文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

冬季進補吃什麼蔬菜好

　寒冷冬季，很多人願意選擇在此時進補，你會選擇暖暖的滋補火鍋還是蘊含豐富能量的各種煲湯？冬天究竟適合吃什麼樣的食物來補給身體呢？其實很多價格便宜的“平民菜”就很適合冬補，不華麗、不張揚，“平民菜”也能做得低調有內涵。 1、大白菜

春季養生藥膳湯有哪些？

　春季是萬物復蘇的季節，而對於我們人類來說也是進行養生的大好時節。現如今說起養生大家都很瞭解，很多人也在進行一些養生的鍛煉，比如說飲食、瑜伽等。但是今天小編主要來說一下適合大家在春季養生的藥膳湯，如果以前沒有嘗試過得朋友現在可以來看一看哦

工作餐油膩吃多了想吐怎麼辦

　近年來，隨著社會工作節奏越來越快，許多上班族為了節約時間就會吃工作餐。但是外面的工作餐多數很油膩，那麼在非上班時間能吃什麼來幫助解油膩呢？下面為大家介紹工作餐油膩吃多了想吐怎麼辦，供大家瞭解。吃什麼食物能解油膩山藥山藥有“

秋冬養生白醋泡腳有什麼好處

　白醋泡腳有什麼好處用熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝。那麼在熱水裡面加點白醋泡腳會有什麼好處呢？白醋泡腳的好處如下： 1、治療灰指甲用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無

黃豆豐胸效果好讓你做最自信女人

　女性豐胸如同減肥一樣重要，女性朋友們肯定也嘗試不少的豐胸方法，優酪乳木瓜也好，按摩豐胸也好，大家都是抱著試試看的態度進行嘗試的。不同人適用的豐胸方法也是不同的。今天，小編為大家推薦的是黃豆食譜豐胸方法，美味營養又能強健身體，下面來學

什麼東西養胃補腎呢？

　在我們生活中很多人在飲食方面並不講究，大多數人認為只要能解決溫飽問題吃什麼都無所謂。其實人們的想法是不正確的，因為飲食和我們的身體健康息息相關。對於一些胃腸消化不佳，以及腎虛的人來說，通過飲食治療是非常有效果的，具體如何治療呢?小編現在

秋冬季節養生喝什麼湯好

　秋冬季節天氣乾燥，多喝點湯品有得利於滋陰潤燥，接下來就讓我為大家推薦幾款最適合2015年食用的養生湯吧。一、黃豆豬腳湯材料：豬腳一隻、黃豆200克、平菇50克、土豆50克做法：先將黃豆置於清水中浸泡2個小時，豬腳剁成小塊

中醫如何應對孩子秋季咳嗽

　為什麼孩子會秋咳？秋天氣候乾燥，本來身體很好的人也會喉癢咳嗽，乾咳無痰。對於我們的寶寶來說更是這樣。由於缺乏水分的濕潤，秋季常可使寶寶的咽喉、鼻腔有乾燥之感，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多

女性怎樣預防胸部下垂

　作為女性朋友來說，鮮有乳房大小相差懸殊的。遺傳基因對女人的胸部發育起到了至關重要的作用。母親的身體是你的指南針，所以你可以先觀察一下母親的身體狀況。 1、缺乏鍛煉，胸圍縮小依靠按摩：配合專業美胸產品刺激激素分泌，加速吸收有益成

霜降養生要吃這四種蔬菜

　現在是“霜降”節氣，而作為秋季的最後的一個節氣，這預示著秋季向冬季過度的開始，霜降前後氣溫多變，最容易生病，這時候一定要做好日常保健和保暖工作，可以適當進補，增加身體抵抗力，改善自身身體素質。下面跟著小編來看看適合霜降養生的食物吧。

長期飯後吃水果對身體好嗎？

　生活中有很多人都喜歡吃水果。因為水果的種類有很多，可以滿足我們對各種口味的需要。很多人吃水果的時候是沒有節制的，大多數人都屬於隨性的吃。還有一些人習慣飯後吃水果，那麼這種習慣真的好嗎?具體好不好呢？現在小編就來告訴你飯後吃水果對身體有哪

喝茶不養生反會傷身的6類人

　自古以來，我們就有喝茶養生的習慣，但是其實當我們的身體出現一些疾病的時候，反而就不適合喝茶了。下面為大家介紹喝茶不養生反會傷身的6類人，供大家瞭解。喝茶不養生反會傷身的6類人發燒者茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還

飯後可以吃山楂嗎？

　山楂是一種酸酸甜甜的食物，在我們生活中有很多以山楂為原材料的食物比如說山楂片，糖葫蘆等。這些美味的食品不但小朋友喜歡吃，有些大人也是愛不釋手。很多人習慣在飯後吃山楂，但是山楂並不是時時都可以吃，那麼吃山楂有哪些注意事項呢，小編現在為你解

立冬養生冬季養胃有什麼方法

　在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，所以冬季呀特別注意養胃，那麼冬季如何養胃呢？其實冬季養胃的方法多多，今天小編教你冬季如何養胃，以下八種方法要瞭解。冬季養胃的幾個方法 1、擦小腹

秋季養肝護肝喝什麼粥好

　我們都知道肝臟是人體重要的排毒器官，如果肝臟出現了問題對人們的身體健康有很大的影響。那麼在秋季到來之際有什麼比較好的方法能幫助我們養肝護肝呢？下面為大家介紹秋季養肝護肝喝什麼粥好，供大家瞭解。秋季養肝護肝喝什麼粥好芹菜粥芹

冬季養生要吃什麼食物好

　祖國醫學認為養生應該順應節氣即“天人相應”。民間更有“今年冬季進補，明年三春打虎”的說法，說的其實就是冬季進補的重要性。那麼從養生的角度上說冬季養生要吃什麼呢？枸杞子枸杞子具有清肝明目、滋陰益腎之功效。中醫認為枸杞子性平，對

菟絲子泡水喝的功效

　菟絲子屬於一種中藥材，隨著專家對它的研究不斷深入，對於這種藥材的藥性也具有更加詳細的認識。菟絲子主要就是用來治療孕婦異常還有腎虛導致不孕的情況，今天小編就來和大家一起瞭解下菟絲子炮術和的功效。菟絲子泡水喝的功效菟絲子的功效非

慢性腎炎口鹹怎麼辦？

　大家都知道，在正常情況下，我們的嘴巴裡不會有其他怪味道，但是當身體出現問題時，這些問題就會通過口腔表現出來了，有些人的嘴裡就會有口苦、口甜、口酸、口鹹這些異味，大家出現這些小問題可千萬不要忽視哦，這些味道可以反映出身體健康問題。下面小編

中醫提醒水果雖好也不能亂吃

　在日常生活中多吃水果能幫助我們養顏美容，但是多數人可能不知道如果食用的方法不當可能對身體帶來傷害。下面帶大家瞭解下中醫對於吃水果有什麼樣的看法呢？中醫提醒水果雖好也不能亂吃水果爛一點還能吃水果放久了，會有一點點腐爛的部位。

前胸後背疼痛悶氣短怎麼辦？

　女生很容易出現胸悶氣短的症狀，其實胸悶並不是單一的症狀，它是受到多種因素的影響。那麼女生到底為什麼會出現胸悶氣短的症狀呢？因為女生的情緒比較容易出現波動，尤其是在月經期間，脾氣比較容易暴躁，那麼前胸後背疼痛悶氣短，到底是什麼原因引起的呢