文章歸檔：2015-11-11 - 康途健康百科

搓耳朵的方法與好處有哪些

　腎主藏精，開竅於耳。其實經常揉揉耳朵有很多好處。揉耳朵有什麼好處？如何正確揉耳朵？下面為大家說說揉耳朵的好處和如何揉耳朵。搓耳朵的方法與好處 1、搓外耳用拇指和食指搓揉外耳，要搓揉到發紅發熱，直至出現火辣辣的感覺。在冬季如

睡前必吃的6種美容食物推薦

　我們都知道飲食、睡覺都是肌膚美容的前提，那麼要想美容效果加倍就需要在睡前吃對食物，下面為大家介紹睡前必吃的6種美容食物推薦，供大家瞭解。睡前必吃的6種美容食物推薦蜂蜜往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你

女性喝蜂蜜水選對時間效果翻倍

　蜂蜜營養豐富，能緩解便秘和緊張情緒，適合絕大多數人人食用。現在很多女性都喜歡喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水選好時間段很重要，時間選對，養生效果才能翻倍。 1、早晨喝一杯蜂蜜水清腸排毒補充能量蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時

什麼人不適合吃淮山呢

　淮山，俗稱山藥。是一種澱粉含量很高的食物，在秋季的時候這種食材剛剛成熟上市，很多人都喜歡買回家去燉肉吃。它可以是肉的口感不那麼油膩，還有一種淡淡的清香，但這種食物並不是所有的人都可以吃的，具體有什麼人不適合吃淮山呢？下面就讓我們一起來看

冬季進補所要注意的六大禁忌

　給身體進補其實是很有講究的，如果太過盲目的話，不僅無法達到自己的初衷，還可能危害到身體健康，所以，在進補時大家務必要講究方式，瞭解禁忌事宜，以避免產生不良後果。冬季進補所要注意的六大禁忌 1、無病進補既增加開支，又害自身。

女性喜歡穿短裙容易宮寒

　宮寒女性特徵揭秘，穿短裙將會宮寒？對於女性們的保暖問題，有一部分的人在問是不是由於自己的體質問題，才需要自己做好保暖工作。針對于宮寒體質的女性，其實是由於自身具有容易宮寒的特徵。我們來瞭解下哪些因素和女性宮寒有關。一、女性穿短裙

木瓜燉雪蛤有什麼用呢

　雪蛤，又被叫做東北蛙，由於它每年都要在雪下面進行長達二百多天的冬眠，所以有了雪蛤這樣的外號，它可以增強人的免疫力，使人不容易患上感冒等疾病，對於女性也有著很多的好處，很多人都用木瓜來燉雪蛤，這樣做有什麼用處呢？下面就讓我們一起來瞭解一下

卵巢早衰對女人有哪些傷害

　卵巢是女性重要的生殖器官，健康的卵巢維護著身體各個機能正常，而一旦得上卵巢早衰，就意味著女性身體將走向下坡路，不但影響體型、皮膚，還會降低性功能，從而易導致女性不孕。以下是四大卵巢早衰的危害，無論如何女性朋友們也要守護好自己的卵巢。

雪蛤燕窩的作用有哪些

　燕窩自古以來就被人們當做滋補的佳品，不過在古時候，這種東西非常的昂貴，所以只有王公貴族在可以吃得起，現在不一樣了，隨著人們收入水準的提高，燕窩這種東西也已經走入了尋常百姓家，很多人會把雪蛤和燕窩一起燉著吃，這樣做都有哪些作用呢？下面我們

洗澡洗出乳腺癌？早期症狀你造嗎

　最近，不少線民都因為“沐浴液誘發乳腺癌”這個話題而議論紛紛，究竟很常用的沐浴液是否真的致癌呢？這個說法要是靠譜，該多可怕啊！專家解析：沐浴液是否會引發乳腺癌關於沐浴液是否會引發乳腺癌這一問題，有專家指出，因為沐浴液這種日化用品本

木瓜燉雪蛤什麼時間吃效果才最好呢

　營養品是否能發揮出其應有的價值，和人們是否正確的食用是有著密不可分的關係的，比如鹿茸這種東西本來就是旺火的，所以在夏天吃明顯就很不適合了，木瓜燉雪蛤作為一道有名的滋補食品，在這方面也有著相同的道理，那麼，木瓜燉雪蛤什麼時間吃效果才最好呢

腎好冬季沒煩惱冬季補腎8小竅門

　我們都知道腎臟是人體重要的器官之一，如果腎臟出現問題就容易引發身體的排毒功能出現異常。下面為大家介紹冬季補腎8小竅門，供大家瞭解。冬季補腎8小竅門多飲水水是生命之源，人體若是水液不足，可能會引起濁毒的留滯，從而加重腎的負

凍鱈魚怎麼吃才最好呢

　鱈魚是一種生長在寒冷海域的魚類，一般都分佈在我國的東北以及俄羅斯，這種魚類的味道比較的鮮美，也幾乎沒有魚刺，所以可以放心的給小孩子和老人食用，由於距離的關係，我們見到的鱈魚一般都是經過冰凍的，凍鱈魚要怎麼吃才最好呢？我們一起來瞭解一下這

吃豬肉要注意的七大誤區

　隨著生活水準的提高，現在的人吃豬肉比吃蔬菜還要頻繁。豬肉幾乎成了每天必備的食物。有些人以為開水洗豬肉可以殺菌，真的是大錯特錯。那麼，吃豬肉有哪些誤區呢？下面為大家詳細講解一下。吃豬肉的7大誤區 1、別吃燒煮過度的肉無論吃什

禦寒需先暖胃冬季暖胃湯品推薦

　我們都知道胃是人們重要的消化器官，如果胃出現問題就會嚴重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來，身體也容易寒冷。下面為大家介紹冬季暖胃湯品推薦，供大家瞭解。冬季暖胃湯品推薦陳皮靈芝排骨湯陳皮10克，靈芝100克，排骨

經期吃黑豆有什麼用處

　女性在月經期的時候，身體的抵抗能力會大幅度的下降，所以在經期的時候不僅要多加休息，還要在飲食方面多加注意，這樣才有利於身體的健康。豆類對於女性的好處是不言而喻的，尤其是黑豆，那麼，在經期的時候是不是也可以吃黑豆呢？下面就讓我們一起來看看

你不知道喝紅酒的六大好處

　喝紅酒的好處有很多，你知道紅酒有哪些功效與作用嗎？今天小編就為大家盤點一些紅酒的好處，你想要瞭解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下。喝紅酒的六大好處 1、紅酒可增進食欲葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果

女性黑眼圈所透露出來的“黑色警報”

　眼睛不但是心靈的窗戶，也是反映身體的健康度。生活中有不少人眼部出現各種各樣的問題，如眼紋、眼袋、黑眼圈等，只是每個人所呈現的輕重不一樣，而黑眼圈就算小孩子也會出現。它不但影響面部的美觀，也給人整體的精神狀態帶來改變。人們一貫的認為黑

卵巢早衰易變醜 8大保養秘方要記牢

　生活處處留心皆學問，生活中那些不經意的小事往往對健康的影響也最大。女人在社會中扮演著養家糊口的角色，所以，女人要好好呵護你的卵子，不止是為了懷孕。如果卵子健康，不但不會痛經，月經正常；還會影響心情，卵子越活潑，你承受壓力的能力越強，

辣椒的營養價值吃對方法維生素C高出15倍

　說起辣椒我們肯定會想到它對味蕾的刺激，讓人欲罷不能。在我國辣椒的食用歷史並不長，有記載我國最早是在明代才開始引種辣椒，在明朝的《草花譜》中記載的番椒就是今天的辣椒。最早食用辣椒的地區是從長江中下游地區，而今天食用最多的地區卻在中上游以及