文章歸檔：2015-11-30 - 康途健康百科

這些調味料控糖效果不輸藥物

　這些調味料控糖效果不輸藥物薄荷薄荷含有的天然抗氧化劑能對抗糖尿病、心臟病、癌症和人體老化。建議選用新鮮的薄荷，而不是裝在茶葉包裡的幹薄荷。桂皮多項研究表明，食用桂皮能降低血糖水準。桂皮中富含的植物營養素能減輕炎症，並

天冷時做這些遠離感冒

　進入冬天，感冒很常見，因為溫度驟降，使免疫力下降。身體免疫力是健康的基礎，在冬天免疫力下降容易導致感冒。這個時候去醫院，會發現醫院裡十有八九的病人都是患上了感冒。預防感冒很關鍵，不少家庭會在冬天購買很多感冒藥，以便在感冒的時候吃一點。卻

為此處做好選址力保家族鼎盛

　 “祠堂”又稱為“宗祠”，是供奉祖先神靈牌位、進行祭祀、實施家規、商議族內重要事務、辦理子孫後代婚葬嫁娶壽喜等一切族內重要大事的場所。祠堂被視為家族中最神聖的地方，它的面貌代表了家族中的興盛衰落，是一個大家族的臉面。從風水的角

氣血不足的女性吃什麼補氣血

　有過看中醫師經驗的人都知道，醫生常說氣血不足，可是什麼是氣血，氣血不足該怎麼辦呢？我們整理以下方法僅供參考。 1、食療讓指甲重新長出月牙——黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2個、大米2把，以及紅糖。

女性氣血不足的五款食療滋補

　女性朋友大多在生活中都會出現貧血的情況，女人氣血不足嚴重的會引起早衰、精神萎靡、皮膚無光澤、失眠多夢等等，嚴重影響日常生活。所以女人補血很重要，來看看這些食療方吧。 1、蜜汁花生棗粥此粥補氣、補血、滋潤，可是面色紅潤有光澤。花

客廳有了這東西定能帶來好運

　客廳是全家人聚會、休息、聊天、娛樂的場所，有親友來訪時，也是接待的最佳場所，客廳擺置良好，有利於屋主之社交活動之推廣，也利於家庭成員的和諧運勢，而且是帶來好運的開端。 1、一進大門宜先是客廳，即位於入門顯要之處，不宜隱於屋後。

日常白領如何調理亞健康

　一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但是長期工作效率低下，容易疲憊，做事提不起精神；或者長期食欲不振，精神委靡，焦慮憂鬱；或感到身體虛弱，心情沮喪，人際關係惡化，失眠、乏力、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘

芹菜有6大藥用功效女性不要錯過

　芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值。歷代醫學文獻都認為芹菜有“甘涼清胃，滌熱祛風，利口齒、咽喉，明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜”等功用。中醫臨床表明，芹菜是治療高血壓和因高血壓引起的一些疾病的有效藥物，對防治糖尿病、貧血

做好三件事為新生兒增添福德

　那麼，到底應該怎樣做，才能更有效地為新生命祈求到福德呢？或者從更一般意義來說，怎樣的做法，才更有價值呢？ 1、放生；對於生命的敬畏和珍視，在諸多民俗中，均有不同程度的體現。但是，我們不得不說，佛教對生命的理解是最為廣泛和

冬季男性腎虛吃什麼補腎調理

　冬季是補腎的好時節，補腎其實沒有那麼複雜，日常飲食就可以做到。那麼，冬季補腎吃什麼呢？下麵推薦5個補腎食療，不妨試試。冬季補腎食療方 1、花生紅棗湯材料：連衣花生200克，紅棗30～50克。做法：紅棗、花生同放鍋中加水

女生腰酸疼的主要原因

　快節奏的生活下，特別是很多伏案工作的女性朋友們都會有腰酸疼的小毛病。有人認為在女性經期前後偶爾出現腰疼是正常現象，事實不然引起女性腰酸痛的原因是多方面的，因而特別需要區別對待。腰肌勞損千萬不要以為現代女性不從事體力勞動就不會有

家裡有了這東西謹防主人出軌

　維持一段感情不容易，你必須窮一生的精力、感情、時間、去經營和維繫。但在感情或戀愛之中，相處方式雖然佔有極其重要的地位，卻並非左右結果的完全因素。就如一味只強調感覺，而忽視了一些小細節，到最後，也可能會招致失敗。並且2015是乙未年，作為

補血食譜女性貧血吃什麼調理

　面對鏡子，你是否發現自己發色暗淡、臉色憔悴？有時候還會感覺頭昏眼花、心悸失眠？也許這都是“貧血”惹的禍。貧血在女性身上隨時都可能發生，因此日常生活就要懂得如何補血。下面來看看小編為你推薦的5款補血食譜，閒時可以自己下廚房做出一桌好菜

女性空腹飲食3大禁忌哪些水果不宜空腹食用

　大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣

面相教你選擇適合自己的職業

　這世上沒有兩片相同的葉子，就如同人的面相一般，呈現出不盡相同的各異模樣，代表著迥異的性格特徵。那麼，我們如何通過面相來辨別自身性格並以此為參照，選擇一份適合自己的工作呢？下面就羅列幾種主要的臉型來一一解析吧！眉毛長，臉型

女性貧血要如何科學的補血

　現代女性由於特殊的生理結構，加之快節奏的生活方式，極易出現營養不良繼而引起貧血等方面的問題。貧血主要表現為皮膚蒼白、無血色、身體虛弱、注意力不集中、頭暈等症狀。嚴格意義上說貧血並不是一種獨立的疾病，但是對於廣大女性而言如果一旦發現貧血

頸椎病危害多女性如何養護頸椎

　頸椎由七塊骨頭組成，與肩膀構成一個沉重的十字架，支撐著分量不輕的腦袋。頸椎受傷，會引發一系列“連鎖反應”，影響全身健康。 1、70％的頭痛跟脖子有關松井孝嘉指出，70％的頭痛跟脖子有關，被稱為頸源性頭痛，表現為單側或雙側枕部、

家中有了此物竟嚴重危害健康

　近來，很多人來問及健康問題，就是說進入羊年之後，連續生病或很多地方不舒服。這裡面，固然有各人運氣的原因。但同時，往往在風水或擺設上也有一些不對而引起或加重的。那麼，今年來說，哪些風水最影響健康呢？（一）正西有路、樓梯、窗戶，

腎虛不用愁男性腎虛吃什麼好

　男人腎虛是個大問題，小則影響正常的生活和工作，大則導致致命的疾病，威脅生命安全。因此，在男人腎虛的問題，大家必須重視起來，做好對腎的保護和調養。比如，男人們自己平時養成良好的生活習慣，少抽煙、喝酒、熬夜等（這些對腎傷害很大）。另外，

6種錯誤的護膚的方法加速衰老

　近日，有些健康雜誌上批駁了多種錯誤的抗衰老方式，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。以下，你中了幾個？ 1、吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹