文章歸檔：2015-11-05 - 康途健康百科

女人吃橘子防乳☆禁☆房疾病怎麼吃不上火

　桔子，全身是寶：果肉的藥用價值高，其皮、核、絡、葉都是一種地道的藥材。桔皮入藥，稱之陳皮，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。果核叫桔核，有散結、止痛的功效，臨床常用來治

走路經常崴腳怎麼辦？

　人的生命一直都是處於運動的，我們每天都在運動，走路也是一種運動，人的一生中幾乎都是在走路的，可是走路的時候，我們經常會碰到這樣的一個問題，那就是崴腳了，崴腳的時候，我們的腿部就會感覺很疼痛，那麼，崴腳的時候，該怎麼辦呢?這是我們日常在戶

霧霾天氣的養肺小妙招

　近年來，由於許多城市空氣污染嚴重，導致許多城市出現了霧霾天氣，這無疑對於我們的肺部是很大的傷害。那麼有什麼比較好的養肺方法呢?下面為大家介紹霧霾天氣的養肺小妙招，供大家瞭解。霧霾天氣的養肺小妙招清淡飲食我們五臟六腑的日常

女性經期過後如何補血

　月經是女性正常的生理現象，同時也是女性最敏感而且最為脆弱的階段。而經期結束以後，適當的修復和保養才更有利於女性健康。而對於女性而言，經期結束以後，補血最關鍵。那麼到底如何飲食補血呢？吃什麼可以説明女性達到補血的目的呢？經期耗費女性

沙棘食用方法是什麼？

　沙棘是一種落葉性的植物，是植物和果實的統稱。沙棘果實中維生素C含量是非常的高，是有維生素C之王的美稱。沙棘可以作為藥材使用。沙棘果實含有的豐富的營養物質和生物活性物質，入藥是具有止咳化痰，健胃消食，活血散瘀等作用，沙棘自然有這麼多的好處

中醫提醒警惕8種不良的睡覺習慣

　我們都知道睡覺有益於身體健康，但是如果睡覺的習慣不好就容易影響睡眠品質，下面為大家介紹中醫提醒警惕8種不良的睡覺習慣，供大家瞭解。中醫提醒警惕8種不良的睡覺習慣枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8~12釐米為宜。太低，容易造

沙棘子油的功效與作用是什麼？

　沙棘籽油的功效與作用是什麼呢?我們養生能不能採用沙棘籽油呢?在瞭解這個問題之前，我們首先要來瞭解下什麼是沙棘籽油。沙棘的起源地是在我國的青藏高原上面。沙棘是地球上最古老的一種植物之一，沙棘的功效和作用在於可以祛痰和利肺等功效，而且還起到

中醫教你正確的飲食搭配

　生活中許多人在煲湯或是料理的時候，常常會葷素搭配，但是如果搭配的方式不正確有可能會對身體帶來危害，那麼如何才是正確的搭配呢？下面為大家介紹中醫教你正確的飲食搭配，供大家瞭解。中醫教你正確的飲食搭配牛肉搭配番茄紅肉是鐵元素的

熱水燙腳好不好呢？

　我們沒有辦法阻擋時間的腳步，也沒有辦法阻擋自己的衰老。但是，我們可以通過自己的方式來預防各種的疾病，提高生命的品質。泡腳是現在很流行的一個養生問題，很多人在睡覺之前都會泡泡腳，這樣可以促進睡眠。其實，理療也是我們預防各種疾病最好的方法之

經期吃什麼食物能補血

　我們都知道女性每個月都會來月經，而隨著血液的流失，在這一時期的女性抵抗力也比較弱，那麼有什麼比較好的方法能幫助補血呢?下面為大家介紹經期吃什麼食物能補血，供大家瞭解。經期吃什麼食物能補血胡蘿蔔胡蘿蔔含有很高的維生素B、C

黃芪麥冬泡水喝的功效是什麼？

　黃芪麥冬泡水喝的功效有哪些呢?麥冬作為中藥要來說，食用很多的藥物價值的，而且對於人體也有很多方面的好處，而這些通常又是很少有人知道的，因為現在瞭解中藥的人是越來越少了。因為中藥往往給人的感覺並不是很好的，總覺得藥物對於身體的危害是相當的

益生菌是乳酸菌的嗎？

　益生菌和乳酸菌都是我們生活中比較常見的菌群，益生菌和乳酸菌都是人體的益菌群，吃益生菌和乳酸菌對於人體健康都有極佳的作用，不過很多人對於益生菌和乳酸菌並不是很瞭解，所以也不知道該如何去區分和使用。益生菌和乳酸菌的區別都有哪些呢?接下來，小

中醫治療慢性盆腔炎偏方大全

　當歸元胡治慢性盆腔炎【功能主治】活血止痛，清熱解毒。主治慢性盆腔炎。【偏方組成】當歸、丹參、莧實、土茯苓各25克，赤芍、元胡、川楝子、三棱、莪術各15克，山藥30克，香附10克。【用法用量】製成蜜丸，每丸10克。每日3次

中醫治療盆腔炎偏方大全

　桂枝赤芍治療盆腔炎【功能主治】溫經散寒，理氣化瘀。主治盆腔炎。證見小腹脹痛，有冷感，腰骶酸痛;經行後期，量少有塊，得溫則舒，白帶多而清稀;舌淡有瘀斑，苔白膩，脈沉遲。【偏方組成】桂枝6克，雲苓、赤芍各12克，桃仁、丹皮、香附

益生菌有什麼用呢？

　人們時刻提防細菌的入侵，但是有種細菌，不僅對人體沒有什麼壞處，而且對身體還有很多的好處，他們就是腸道的保護者“益生菌”。益生菌可以帶給人體的健康是相當的多，但是有些人怎麼補充益生菌都不是很瞭解，也不知道益生菌對我們身體有什麼樣的作用?接

天天做面膜好嗎怎樣正確用面膜

　面膜號稱有著清潔皮膚、補水、美白、抗皺等多種功效，是使用十分廣泛的美容護膚產品。很多女性都會或多或少用一些面膜以達到護膚美容的目的。面膜這麼好，天天做可以嗎？會不會對皮膚造成負擔和傷害？關於這個問題幾乎每個人都有不同答案，但小編覺得

左氧飯前還是飯後呢？

　眾所周知，左氧氟沙星片適用於各種的敏感細菌引起的輕，中感染，臨床應用十分廣泛。左氧氟沙星片主要期間用來治療各種的細菌或者是病菌感染。左氧氟沙星片是一種抗生素，左氧氟沙星飯前還是飯後吃呢?很多人用左氧氟沙星片的時候，不知道該怎麼辦好呢?接

上班族保護眼睛吃什麼

　現在由於電腦的發展迅速，許多的公司都是採用無紙化辦公，這就使得許多人需要天天面對電腦，這無疑對我們的視力有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們保護好我們的視力呢？下面為大家介紹上班族保護眼睛吃什麼，供大家瞭解。上班族保護

吃完飯就睡覺好嗎？

　很多人都可能會發現自己在吃飽飯之後，都會覺得很累，很想睡覺。有人可能會認為是不是自己的身體出現了什麼問題，才會在吃飯後之後想睡覺，就特別的擔心，想要睡覺也可能是身體的自然反應，也可能是身體有疾病所致的，下面，就為大家詳細的解釋一些吃完飯

女性美白肌膚的小技巧

　方法一：生活美白小技巧一、淘米水洗臉每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗