補水，三伏天多喝湯可以補充水分，還能起到消暑防病的功效，那麼三伏天喝什麼湯好呢? 1、絲瓜豆腐魚頭湯材料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐四塊，生薑三片。做法：絲瓜去

女性應學會每月自檢乳☆禁☆房

　乳房是女性的象徵，而且的話也是女性身體上面最重要的器官之一，所以說的話乳房的保養非常的重要的，不能夠出現乳房的疾病的症狀的，那麼就要做好檢查，做到早發現異常，早解決問題，很多女性都不瞭解這個問題，下面就給大家講下乳房保健以及檢查乳房

你真的會喝水嗎？日常喝水也有學問

　對於喝水，喝多都是渴了就喝，這雖然也沒有錯，但如果能夠掌握住喝水的學問，按照最佳的時間段來喝，那不僅僅能解渴，還能排毒養生防病呢?那麼，什麼水不能喝?一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面，小編告訴你。生活中最常喝的3種毒水 1、

檸檬水會傷胃嗎？

　夏季吃什麼排毒?在夏季，高溫天氣常常讓人受不了，不妨多喝夏季清熱解毒湯。今天小編為您介紹8道夏季清熱解毒湯的做法，常喝這些湯可以幫你趕走炎熱、預防中暑!不妨來看看它們的做法吧。 1、苦瓜排骨湯材料：苦瓜500克，排骨400克，

夏季吃什麼排毒 8道清熱解毒湯的做法

　夏季吃什麼排毒?在夏季，高溫天氣常常讓人受不了，不妨多喝夏季清熱解毒湯。今天小編為您介紹8道夏季清熱解毒湯的做法，常喝這些湯可以幫你趕走炎熱、預防中暑!不妨來看看它們的做法吧。 1、苦瓜排骨湯材料：苦瓜500克，排骨400克，

哪些食物吃了會口臭

　夏季吃什麼排毒?在夏季，高溫天氣常常讓人受不了，不妨多喝夏季清熱解毒湯。今天小編為您介紹8道夏季清熱解毒湯的做法，常喝這些湯可以幫你趕走炎熱、預防中暑!不妨來看看它們的做法吧。 1、苦瓜排骨湯材料：苦瓜500克，排骨400克，

哪些因素影響了性滿意

　我們一般會把性滿意程度和做愛時間聯繫起來，認為只有做的時間越長，雙方才會達到性滿意的程度。真的是這樣嗎？其實，性是否滿意不僅僅和時間有關係，它與多種因素有關。那麼，如何才能達到性滿意度呢？下麵為你解答。一、性滿意的產生與多種因素有

病後體虛四類食物不能吃推薦雞蛋豬腰粥

　病後體虛不能吃什麼一、油膩食物不能吃很多人都認為我們身體在經歷了一場大病之後都需要補補營養了，於是乎很多人都選擇吃點自認為高營養的食物來補身體。這種觀念和做法是正確的，但是我們應該意識到，我們不應該選擇一些油膩的食物作為補充

經常熬夜吃什麼食物好

　經常熬夜的人容易有陰虛內熱的症狀，若能注意夜宵進行飲食調養，有利於保持精力充沛。熬夜吃什麼好呢？ 1、豬腰燉杜仲杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。隔水燉1個小時。每日或隔日服用1次。具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用於

7大傷腿習慣危害健康

　經常熬夜的人容易有陰虛內熱的症狀，若能注意夜宵進行飲食調養，有利於保持精力充沛。熬夜吃什麼好呢？ 1、豬腰燉杜仲杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。隔水燉1個小時。每日或隔日服用1次。具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用於