文章歸檔：2015-10-23 - 康途健康百科

生菜怎麼吃最有營養呢

　現在大家的保健養生方面的觀念都進步比較的突出，在飲食上大家不僅很注重衛生，而且更加的注重營養。平時大家的飲食上都經常的會吃蔬菜，而生菜也是大家都相當熟悉的食材。所以大家也對生菜的吃法很感興趣。那麼，生菜怎麼吃最有營養呢？對於生菜的一些營

生菜怎麼吃有營養呢

　大家都知道平時我們應該多吃點蔬菜和水果，這樣的話有助於消化，而且還可以美化肌膚，預防一些疾病的發生。而常見的蔬菜中，生菜就是大家較為熟悉的，也是很多人經常食用的。大家不僅要吃生菜，而且還需要懂得怎麼吃更加營養。那麼，生菜怎麼吃有營養呢？

生菜為什麼苦呢

　大家都知道平時多吃點蔬菜的話對於我們的身體都是有好處的，不僅可以補充維生素，還可以促進腸胃的消化。而生菜都是大家比較熟悉的蔬菜，但是有不少的朋友在買到生菜後，吃的時候發現比較的哭，這令他們很疑惑。那麼，生菜為什麼苦呢？對於導致生菜比較苦

腎病綜合症飲食療法有哪些呢

　健康的身體對於任何人都是至關重要的事情，這點對於遭受疾病折磨的患者們而言更是體會深刻。腎病始終是臨床上比較高發的疾病，這對於患者們的身體傷害是相當的嚴重的。而腎病綜合征是其中比較常見的情況，患者除了要積極治療外，其實飲食上也可以進行調理

艾葉茶的功效與作用都有哪些呢

　在我們國家植物的種類是非常的豐富的，而很多的植物都是具有一定的藥用功效的，這是大家都不感到奇怪的事情。而艾葉是大家很多人比較熟悉的東西，每到端午節的時候很多人都會買這個放在門前。其實，艾葉還有很多其他的作用，如用來泡茶。艾葉茶的功效與作

寶寶總是舔嘴唇原因

　在現實生活中很多寶寶總是愛舔嘴唇，導致嘴唇顯得非常的緊繃、乾燥、發紅等，很多寶媽都很疑惑寶寶為什麼總是舔嘴唇，很小的寶寶由於還不會講話，所以只能用行動來告訴我們，在這個時候家長要仔細注意孩子的變化，和孩子行動的細節，下面讓我們一起來瞭解

便血拉肚子怎麼回事呢

　伴隨著長期拉肚子和便血，其實在臨床上是一種比較普通的症狀，那麼，便血拉肚子怎麼回事呢，其實根據專業的醫生看來，拉肚子便血過多是由於腸胃消化系統不好或者是腸胃病變，而引起的拉肚子，多數和肛腸疾病有著很大的關係，而且與直腸也有著一定的疾病關

鼻炎有什麼好方法治療呢

　鼻炎已經成為生活當中非常普遍的疾病，大多數的鼻炎在目前的專家看來還沒有根治很好的方法，只能靠著每日的護理和手術的治療，來暫時性的緩解，鼻炎大多數由於反反復複的感冒導致的，平時鼻炎會帶來打噴嚏、頭暈頭痛、身體乏力的症狀，那麼對於鼻炎有什麼

乾燥性鼻炎咋治呢

　鼻炎在生活當中分為很多類型，有的人的鼻炎是屬於乾燥型的，而有的是慢性、急性的鼻炎，包括肥厚性鼻炎，每一種鼻炎的症狀不同，所以帶來的後果也是不堪設想的，隨著現在逐漸的各大工廠建立的廢氣排出，漸漸的污染了城市上空的環境，隨著吸入到鼻腔當中鼻

抗癌水果榜單曝光告別腫瘤好幫手

　最近，電影《滾蛋吧腫瘤君》管是在豆瓣上評分的，還是影院的票房賣座都有不錯的成績。這部漫畫的原作叫熊頓，一個非常年輕可愛的女生，故事講述的是她在患上癌症後積極對抗病魔的過程，她的樂觀精神感動了很多很多人，不少人看完電影都是哭紅了眼睛走出影

鐵質影響身體健康，含鐵食物必吃清單！

　導讀：鐵對人體健康影響很大，對孕婦和寶寶尤甚。孕婦如果缺鐵除了會貧血之外，甚至可能引發流產、胎兒死亡等妊娠併發症，非常危險。嬰幼兒如果缺鐵除了會影響生長和發育之外，還會影響大腦功能的正常運作。一、鐵質如何影響孕婦健康 1

女人脾虛該如何調，理四款健康食譜健脾補腎

　女性經常會遇到脾虛這種現象的干擾，脾虛不僅會影響消化系統，而且還會導致女性內分泌失調等嚴重後果。所以，女性在日常生活中應該要多加注意自己的身體健康。那麼要如何治療脾虛呢?下面小編為大家介紹四種有效治療脾虛的健康食譜。 1、栗子

九九重陽節，特色養生早知道

　九月初九重陽節到了，時令也逐漸進入了深秋。中醫認為，秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，此時是老年人易發病的時令。當心秋燥引發舊疾由於“秋燥”的影響，秋季特別容易出現呼吸道疾病，比如支氣管炎、支氣管哮

秋季養生，重陽“食補”正當時

　秋天是養生的關鍵時期，氣候乾燥，冷暖交替，晝夜溫差變化大，特別是對老年人來說更是容易患病的季節，也是舊疾容易復發的季節。堅持正確而科學的飲食起居調攝，重在預防為主，才能安全度過“多事之秋”。重陽節已至，老年人不宜“秋凍”，特

提高男性生育力，健康飲食好重要！

　導讀：想要提高受孕的機率，均衡健康的飲食是基本要件。食物中含有多種營養物質，可以讓身體健康，自然提高懷孕的機率。生蠔、南瓜子、雞蛋等都是可以提高生育力的食物，男性可以將它們添加在日常飲食中。一、可提高男性生育力的食物 1

乾果及堅果營養多，天天吃可保健康！

　導讀：乾果富含有豐富的營養，像是膳食纖維、維生素、礦物質，經常食用可以預防便祕、貧血、心臟疾病和高血壓等疾病，對於孕婦以及幼兒、老人家都非常適合。尤其是孕婦在懷孕期間需要大量營養，更應該要吃。一、應該天天吃的乾果堅果有哪些

孕婦食用百香果，幫助改善睡眠

　導讀：懷孕期間很多孕媽咪都有失眠、睡不好的困擾，這是因為日漸變大的肚子引起的。因此，想要改善睡眠問題的孕婦，可以試著食用百香果。此外，百香果還含有抗氧化劑、纖維、礦物質和維生素等營養，非常健康。一、孕婦食用百香果的好處

女性養身美容應定期食用紫色蔬果

　導讀：大部分的婦女都很在意自己的外在形象，希望自己可以看起來比實際年齡年輕。因此，如果想要看起來貌美如花，應該要多食用紫色的食物。因為這類食物大多含有抗氧化劑，可以延緩老化，預防癌症和炎症。一、女性應該常吃的紫色蔬果 1

例數家中的污染源傢俱污染害人不淺

　摘要：專家認為室內裝飾材料，如膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材對於室內空氣的污染力度相當地大。據資料顯示，國家衛生、建設、環保部門曾進行過一次室內裝飾裝修材料的抽查檢驗，發現具有毒氣污染的材料占68%。目前市場上的傢俱材

預防居家輻射千萬別忽視了小電器

　摘要：主機前方磁場可超過4mG，越靠後面磁場越高，所以能放遠一點就儘量放遠一點。與其他家電用品不同的是，微波爐即使僅是插著電沒有使用它，有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30~60mG，使用時的磁場則超過200mG。電冰箱是廚房中一個高磁