紅棗能豐胸 中醫告訴你怎麼吃
2016-02-18
　 吃什麼食物豐胸? 黑木耳紅棗湯 此湯特別適合血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房也會發育更完整，還會讓臉色變得更加紅潤、健康。 材料：黑木耳10克、紅棗5
7個飲食習慣讓你一直吃不胖
2016-02-18
　 良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節，也會有意外的收穫哦！ 7個飲食習慣讓你吃不胖 1、將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們，往往拼全力也要將食物吃光，“省得剩下”，這是
女人常幹一事必讓你子宮移位
2016-02-18
　 女性的健康不僅僅是外表看著健康就是可以的，女人的健康是要內在健康才是硬道理的，假如女人的內部結構出現了問題的話，就會引起一系列的健康的問題的，所以說女人健康要從內部保護開始。那您知道女人的哪些行為導致子宮移位嗎?您知道女人子宮移位有哪些
看舌頭顏色 辨出健康狀況
2016-02-18
　 健康人舌質淡紅潤澤，表明體內氣血調和。 1、淡白舌，即舌色紅少白多，多見於陽虛證、氣血兩虛證，如貧血的女性。 2、如果舌呈鮮紅色，多見於熱證。舌尖紅的人，若同時伴有煩躁、咽幹、喜冷飲、口腔潰瘍，多見心火亢盛者，可喝苦丁茶，或用麥
貼耳穴能治便秘 中醫治療便秘有招
2016-02-18
　 貼耳穴治療便秘 主穴：大腸、便秘點、脾、直腸下段。 配穴：熱秘加耳尖、腎上腺；氣秘加肝、交感；冷秘加腎、腎上腺；虛秘加腎、脾、小腸。主穴每次取3個，配穴每次取兩個。 方法：耳廓常規消毒後，用0.5釐米×0.5釐米的小塊膠布，中間
經期能吃冰嗎？生理期不能吃的食物有哪些
2016-02-18
　 女人在生理期要照顧自己，不能什麼東西都吃，要忌口，這樣才能對自己的健康負責。 生理期哪些食物不能吃？ 1、生冷類 月經來時到底能不能吃冰？中西醫都說NO！西醫認為吃冰的話，血液會跑到腸胃，影響子宮附近的血液迴圈，嚴重還會導致經
八種常見食物讓我們的胃很受傷
2016-02-18
　 眾所周知，胃是人體重要的消化器官，那你知道有哪些食物會讓我們的胃很受傷嗎？寒冷冬季裡很多原因都會導致胃病發生。不是你不吃油炸食品，刺激性的食物就不會導致胃病，今天我們就來告訴你八種會傷胃的食物，注意躲避哦。 傷胃八大食物 1、番茄
補氣中藥人參 8類人不宜食用
2016-02-18
　 什麼人不宜食用人參 1、胸悶、腹脹者：這類人服用人參後，常使胸悶、腹脹等氣滯症狀加重。 2、體內有熱毒者：身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參後會導致瘡毒大發，經久不愈等嚴重後果。 3、發熱者：感冒、炎症等發熱病人服用人參後猶如
四個妙招輕鬆緩解痛經
2016-02-18
　 痛經，雖然不是發生在所有女人身上，但十個女人基本有八個發生過痛經的症狀。痛經，並沒有真正的根治方法，更沒有特效藥。最好的辦法，也只是暫時緩解而已。痛經怎麼辦，痛經吃什麼可以快速緩解？接下來，就讓小編來為大家介紹幾個緩解痛經有效方法，
雨水節氣養生的三原則
2016-02-18
　 2月19日是二十四節氣的“雨水”，從這個節氣開始，氣溫逐漸回升、降水逐漸增多，但冷空氣在減弱的趨勢中仍與暖空氣頻繁較量，所以市民還是要注意保暖。專家建議，雨水節氣養生要記住三要素，即防“倒春寒”、健脾祛濕和準備養陽。 雨水節氣養生
冬春交替易感冒薑棗茶補氣暖身
2016-02-18
　 冬春交際的時候，由於氣溫反復，人很容易患上感冒。患上風寒感冒的時候，不妨給自己煮一杯薑棗茶，生薑和紅棗都具有暖身、散寒的功效，能夠有助輔助治療和預防感冒。今天小編和大家一起做這杯薑棗茶。 暖身紅薑棗茶 食材：紅棗500克，生薑10
幹物女美腿 在家也能瘦
2016-02-18
　 幹物女整天窩在家裡什麼都不幹，只是利用網路，缺乏很多的運動，而且又很懶，該怎麼來給自己一個苗條的身材呢?特別是總是躺著和坐著，腿是最大的受害者了，她們該怎樣又有效又不用太多的運動來美腿呢? 1、上樓梯抬腳跟 上樓梯的時候抬起腳跟，以
雷火灸能治療過敏性鼻炎
2016-02-18
　 什麼是雷火灸 雷火灸以經絡學說為原理，現代醫學為依據，採用純中藥配方。在古代雷火神灸實按灸的基礎上，改變其用法與配方創新發展而成的治療法。灸療利用藥物燃燒時的熱量，通過懸灸的方法刺激相關穴位，其熱效應激發經氣，使局部皮膚機理開放
瘦身達人的成功瘦腿經
2016-02-18
　 你是不是感覺擁有蘿蔔腿很難穿衣服呢，是不是想要快速瘦腿呢?看起來腿粗粗壯壯的，實在是影響MM們的美麗。有這個煩惱的MM，下面來跟網友番薯妹學習這套超有效的按摩瘦腿操吧，是物理療法大師教的哦。 番薯妹——分享我的瘦腿經驗 番薯三年前的
女人這六種行為會毀了你的胸
2016-02-18
　 胸部是女人非常重要的器官，不但是女人性感的標誌，同時也是兩性之間的橋樑。所以女人應該保護好自己的乳房，可是，生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手啊！到底是什麼壞習慣呢？一起來看看吧。 六大行為毀壞女人胸 一、用香皂洗澡有害乳房健
晚飯喝紅酒奇效
2016-02-18
　 研究人員發現，晚飯喝杯紅酒，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝紅酒後會顯著降低，特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。專家建議：在人們熱衷於吃煎烤食品、速食類食品的今
六大妙招幫你趕走節後綜合征
2016-02-18
　 還有很多人回家過年過出了“心理不適”，再次面對工作生活的壓力頗大;同學親友見面，“混得不如人”的失落；還有在人潮人海中奔波引發的各種焦慮……這些不良後果的客觀存在，讓越來越多網友意識到需要擺脫突然來襲的“節後綜合征”。 給自己適應
新年不能大量喝啤酒，小心引發6大健康問題！
2016-02-18
　 在喜慶的新年宴席間，總不會缺少啤酒的身影。啤酒是最古老的飲料之一，在世界範圍內，它的消耗量大，僅次於茶和水。但是過量飲用啤酒對健康有莫大的傷害，它會導致6種疾病。 1、啤酒心： 在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的
食物搭配不當，越吃越胖要小心！
2016-02-18
　 茶葉蛋刺激胃部不利於消化,茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅
把你蒙在鼓裡的錯誤飲食法！
2016-02-18
　 每一個人都聽說過一些食物相克的原理，什麼東西不要亂吃，什麼東西不要跟另一種一起吃，今天我們就來看看哪些食物搭在一起是錯誤的！ 不吃東西有助於減肥——錯誤。長時間不進食會導致人體內胰島素生成紊亂，而胰島素正是幫助細胞吸收糖分的