經常便秘怎麼辦？4大飲水關鍵刺激腸胃有便意
2016-02-18
　 如何正確喝水趕走討人厭的腹脹便秘？ 1. 選擇“硬水”改善排便 我們說多喝水可以改善便秘，但你知道要喝哪種水嗎？原來水又有分軟水、硬水，其中，硬水是鈣和鎂含量較多的水，鎂含量越高，越能刺激腸道，有助於改善排便。飲用高硬度的水，同時
“腸”識問題：OL腸胃有三煩惱 如何調理有成效？
2016-02-18
　 面對難以啟齒的腸胃煩惱，究竟該怎麽解決呢？ 煩惱一：便秘 便秘絕對是女生的天敵！造成便秘的原因很多，比如水喝太少、久坐不動，甚至生理期等理由都可能會讓你“嗯嗯”不順。為了改善惱人的便秘，女孩們可以有意識的提醒自己多多活動。此外，養
立春又惹便秘危機 4種意想不到的高纖蔬果快吃起來
2016-02-18
　 立春換季適合吃哪些高纖蔬果可防便秘？ 一、芭樂 芭樂是一年四季都有的水果，加上價格便宜，許多營養師都相當推薦。但大家常常對芭樂有迷思，認為芭樂籽會造成便秘，針對這點，營養師有特別強調：芭樂籽本身是不會直接造成便秘的，但有糖尿病或者
關於香蕉的5個健康小秘密你一定要看！
2016-02-18
　 綠皮香蕉熱量最低 如果以熱量的角度來看，綠皮香蕉熱量是比黃皮香蕉還要低，也有研究說，綠皮香蕉對於抗老功效不錯。但麻煩的地方在於，不是每個人的腸胃都能承受綠皮香蕉，因為綠皮香蕉比較不好消化，容易引發腸胃不適。而且，完全綠皮的香蕉真的不
神經衰弱好治嗎？盤點中西醫有效治療神經衰弱的方法
2016-02-18
　 中醫治療神經衰弱的辦法 丹參治療神經衰弱 用藥方法：取丹參30克，水煎。每日一劑，早晚分服，1個月為一個療程，一般1—2個療程即可痊癒。經臨床驗證，此方治療神經衰弱引起的失眠症療效最佳，治療神經衰弱引起的頭暈、頭痛療效也不錯，治療
“姨媽期”老痛經怎麼辦？3大神級招數緩解痛經
2016-02-18
　 月經伴隨每個女生長達三、四十年的時間，如果無法跟它和平共處，可就要吃上不少苦頭。生理期的不舒服包含：腹痛、腰酸、頭痛、四肢冰冷、猛冒冷汗等，有些人甚至嚴重到無法行走只能臥床休息。 生理痛不能光靠止痛藥（治標不治本） 針對生理痛的問
乳☆禁☆頭發癢、乳暈處長小細毛 七個乳癌前兆需知
2016-02-18
　 胸部變大或變小 過了青春期後，我們的胸部照理來說不太會有很明顯的大小改變，但是如果有一天你突然發現你的胸部大小改變了，那你可能需要注意以下幾件事情：胸部變大，除了可能是是你發胖了之外，還有可能是你身體裡的賀爾蒙開始改變，例如說：懷孕
乳☆禁☆頭內陷溢液 10個乳☆禁☆房形態暗示病變
2016-02-18
　 每個女性都希望擁有一對豐滿而富有彈性的乳房，讓自己的身體曲線顯得更加優美。但是現代社會，各種乳房疾病的發病率卻越來越高。所以，想要擁有健康的乳房，你應該時刻關注乳房的狀況，如果出現異常狀況就要馬上提高警惕。 1、橘皮樣改變。 乳腺
扁桃體炎可預防 扁桃體炎的預防對策大公開
2016-02-18
　 有效預防扁桃體炎的方法有哪些？ 1.提高抵抗力 堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息。特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。 2.養成良好的生活習慣
客廳電視背景牆風水禁忌注意
2016-02-18
　 電視背景牆在裝修中也特別被主要重視，如何才能把電視背景牆裝修好，且符合居家風水，是每個業想瞭解的，目前液晶電視的普及,電視背景牆也日漸流行起來,但原來背景牆設計是關乎到整個客廳的風水格局,而客廳的風水又是一個房子的中心,因此,在設計背景
為什麼會得扁桃體炎？引起扁桃體炎的原因
2016-02-18
　 引起扁桃體炎的發病原因有哪些？ 1、當人的抵抗力下降，如過度疲勞、缺乏鍛煉、營養不良，孩子嚴重的偏食等因素的時候，扁桃體的防禦能力就會減弱，這樣各種頑固的細菌病毒就沉積侵入到人體內部，長時間得不到治療就會引發扁桃體炎症的。 2、如
胃癌晚期還能治嗎？胃癌晚期的存活率
2016-02-18
　 胃癌晚期能活多長時間？ 因為胃癌晚期患者的生存期與患者的病情、體質、身體狀況、心態以及治療方法等因素有關，所以不能一概而論，雖然胃癌晚期治療難度增加，但是通過科學有效的治療，是能夠有效的控制病情和延長生存期的。 胃癌能活多久與哪
為什麼女性容易得胃癌？引起胃癌的主要原因
2016-02-18
　 引起胃癌的主要原因是什麼？ 1、飲食因素 飲食與胃癌發病關係密切，可以說是胃癌病因中無所爭議的一點。近年來歐美發達國家中胃癌發病率呈下降趨勢，這主要和飲食因素有關。 2、幽門螺桿菌(HP)感染 胃內幽門螺桿菌感染是重要的胃癌
胃癌晚期吃什麼蔬果好得快？胃癌患者飲食原則
2016-02-18
　 胃癌患者的飲食原則是什麼？ 1、平衡飲食 要維持正常的營養水準，最好的辦法就是要保持平衡膳食。要求胃癌晚期患者飲食過程中多進食高熱量、優質蛋白、富含維生素的食物，如魚類、瘦肉、奶類、蘑菇、香菇等。此外，還應多食新鮮蔬菜，而且應一半
胃癌疾病太可怕 預防胃癌從7大方面做起
2016-02-18
　 預防胃癌發生的有效措施有哪些？ 措施一：養成良好的飲食習慣 若飲食發生了不定時定量、暴飲暴食、以及出現進食過快過燙，就會對胃是一個損傷性的刺激，也會和胃癌的發生有一定的關係。同時，食鹽攝入量大，進餐時好生悶氣與胃癌也有關係。
胃脹氣難受？試試穴位按摩給胃“消消氣”
2016-02-18
　 內關穴 按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況，內關穴位於手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方，用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次，並且按摩1分鐘，就會逐漸減輕胃脹氣的感覺。 下脘 於腹部，距離脾胃很近。中醫有個選穴原則，叫“臨近
要長壽全靠“黑” 公開3大黑色食材的長壽食療方
2016-02-18
　 延年益壽的私房食療方大公開 一、黑米 功效： 降血脂、明目養眼、補血活血、減肥瘦身。 黑米是種營養價值與藥用價值都很高的米，為過去宮廷養生珍品，有貢米之美名。不但能滋陰補腎，更可明目養眼，對於頭暈目眩、夜盲耳鳴者皆有一定療效。黑
治感冒不可一刀切 看中醫妙方對症治療各類感冒
2016-02-18
　 中醫妙方快速治療各種感冒 在治療感冒方面，中醫一直都是從病根入手的，這就是說不同類型引起的感冒要以不同的方法進行治療。 一、風寒感冒 當出現惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節酸痛,或鼻癢噴嚏、時流清涕、咽喉發癢、周身不適、咳嗽痰稀
客廳裝修風水 讓你財運滾滾來
2016-02-18
　 客廳是家庭當中的主要公共空間，為全家人聚集及接待賓客的最佳空間，因此，其風水的關係著整個家運，位置好在整戶宅第的居中，且應在房屋前方。 ◆財位：一般而言，客廳方位通稱“財位”，關係著全家的財運、事業、名望等興衰。財位的最佳位置
心臟病喝什麼茶好？六款護心茶強推薦
2016-02-18
　 蓮心神飲 藥材：蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白術5克，茯神5克。 飲用方法：將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘後，徐徐飲用，次數不拘。 效果：清心安神、降壓利水。適用於治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩