失眠原因大不同 告別失眠還得對症治療
2016-01-29
　 治療失眠要對症治療 1、陰血虧虛 病因：陰血虧虛多是由於久病過勞，或是婦女生產過程中失血過多，導致了體內的津傷陰虧，筋脈失養，血虛肝風內動，因此出現失眠的症狀。 症狀：陰血虧虛的人容易健忘，會出現心悸怔仲、四肢抽搐的症狀；陰虛
女人保衛婚姻必知的臥室裝修風水
2016-01-29
　 不好的家居風水直接可能會導致婚姻的不幸福噢，婚姻不是娛樂，娛樂圈裡的明星們婚姻都是分分合合的，普通老百姓更是希望能有個良好的家居風水，婚姻才能幸福美滿。現在為各位居家主婦們搜集的家居臥室風水竅門，裝修不裝修，先來看下自家臥室擺設吧。
三款營養食療方，輕鬆祛除黑眼圈！
2016-01-29
　 對於工作壓力大，晚上睡眠不佳的人群來講，難免會有黑眼圈。黑眼圈不僅影響美觀，更讓人看起來沒有精神。那麼，究竟要怎樣祛除黑眼圈呢?我們除了可以使用一些急救化妝品之外，有些健康飲食也是具有祛除黑眼圈功效的。下面，我們就來給您介紹，祛除黑眼圈
熬夜三寶，夜貓子要多吃更健康！
2016-01-29
　 2016來到我們身邊啦，年底大家的工作是不是都到了衝刺階段了呢，任務也是十分緊張和繁重!甚至都出現了熬夜的情況，這時候緊張的身體就需要熬夜三寶啦。緊繃的身體需要食物營養來調節呢，才可以又順利完成工作又過個開心年哦，快來一起看看這些可愛的
室內風水如何擺放傢俱
2016-01-29
　 如何擺出有利於家庭生活、工作、事業、婚戀和健康的傢俱?室內風水如何擺放傢俱，才能讓你順風順水，一帆得宜，生活和睦?看看以下內容就知道了。 床位----------床頭最好靠牆而不要靠窗，而且最好與進門的方向垂直而不要及閘平行，
平凡小麥也營養，輕鬆治療五種病！
2016-01-29
　 小麥是我們日常健康飲食中最為常見的一種。通常小麥可以除熱，止煩渴，還可以治療咽喉乾燥，具有利小便，補養肝氣，止漏血唾血的功效，此外還可以使女子易於懷孕。既然，小麥有這麼多的好處，我們就一定要好好的利用小麥中的食物營養。下面，我們就來給您
四大傷腦食品，千萬別吃危害大！
2016-01-29
　 想要擁有健康聰明的頭腦，那麼在生活當中正確的選擇食物是非常重要的，因為很多時候你在無意識當中吃的一些食物，其實對於腦部的健康會帶來不利影響，所以想要做個高智商的人，下面這些傷腦的食物要儘量遠離。 傷腦部的食物1、含鋁的食物
五種營養食物，天然健康止痛藥！
2016-01-29
　 在日常的生活中，我們難免都會遇見一些小病痛。這時候，我們除了可以適當的吃一些止痛藥之外，還可以利用健康飲食，來合理的給身體止疼。有些飲食中的食物營養，能夠很好的為我們緩解身體疼痛。下面，我們就來給您介紹，能止痛的食物，讓您止痛的同時，不
番茄好營養，常吃能治十種病！
2016-01-29
　 番茄想必是我們大家都非常耳熟能詳的一種健康飲食。我們日常在食用番茄的時候，也是方法頗多，例如：糖拌番茄、番茄炒雞蛋、番茄牛腩等。番茄中富含大量的維生素C，並且在烹飪中不易被破壞，所以，對人體十分有益。下面，我們就來給您介紹，番茄的營養價
什麼樣早餐是堅決不能吃的！
2016-01-29
　 為了養生保健，一日三餐不可少。對於上班族來說，早上時間寶貴，因此，早餐總是湊合，殊不知，這對你的健康會造成很大危害。在吃早餐的時候，有一些食物是堅決不能吃的。下文具體介紹了，早餐飲食禁忌。 1、剩飯菜 有很多的媽媽”都是會
龍蝦雖營養，但4類人要望而卻步！
2016-01-29
　 龍蝦不僅美味，其營養也不差，但是雖然吃龍蝦有諸多好處，但是有些人卻只能望而卻步。下面來看看哪些人不能吃龍蝦。 龍蝦的營養價值 1.從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量為18.9%，高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於
栗子的五大營養價值盤點！
2016-01-29
　 栗子是常見的一種食物之一，可以生吃，也可以煮著這吃，對我們的身體健康也有很大的幫助。不管是益氣補脾還是強筋健骨預防衰老，栗子都可以起到很好地保健效果。下面我們就去看看栗子的營養價值。 1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含
防止脫髮，常吃七種營養食物！
2016-01-29
　 擁有一頭烏黑秀麗的頭髮是我們每個人的願望。可是，偏偏有些人就會被無休止的脫髮所困擾。在健康飲食的角度上來講，想要有效的防止脫髮，還是需要靠日常的食物營養進行調理。下面，我們就來給大家介紹，防止脫髮的食物，告訴您，防止脫髮吃什麼好。
增強食欲又營養的6大食物！
2016-01-29
　 生活中人體內溫升高就會食欲下降，因此就會擔心食物營養跟不上的問題。那麼，哪些食物適宜夏季吃呢?所以今天我們就來聊聊夏季飲食對於我們健康飲食所起的關鍵作用。下麵就先看下適宜夏季食用的6大食物吧。 1.優酪乳。優酪乳幫助消化，提高
告別太平公主，推薦6款讓胸圍暴漲的食譜！
2016-01-29
　 豐滿的胸部會為女性的美麗加分，因此很多女性不惜代價去豐胸，其實，靠吃就能豐胸呢！下麵小編推薦幾款讓你胸圍暴漲的豐胸食譜。 豐胸食譜 黃魚豆腐湯 食材：1條黃魚（或者鯽魚），1塊韌豆腐。 做法： 1.把魚去除內臟
蘋果鮮為人知的五大秘密！
2016-01-29
　 對於蘋果，相信大家都不陌生，因為它的營養價值較高，因此有“每天一蘋果，疾病遠離我”之說。同時，在我們健康飲食的構造裡，也實在缺不了蘋果這一種水果。可是，最新報導，蘋果還有5大不為人知的秘密，所以，今天我們就來探討下蘋果食物營養都有哪些功
四種健康茶飲，緩解咽炎症狀！
2016-01-29
　 對於患有咽炎的朋友們來說，嗓子有痰，咳不出又咽不下，是非常難受的。此外，咽炎多發于吸煙人群，對於咽炎患者來說，日常的健康飲食更是不能忽視。那麼，究竟咽炎患者吃什麼好呢?又有哪些食物可以緩解咽炎症狀。下面，我們就來給您一一介紹，讓您利用食
暴飲暴食傷身體，三種食物可緩解！
2016-01-29
　 在很多時候，我們都會經常容易吃過多，特別是在晚上。眾所周知，從健康飲食的角度上來講，暴飲暴食不僅會發胖，更會損害脾胃，不利於健康。 那麼，我們應該如何緩解暴飲暴食給身體帶來的毒素呢?下面，我們就來給您介紹，緩解暴食症狀的食物，
檸檬水好味道，十大健康好功效！
2016-01-29
　 檸檬水想必是我們大家都非常熟悉的一種好喝飲料。但是，對於檸檬水的食物營養價值，我們又有多少瞭解呢?雖然，檸檬水的製作方法簡單，也非常的普遍，但是，檸檬水中富含大量對人體有益的物質，早上喝一杯檸檬水，更能讓人精神百倍。下面，我們就來給您介
婆婆丁應該怎樣吃才有利於健康？
2016-01-29
　 相信談到婆婆丁這個名字，很多人沒有聽說過，其實，它是我們生活中很常見的一種植物—蒲公英的花。因為它營養成分相當豐富，有治療上呼吸道感染、高血糖、咽炎等多種症狀的價值，所以，很多人都喜歡將之作為野菜食用，目前在一些大城市用蒲公英製作的佳餚