文章歸檔：2015-12-26 - 康途健康百科

芝麻蒸糕的做法是怎麼的

　芝麻這種食物是越嚼越香的，所以有很多朋友都特別喜歡吃芝麻。那麼就給大家介紹一款關於芝麻的食品，名叫芝麻蒸糕。很多不常做糕點的朋友，認為在家裡做糕點十分麻煩，難以做成。而這款芝麻蒸糕，做法不複雜，而且在家也能輕鬆做成。下面我們就來看看這款

蒸糕的做法有哪些

　蒸糕是南方的特色小吃，尤其是在過年的時候，蒸糕更是備受歡迎，製作蒸糕可以使用麵粉來製作，製作的時候加入一些雞蛋，這樣會讓做出來的蒸糕更加的香甜、更加的有黏性，喜歡味道甜一點的話，也可以多加入一些白糖，那麼蒸糕的做法有那些呢？我們來瞭解一

剖腹產後的三大注意事項

　對於分娩相信大家比較熟悉的就是自然生產以及剖腹產吧，通常情況下剖腹產後的一些護理保健工作要比自然生產還要謹慎小心，那麼你知道女性剖腹產後需要注意哪些問題嗎？現在我們就具體瞭解一下。給生殖器足夠的恢復時間對於女性而言剖腹

為什麼發癢是傷口癒合的信號

　人受傷後，傷口在癒合的過程中可出現癢的表現，醫生會說“傷口發癢，離好不遠”。一般情況下，確實是這樣，所以人們常把傷口發癢，當做傷口快要長好的一個信號。人們很難形容癢是一種什麼樣的感覺。儘管醫學飛速發展，但對癢的瞭解依然不足

怎麼才能讓孩子均衡營養更健康？

　我們都知道，人們只有均衡營養了，身體才會更加的健康。但是許多人孩子往往有挑食、偏食的情況，這樣就會導致孩子的營養攝取非常的不均衡，從而就會影響到孩子的身體發育，甚至還會影響到孩子的智力發育。那麼，如果孩子出現了挑食、偏食的情況，應該怎麼

什麼是均衡營養合理搭配呢

　社會裡有營養師，主要是針對飲食進行調查，發現營養的價值，從而搭配出合理的食物配方，使我們吃的食物能均衡營養，全理搭配起來。這樣身體吸收的營養會更豐富，也能滿足不同年齡段人群的營養需要。那麼什麼是均衡營養合理搭配呢?其實就是我們所食用的食

如何保證人體營養均衡

　相信很多朋友在吃飯的時候都會挑食的習慣，其實長時間這樣下去很容易會導致人體出現各種各樣的問題的，因為挑食很容易會引起人體營養吸收不均衡。也就是說，人想要有一個健康的身體，首先就是要做到營養的均衡，只有這樣才可以保證人體每天所消耗的能力能

五彩繽紛可達到營養均衡

　中國人對於飲食的講究是非常大的，不僅僅是物質種類的豐富多彩，更在於對於食物本身的製作，手法之繁多。中國有一句老話的大概意思是這樣講的，就是說人民的所食食物甚至是比天還要再大的，由此可見，人們對於飲食的看重。然而，如果說中國的老百姓對於飲

每天有三處方從此疾病遠離你

　誰都想擁有健康的身體，所以下面的方法一定讓你遠離疾病的困擾。處方一：每天按摩您的脖子每天用手掌或手指揉摩頸部2～5分鐘，以有熱感為宜；對局部的硬結重指揉1～2分鐘；用力抓拿頸後大筋，反復十幾次；對頸、肩部捶拍l

運動後馬上吃飯對身體好嗎？

　人在運動的時候，身體的各個器官對於營養物的代謝速度都會大大加快，因此很容易產生饑餓感，很多的朋友在運動後都會使得食欲大大地增加，但是在運動後吃飯應該要主意一定的時間，間隔時間太短，會給身體造成一些不適，下面，小編來介紹運動後馬上吃飯的不

吃飯時心慌的原因是什麼？

　正常情況下，我們在饑餓過度的時候，就會出現心慌、肚子咕嚕等症狀，吃了飯後，這些症狀就會消失或者減輕。但是有些人在飯前沒有這樣症狀，但是常常會在吃飯的時候，或者在吃飽飯的時候，出現心慌的症狀。那麼，這是什麼原因造成的呢?出現了這種症狀後，

飯後刷牙正確嗎

　很多人有口腔潔癖，會選擇在吃完飯後馬上刷牙才覺得舒服。很多人都知道勤刷牙對牙齒和扣哦強都是有好處的，但是有沒有人注意到，飯後馬上刷牙會造成什麼效果，肯定很多人都不是很瞭解。小編下面為大家分析分析到底飯後馬上刷牙好嗎？口腔專家

改變進餐順序也能減肥

　吃飯的時候，多是就先吃點主食，經常出現主食吃了不少，忘記或者很少吃蔬菜的情形，最後撐著肚子幾口湯，明明已經很飽了，為了不浪費或者家人的殷勤想讓，不得不喝。算起來一頓飯就是主食吃的多，很容易讓我們實際攝入的熱量超過身體所需要的熱量。而吃的

西餐的吃法和進餐禮儀有哪些

　大家現在好多人都非常熱衷於吃西餐，基本上大家去西餐廳都是為了情調與氣氛，還有西餐廳獨特的裝潢都吸引著大多數人。不過關於西餐的各種吃法包括禮儀想必大家都不是非常瞭解。那麼西餐的吃法和進餐禮儀有哪些？今天就為大家介紹一下。吃西餐在

説明減肥的進餐方式

　美味太多了，總是控制不住自己，總是把“減肥”的計畫交給明天。其實，減肥也講究策略，不是少吃一頓飯就能達到目的。吃飯放慢節奏吃飯千萬不能像你工作的節奏那麼快，一定要慢下來。因為食物進入人體後，體內的血糖就會升高，當血糖升高到一

助你健康又長壽的日常十步法

　長壽從改善生活細節做起。站最新載文，總結出“長壽10步法”。第1步：避免致癌物。香煙含有多種致癌物，吸煙者應該儘早設法戒煙，降低肺癌發病率和死亡率。皮膚癌與過多接觸陽光紫外線有關，出門最好塗抹防曬指數至少為15的防曬霜。

寶寶每天大便幾次正常呢

　寶寶身上任何地方都是值得我們關注的，因為寶寶太小了，如果稍微有一點點的不適他也是不會自己說的，只有靠我們去觀察了，所以在育兒的過程中我們必須要細心，稍微有任何差錯的話對孩子的影響就大了，孩子很下的時候大便的次數也是我們作為父母的比較擔心

人每天大便幾次正常呢？

　很多的朋友在平時大便都特別的沒有規律，有時候會一天很多次，而有時候會好幾天都沒有大便，其實這都是不正常的情況，很可能是由於胃腸消化不太好或者是脾胃不和等的原因引起的，應該及時地對腸胃進行調理。尤其是長時間的便秘會給人帶來很多的不適，下面

兒童過敏性皮炎發病原因

　說到皮炎這類疾病是很多人不陌生的，皮炎對人體健康危害很大聲，患有這樣疾病後，對睡眠、飲食有直接的影響，所以在自身出現這樣疾病後，需要及時的進行治療，這樣對疾病控制才會有很好幫助，那兒童過敏性皮炎是怎麼回事呢，這類皮炎和成人不同，它的原因

過敏性皮炎飲食需要注意什麼

　過敏性皮炎是一種比較常見的皮膚疾病，他總是會讓我們覺得奇癢無比，有時候還有可能出現紅腫，過敏性皮炎不僅給我們帶來許多痛苦，還嚴重影響了我們的形象，過敏性皮炎飲食飲食也是特別重要的，平時我們光靠藥物治療是不夠的，飲食也要積極進行調整，下面