地瓜葉竟有如此營養價值！
2016-01-28
　 地瓜葉有什麼營養價值?地瓜作為一種粗糧深受人們的喜愛，而在生活當中我們一般談論的都是地瓜，對於地瓜葉不太重視，而事實上地瓜葉也有很好的營養價值，對我們的身體保健可以起到很大的作用。 地瓜葉的營養價值 現代營養研究發現甘薯葉
兩大食物堪稱營養全能王！
2016-01-28
　 哪些食物營養最全面?不同的食物營養價值各不相同，所以為了更好的保證身體健康，那麼在飲食上我們都建議吃各種各樣不同的食物，但是有一些食物，它的營養非常全面，對身體的保健可以起到很多保健功效。 蘑 菇 美國人把蘑菇譽為“上帝的
花生拌芹菜營養價值如何？
2016-01-28
　 從健康飲食的角度考慮，常吃健康食材，才能讓你擁有健康體魄。營養專家發現，花生和芹菜營養價值都很豐富，但將花生拌芹菜來吃的話，其養生價值就會加倍哦。究竟，常吃花生拌芹菜，對健康有哪些好處? 花生拌芹菜健腦的做法 食材：花生仁
青春期少年變聲如何科學飲食！
2016-01-28
　 每一位元青少年，都會經歷一個變聲期。營養學家提示，青少年在變聲期時，需要從飲食上多加注意。通過食物營養，青少年可更平穩、自然的度過變聲期。接下來，就為你介紹，青春期少年變聲期的飲食注意事項。 首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝
揭秘圓茄子裡的秘密營養價值！
2016-01-28
　 進入冬季後，天氣寒冷，蔬菜的種類也越發少，這個時候，很多朋友都喜歡做一些茄子美食。從健康飲食的角度考慮，茄子裡含有豐富營養價值，經常吃茄子，對你的身體健康有養護作用。下文具體分析了茄子的食物營養。 圓茄子營養分析： 1.
必知的玉米的四個獨特營養！
2016-01-28
　 玉米作為粗糧的一種，很多人認為這種普通的食物在生活中隨時都可以吃得到，所以並沒有在意過它的營養價值，但實際上玉米的營養價值是非常獨特的，對我們的身體保健可以起到驚人的功效。玉米有哪些獨特營養價值呢？一起來看看。 一、維生素數倍
天麻補充營養要牢記五大飲食禁忌
2016-01-28
　 天麻自古就是一味良藥，《得配本草》稱其“止風虛眩暈，通血脈九竅”。所以我們很多人喜歡在煲湯的時候放點天麻的，但是其實要是想發揮天麻的功效，我們還是要知道天麻的飲食禁忌的。 1、凡病人津液衰少，血虛、陰虛等，應慎用天麻。 2、重視配伍
年末聚會紮堆 快來做個美麗計畫吧！
2016-01-28
　 春節長假就要來了，各種公司年會、新年party、同學聚會等，忙碌了一年的上班族怎麼能錯過這最後的狂歡節，趕緊抓住新年狂歡節倒計時的最後時機，開啟自己的美麗計畫吧！ 撫平“月球臉” 敷個珍珠雞蛋面膜 年底，也許你忙得連護膚都顧不上，要頂著
這姿勢睡覺勢必早早毀掉頸椎
2016-01-28
　 姿勢是影響人們健康的一大因素，無論是坐姿還是睡姿，都是十分重要的，一個良好的睡姿可以讓你整個人的狀態變得更好，無論是精神還是其他方面，下面我們就來瞭解一下哪些睡姿會成為健康兇手吧。 坐姿不正確、低頭看手機，這些已經成為公認的頸
除濕減肥只需巧動身體一部位
2016-01-28
　 健康的身體是不能有濕氣的，無論男女體內有了濕氣就會引起腎虛、肝火旺等，因此，排濕是保健的第一步。太極拳的好處是排毒祛濕，太極拳的特點按摩內臟，能祛除肝火。下面我們學習一下太極樁功。 練太極樁功祛濕，減肥瘦身 小編今天為大家分享的這位
男人患上大病後這物立刻變黃
2016-01-28
　 排尿是每個正常人每天都需要經過的一個正常生理過程，那麼你知道麼，其實從小便的顏色也是能夠反映出人的健康狀態的，尤其是對於男性而言，其實這種情況一般要麼是因為不喝水，要麼就是身體出現健康問題了，具體的我們下面來一起瞭解下吧。 男
常吃這食物 祛濕排毒功效驚人
2016-01-28
　 很多注重養生的人都會疑惑吃什麼可以排毒。因為隨著現在空氣污染加上食物不衛生等情況，身體多多少少都受了點影響。祛濕排毒功效驚人的食物不是沒有，就看你會不會吃了。想知道排毒的食物以及祛濕的食物嗎?那就一起來看看吧。 祛濕排毒說起來好像比較
情緒不穩定讓你身體這處變白
2016-01-28
　 你的頭髮有沒有變白呢?人們說白髮證明此人經歷過大風大浪，可年輕人有白髮就不同，年紀輕輕一頭白，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。那麼，你想知道頭髮變白是什麼原因嗎? 營養攝取不均 現代人因為忙碌，常常在外
12種飲食禁忌 小心吃錯喪命
2016-01-28
　 我們國家很早就出現了關於飲食禁忌的記載。可口的美食人人都愛，吃對了可以強身健體，但是如果要是告訴你萬一吃錯了就與喝毒藥沒啥區別，你信嗎?這不是聳人聽聞，事實就是如此。以下這12種最常見的食物，如果你真吃錯了部位，後果真的很嚴重!下面就來
身體自帶的止痛劑竟然是它！
2016-01-28
　 我們都知道唾液，但是卻不知道唾液的功效，下面我們一起看看。 測唾液可查多種疾病。唾液保持體內平衡，一旦體內發生失衡，唾液就會有直接體現。通過對半滴眼藥水大小的唾液化驗，醫生就可揭示出有關人體的一系列生物秘密。英國研究人員發
愛背這種包絕對死得比別人快
2016-01-28
　 現在的女人每個人都少不了包包，各種各樣的包包讓人看得眼花繚亂。單肩包、手拎包等等是現在許多人背包的方式，雖然看起來是潮流又好看，但是大家知道嗎？其實這些背包方式對我們的身體健康都有一定的危害的，接下來小編為大家詳解常見幾種背包方式給我們
為露鎖骨凍癱肩膀 頸肩綜合症怎麼治療
2016-01-28
　 近日，一名25歲的美女黃小姐不顧嚴寒，愛美為露鎖骨不願穿秋衣，結果外出不到10分鐘就發覺脖子如針刺般疼痛，肩膀也動彈不得，醫生檢查後確診為“肩頸綜合症”。 專家提醒，天氣變冷以後，暴露在外的頸部肌肉的血液迴圈慢，代謝物質排泄也緩慢，常可
家庭急救這致命錯誤千萬別犯
2016-01-28
　 在我們日常生活中，難免的意外情有可原，可對於突發事情又該怎麼辦呢?家庭急救是人們必知的常識，如能瞭解些急救知識，就能第一時間有效的應付，但是有時候方法不對，急救反而耽誤病情，那麼家庭急救注意哪些禁忌呢? 忌徒手去救觸電者
冬季拿它當玩具小心有意外
2016-01-28
　 冬季是人們為了躲避寒冷會選擇很多禦寒取暖方法，如電熱毯、空調、暖氣等都是提高室內溫度的一種方法。但如果沒有這些設備你會怎麼辦呢?是不是會另外尋求驅寒取暖的方法呢?今天我們就一同瞭解它在冬季會給身體帶來哪些危害，為何拿它當玩具容易爆炸。
年底了瘋狂購物狂 該怎麼治療
2016-01-28
　 年底了，很多商場都會推出年底大減價活動，平時幾百上千的商品很多都能半價買到，實在是誘人。並且春節就要到了，很多人想著自己買好了也要給家裡人帶幾件，於是乎風風火火的跑到商場買買買。 據瞭解，很多人尤其是女性只要聽到“打折”、“特價”、“買