文章歸檔：2015-09-24 - 康途健康百科

雲耳番茄湯的做法有哪些

　雲耳還有一個名稱就是黑木耳，多數人吃雲耳都是炒或是涼拌，現在有很多人把雲耳放到湯裡，這樣能增強湯的營養，雲耳番茄湯就是我們經常吃的食物，一般的做法就是白水做湯，如果是養生類的做法，就是使用高湯，骨頭湯或是雞湯等，這樣做出來的雲耳番茄湯會

麻辣炒蝦仁怎麼做

　蝦仁大家都應該知道，很多孩子和老人都特別的喜歡吃，尤其是現在這個季節，正是吃海鮮的好時期，而蝦的營養成分是非常高的，不僅能夠自己人機的免疫力，對於男性還有壯陽補腎的功效，同時也可以抗早衰的現象，上時間的吃蝦還可以緩解腎虛和腰膝酸痛的情況

玉米土豆湯的做法有哪些

　玉米是我們都熟悉的食物，玉米在嫩的時候用來食用，比如煮玉米、炒玉米粒、燉玉米等，而成熟的玉米則會很老，一般會做成玉米粉、小碎玉米粒等，在國外很多則喜歡吃玉米土豆湯，吃西餐的時候多會點這道湯，或是直接配送，因而我們對玉米土豆湯很熟悉，同時

玉米土豆蘑菇湯的做法有哪些

　廚師會做出很多美味的食物，只要有食物材料所做的菜式也是極多的，很多人喜歡吃蔬菜，而有些人則喜歡吃肉類，而食物根據類型劃分也是極多的，任何一種食物都有自己的營養，所做的菜類型也有區別，但做法也有相似，做菜的難度則會不同，玉米土豆蘑菇湯是我

玉米土豆蘑菇素湯的做法有哪些

　很少有人在家裡自己做玉米土豆蘑菇素湯，這是因為此湯需要的食材多，做湯不多時材料使用也會很少，因此很多人喜歡在餐館點此湯，玉米土豆蘑菇素湯的食用者多是兒童，當然此湯主要是用到西餐方面，因此也受到很多成年人的追捧。那麼玉米土豆蘑菇素湯的做法

青筍炒蝦仁的做法

　很多孩子平時總喜歡挑食，好多蔬菜都不吃，營養不均衡對孩子的成長發育是很有影響的，青筍炒蝦仁這道菜相信孩子都會喜歡吃的喜歡有蝦仁、也有蔬菜，搭配起來非常的好吃又有營養，平時的做法也是很簡單的，不會做這道菜的朋友，別著急，下面我給大家介紹下

怎麼發黃花菜呢

　黃花菜，有幹黃花菜還有新鮮的黃花菜，在製作的時候如果選擇新鮮黃花菜的話就可以直接做美食來吃，但是如果是幹黃花菜的話，那麼製作起來就比較麻煩，必須要先泡制一下，這樣黃花菜在發軟的情況下才會製作出美食，但是對於黃花菜的泡制很多人都覺得非常的

青木瓜燉雞湯的做法

　現在每個女性都非常的愛美，喜歡美容、豐胸，大部分女性都會使用產品來進行美容豐胸，有些產品功效雖然挺好的，但是對身體多少還是會有副作用的，所以大家選擇食療效果說不定更好，像我們經常吃的木瓜豐胸的效果就很好，下麵就給愛漂亮、想要美容豐胸的M

怎麼炒黃花菜好吃

　黃花菜，很多人又叫做母親菜，甚至還有一些地方叫做金針花，黃花菜的製作方法特別的適合很多南方人，因為南方人特別的喜歡吃這樣的食物，黃花菜製作出來美食的營養豐富，好吃，還帶有甜甜的味道，吃起來感覺脆脆的，還特別的香，而這個黃花在醫學上還有藥

石斛保健酒的功效

　石斛是屬於一種養生的東西，在醫學上面可以當成是藥物，但是在食物上也可以當成是美食，不管怎麼來吃這個石斛，功效和營養價值都是很高的，而用這個石斛來製作保健酒的人也有很多，選擇這樣的材料來製作保健酒的話對人們的身體和功效是很大的，也可以用來

補骨脂墨魚湯的做法

　很多人不知道，墨魚的功效和營養究竟是有哪些，一些人認為墨魚好吃，吃的時候用來炒著吃，用來涼拌著吃，還有的人會用來作為海鮮味道的美食來吃，但是墨魚還可以用來熬湯吃，墨魚的功效和營養價值很高，對補充骨脂的效果來說是特別好的，多吃這樣的美食也

肉蓯蓉抗衰老有效嗎

　社會中有很多名貴類型的藥材，比如人參、鹿茸等，這些是大家極熟悉的藥，不熟悉的就有肉蓯蓉，此藥的作用與功效也是豐富的，對多種疾病的醫治也是有利的，比如陽瘺、早洩、月經異常、失眠等，那麼肉蓯蓉抗衰老有效嗎?其實肉蓯蓉是可以抗衰老的，並且能醫

肉蓯蓉的禁忌有哪些

　肉蓯蓉是一種非常高大的植物，可能很多人都沒有見過也不瞭解它，它其實經常被我們用來做中藥的，多治療疾病的功效作用非常的多，平時經常吃的話，也可以達到美容、抗衰老的作用，雖然說非常的有藥用價值，但是也有禁忌的，也有很多人是不適合食用的，下面

肉蓯蓉炒菜的做法

　現在人們越來越喜歡一些特別養生的食材，就比如說這個肉蓯蓉，肉蓯蓉是屬於一種名貴藥材，也是有很多利用價值的，利用這個肉蓯蓉來製作美食的話也是相當不錯的，肉蓯蓉在人們眼裡那可是寶貴的東西，而選擇用肉蓯蓉來製作美食的話也會得到全面的功效營養和

清燉海參湯的做法與營養功效

　海參湯是道有營養的湯，喝起來非常的鮮甜、美味，相信大家平時都特別的喜歡喝，它含有很豐富的營養，很多人身體子比較虛的，或者工作勞累的，都適合喝，能起滋補的作用，雖然這湯好喝，但是很多人都不懂得如何去做這道湯，它的做法也有好多種呢，下面給大

清燉草菇湯的做法與營養價值

　清燉草菇湯是大家經常會喝到的一道湯，它含有各種營養成分都很高，對我們人體十分的有益，經常食用可以有效的提高我們身體的抵抗力，減少生病，目前也有很多人不知道清燉草菇湯要怎麼燉比較有營養，需要加哪些料下去會比較好喝，下面就給各種介紹下清燉草

怎麼做雞蛋番茄湯的做法

　番茄是市場上很常見的食物，也是每個家庭很常用到的一種食物番茄人們通常喜歡和這個雞蛋一起熬湯同吃，相信大家一聽到番茄雞蛋湯就感覺特別的熟悉，很多小孩子和老人特別的喜歡吃這樣的湯，湯雖然說做法簡單，食材也簡單，但是這個湯的功效和營養卻是很好

清淡海帶湯的做法與營養價值

　海帶是我們經常會吃到的食物，好吃又有營養，但是很多人都不知道海帶煮成湯也是很好喝的，像韓國那邊，每個人過生日都的時候，都要煮海帶湯喝的，營養非常的豐富，有些人擔心海帶湯的做法不知道，煮起來的湯會不好喝，不用擔心，下面我就來給大家介紹下清

怎麼做番茄蛋花湯的做法

　很多人一聽說番茄來做雞蛋湯的話，相信很對人對這樣的食物做法一點也不會感覺到陌生，番茄番茄是一道養生湯，雖然說番茄和雞蛋都不是很貴，但是將兩者結合在一起的話，那麼會增加食物的營養程度，這樣的食物吃了之後身體也會更加的營養，而番茄蛋花湯的做

清炒野生河蝦仁的做法

　清炒野生河蝦仁有吃過的人，都知道特別的好吃，不過大部分人只懂得吃，不懂得做，的確要想做好這道菜很不容易，需要做前也需要很的材料的，要把河蝦剝好、醃制什麼的，可能是煮的過程比較麻煩，大家都不怎麼去做這道菜，其實也沒有大家想的那麼難做，下面