文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

白領吃這八大食物能抗輻射

　現在的白領們看似很神氣，但是他們也有很大的壓力，每天都要對著電腦工作，一天下來腰酸背痛的，而且還會有電腦的輻射，讓他們比平常人老的更快，所以白領們應該做的就是做好抗輻射的工作，如何抗輻射呢，有的人擺一些花草在桌子上，其實是不錯的選擇

怎樣才能瘦腿方法呢？

　我們總是想著要怎麼瘦腿美腿，而大大的忽視了是什麼原因導致我們的腿型不美的，其實，走路的姿勢不夠，往往是防止腿部肥胖的最重要的原因，想要瘦腿的美眉，就應該認真的找出自己走路的標準姿勢，好確認自己如何做出改善。下面幾種走路的姿勢很容易導致腿

收縮毛孔要注意哪些

　毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成，成為了不少女性的一大困擾，讓她們無法擁有白皙細膩的皮膚，即便是使用化妝品效果也不盡如人意。收縮毛孔成為了很多女性的護膚重點，今天小編就給大家講講收縮毛孔要注意的

冬季男性養生吃什麼好

　在這個快節奏的生活時代，男性的壓力越來越大，因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題，如今又正值冬季，正是養生的好時節，而飲食身體健康的基礎，所以男性要養生，不妨從食物上入手，8大黃金食物讓男性充滿活力。 1、番茄保護前列腺

中醫治療外☆禁☆陰白色病變偏方大全

　內外合治外陰白色病變【功能主治】清熱利濕，活血祛風、止癢殺蟲。主治外陰白色病變。【偏方組成】內服方：萆薜、薏苡仁、赤芍、丹皮、黃柏、丹參、土茯苓、白鮮皮、蟬蛻、白花蛇舌草、貫眾（包煎）、夏枯草、生地。外洗方：雄黃15克，苦參

女性秋季護膚吃什麼食物

　秋天過後，雖然我們有時候還要繼續忍受“秋老虎”帶給我們的燥熱。可是秋季的乾燥越來越需要我們注意了，那麼女性朋友們吃什麼可以達到養顏的目的呢？一起來看看吧。胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富

初學者練什麼瑜伽好呢？

　瑜伽是一種很常見的運動，現在越來越多的人喜歡做瑜伽，尤其是女性朋友，對於瑜伽的喜歡更深了，瑜伽是結合身心的運動方法，很多的動作看起來很簡單，但是想要達到很好的塑型效果，但是練習瑜伽需要注意的地方是非常的多。在練習瑜伽的時候，一定要保持心

秋季養胃吃什麼比較好

　胃是我們人體重要的消化器官，如果胃出現了問題就會導致健康受到影響。那麼在秋季到來的時候，吃什麼能幫助養胃呢？下面為大家介紹秋季養胃吃什麼比較好，供大家瞭解。秋季養胃吃什麼比較好南瓜經常服用南瓜，不僅能夠達到補中益氣的目的

生活中要如何預防猝死

　我們的印象中，員工猝死時有發生。這些猝死員工因過勞死，早早結束了自己年輕的生命，令人歎息與惋惜。近來有些員工過勞死更引發了熱議。我們該如何防止猝死？生活中如何預防猝死？ 1，注意心血管疾病的“魔鬼時間”。從淩晨到上午10點這一

藏紅花泡酒的禁忌

　藏紅花屬於一種多年生的花卉植物，在很多地方也被稱之為番紅花以及淚夫蘭等，是一種生活中常見的香料。藏紅花盛開的時候非常的漂亮，所以也作為一種觀賞植物受到很多人的喜愛。藏紅花除了上述的功效之外，服用之後還能夠起到中醫的效果，但如果沒有科

子宮肌瘤的易發人群和危害

　子宮肌瘤易發人群一、未育女性提前進入更年期女性在妊娠期和排卵期，由於激素的作用，卵巢暫停排卵，直到哺乳期的第4-6個月才可恢復，卵巢由此推遲了一定數目的排卵，有生養史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效愛護

水果飯前吃對身體好嗎？

　水果是我們日常飲食中必不可少的食物，而且水果的種類眾多，相信每個人都有自己偏愛的一種。但是在我們生活中並不是任何時候都可以吃水果的，因為不同的水果它們的對人體的營養價值是有差異的。很多人認為飯前吃說過對身體有好處，那麼真的是這樣的嗎?有

吃夜宵要注意什麼問題

　飲食健康對於我們每一個人來說都是很重要的，尤其是對於現在的人來說，不僅要受到空氣污染的危害，還要面對工作壓力問題的困擾。所以飲食健康就顯得特別重要了，對於現在的人來說，宵夜已經成為他們生活中的必備了，但吃宵夜在很多時候是會影響健康的

女性子宮保健的5個方法

　做為女性在懂得愛護自己的身體，而愛護身體的同時也需要注意子宮的護理，想讓自己的子宮的得到最佳的護理就要懂得護理措施。那麼說到子宮的保健應該要如何做呢？採用哪措施可以起到保健子宮的功效呢？子宮保健 1、保健子宮 —— 注意觀察月

6種養生保健藥酒配方推薦

　對於喜歡養生的朋友來說，養生保健藥酒一定是不陌生了。很多人都喜歡在家製作出適合自己的養生保健藥酒，這需要有哪些準備呢？今天，小編就來和大家一起說說養生保健藥酒偏方製作方法，來瞭解下吧！養生保健藥酒配方製作方法對於所有的朋友來

上班族午餐最好別吃哪些食物

　大多數上班族的午餐時間都很短，有的甚至中午沒有休息，吃完午餐又繼續上班了，因此午餐都是馬馬虎虎，隨隨便便的解決了事，根本就談不上坐下來慢慢品味食物的味道，有時候也許根本不知菜味！而且，很多的外賣都是不健康的，而且價格也不便宜，下面我

可樂的危害有哪些？

　可樂是我們身邊做常見的的碳酸飲料。不論是大人還是小朋友，小編相信大家對可樂都有一種獨特的偏愛，特別是在體育運動以後，能喝到一瓶冰鎮的可樂時每個人都願意見到的。但是總是喝可樂對我們的身體是有危害的，具體有哪些危害呢?現在就讓小編一一為你列

七大私密部位暴露女性的床技

　長髮女性表示她願意及有耐性打理麻煩的事情；但調皮的短髮女性則更輕易給你驚喜。大腿結實有勁表示她精力旺盛，她不只是會叫你把燈亮著的大膽女性，而且她在燈光下的表現一般都不會令你失望。 1、短髮最驚喜：長髮女性表示她願意及有耐性打

中醫治療經前期緊張綜合症偏方大全

　黃芪黨參治經前期緊張綜合症【功能主治】扶陽益氣，滋陰活血。主治經前1周出現頭痛、腰背痛、倦怠、頭暈、乳房脹痛、尿頻、浮腫、胃腸功能紊亂、抑鬱。【偏方組成】黃芪30克，制附片15克，黨參30克，白術12克，雲苓15克，甘草6克

飯後可以吃水果嗎？

　想必在我們生活中有很多人都喜歡吃水果，水果的種類有很多，而且眾所周知的吃水果對身體好處有很多。但是不知道大家在吃水果的時候有沒有想過，什麼時候適合吃水果呢?有人認為在飯後吃水果對身體好，那麼真的是這樣的嗎?如果你對此不瞭解的話，就讓小編