文章歸檔：2015-11-11 - 康途健康百科

覆盆子酒做法是什麼啊

　覆盆子是我們最為常見的藥材之一，比如很多人都會用覆盆子來製作酒，那麼到底覆盆子要怎麼樣製作出來的酒會更加好喝，味道更加香醇啊，首先我們要學習一下覆盆子製作酒的具體步驟吧，最後還要學習一些下關於覆盆子酒有哪些功效，這樣我們就可以根據自己的

五穀加大棗竟勝過人參靈芝!

　很多人不知道為什麼吃大棗好，而且不知道大棗配什麼吃好，下面小編為你介紹大棗的功效，及五穀搭配大棗吃的功效與作用。讓大家能食用的更加的健康！人參靈芝!" alt="五穀加大棗竟勝過人參靈芝!(1)" src="http://www.

這些食物不宜用微波爐加熱！

　微波爐已經成為了我們廚房中極為常見的家用電器了。但是一些研究表示，有些食物是不能放進微波爐加熱的，可能會發生爆炸，也可能導致食物營養全失。三類食物和微波爐八字不合微波爐加熱食品，簡單又快捷。微波爐利用電磁波原理來進行加

少有人知，調理月經不調的食療方！

　經不調幾乎是很多女性都存在的問題。那麼出現了月經不調的症狀該怎麼辦呢？吃什麼食物可以治療月經不調呢？這幾款調理月經不調的食譜可是很少有人知道的哦。母雞艾葉湯母雞艾葉湯不僅具有補氣攝血的作用，還具有健脾寧神的作用，因此，

適合當夜宵的7種食物，健康有營養！

　現在對於很多的人來說，經常熬夜加班，吃夜宵也是常有的事。可是宵夜吃錯，就會影響健康；吃對了，則有益於身體。今天小編就為大家介紹了7種適合當宵夜的健康食品。 1.爆米花。你或許認為食用爆米花就像吃了炸薯片，其實不然。一份普通爆米

經期三款補氣養血的食療食譜！

　女人經期是個特殊的生理期，在此期間容易身體氣血虛弱，那麼女人在經期要怎麼補氣養血呢？下麵小編為你三款好吃又補血的食譜。氣血不足的患者以女性居多。中醫認為，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。女性由於經期

孕婦吃什麼有效地補腦？最佳選擇是這些！

　俗話說：“一孕傻三年”，這是有道理的。因為懷孕後記憶力就會減退，而且反應較慢，所以孕婦應該多吃些補腦的食物。下面我們來看看孕婦吃什麼補腦。孕婦補腦的食物 1.芝麻芝麻，特別是黑芝麻，含有豐富的鈣、磷、鐵，同時含有1

補腎的食物有哪些，女性腎虛該吃什麼好？

　女性腎虛吃什麼好呢?女性也是會出現腎虛的症狀的，因此飲食補腎對女性來說同樣重要。今天小編就來為大家介紹一下女性補腎的食物都有哪些，幫你有效做到飲食補腎，千萬別錯過了。女性補腎的飲食原則給肝臟補充營養。蛋白質、糖、

常吃紅棗好嗎?每天吃點它竟能青春永駐!

　紅棗是我們日常生活中常見的一種果品，口感香甜，具有很高的營養價值。那麼，常吃紅棗有什麼好處?和小編一起看看吧，每天吃點它竟能青春永駐。 1、紅棗泡水，養肝排毒有科學家做過這樣的實驗，每天給肝功能差的人喝大棗浸泡的水，持續

雞湯怎麼燉？雞湯放鹽也是一門大學問！

　雞湯在人們眼中一直都是非常美味的菜肴，不僅是菜肴還是補品，那麼燉雞湯得掌握哪些竅門，才能頓出一鍋好湯呢?請隨小編一同來看一下吧！鹽也是一門大學問！" alt="雞湯怎麼燉？雞湯放鹽也是一門大學問！(1)" src="http://

保護肝臟必吃12大蔬菜，營養保健！

　蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素

冬瓜子能吃嗎，百歲老人滿頭黑髮只因愛吃這！

　我們平時會吃各種各樣的蔬菜，但很多時候都是依據自己的喜好來選擇的，下面就為你介紹常見一瓜的種子功效這麼神，吃了身體的病全好了。冬瓜子能吃嗎，百歲老人滿頭黑髮只因愛吃這！" alt="冬瓜子能吃嗎，百歲老人滿頭黑髮只因愛吃這！(1)

長期便秘怎麼辦？4道家常菜能治便秘！

　隨著人們錯誤飲食習慣的形成，便秘已經成為了現在很普遍的現象。那麼如果長期便秘該怎麼辦呢？其實，這些美味的家常菜就可以幫助你很好的調理便秘的情況哦！清炒土豆絲清炒土豆絲是很常見的一道家常菜，清炒土豆絲不僅味道好吃，而且還

雞蛋的六大錯誤吃法易引起不適！

　雞蛋是蛋白質含量高，能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病，下面小編來告訴你雞蛋錯誤的吃法。大家一起來看看吧！吃未熟雞蛋易引起腹瀉雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全

白領養生必吃的11種食物搭檔！

　白領由於伏案工作時間長，長時間面對著電腦，不少人都會有瞌睡疲勞的感覺，這樣會影響工作，那麼上班族如何利用食物，讓自己充滿活力地應付今天的工作呢？下面小編為大家介紹適合白領的食物搭配。魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種

煙民必食用的五款清肺湯健康常在！

　煙民朋友得注意了，為了肺的健康除了要少吸煙外還應該多吃一些護肺食物。今天我們就從健康飲食的角度出發，向大家推薦幾種常見的養肺食物。中醫認為肺為嬌貴的臟器，香煙為熱毒燥邪，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰

5款補腎湯品，男人壯陽固精補腎！

　如果你覺得關節酸疼、周身乏力，那可能是腎虛了。腎虛需要補腎，腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品，男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料：羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法：將羊腰子用水泡，祛除異味，然後切片。杜

男人必選的壯陽補腎湯，煲湯精品！

　腎虛讓不少男人感覺自卑，其實腎虛補補腎就好，食療就是一個不錯的方法，以下是6款壯陽補腎湯，最好在醫生的指導下服用哦！ 1、壯陽填精湯功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補品，與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配，可起到補元益

美食來幫你，四種高血脂食療食譜！

　高血脂人群在飲食上需要特別注意，那高血脂食譜該怎麼選擇呢。很多人不知道該如何選擇，下面小編為你介紹四款高血脂人群適用的食譜。高血脂是心、腦血管意外的罪魁禍首。對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下保健湯食，達

4款補腎煲湯食譜，男人女人都可以喝！

　不僅男人需要補腎，女人也需要補腎。那麼補腎喝什麼湯好？推薦以下4款補腎湯，營養美味功效好！大家趕快來看看學習學習吧！煲湯食譜，男人女人都可以喝！" alt="4款補腎煲湯食譜，男人女人都可以喝！(1)" src="http://w