女人來月經時可以喝酒嗎？
2016-02-19
　 在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期! 同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。 基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷
六個飲食習慣 讓你永遠不再痛經
2016-02-19
　 Q1：喝熱巧克力可舒緩經痛？ 正解》溫熱食物有助於減緩疼痛，但甜食不宜過量攝取。 如果是原發性經痛，喝熱巧克力、熱敷腹部多少有一定的效果，因為溫熱的食物可以讓血管舒張，有助於減緩經痛。靠巧克力之類的甜食來止經痛，主要是心理影響生理
判斷私處健康的小測試 自檢身體健康有保障
2016-02-19
　 1、每天清潔私處 2、只使用清水或者普通沐浴露清潔私處 3、未經醫生許可，自行使用藥用洗液 4、經常感覺疲憊，每天睡眠時間不到6小時 5、經常處於緊張狀態，需要卡誒、濃茶等刺激性飲料來保持鎮靜 6、特別時期，很難保證2小時就
求助：女性經期腰痛該怎麼緩解？
2016-02-19
　 1、千萬不要用手去捶 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶容易導致女生受不了，更容易導致經血紊亂。 2、不要趴在椅子上 既然腰背痛，就那個小靠枕，坐直點，抬頭挺胸，這
乳腺癌入侵的五大信號 護乳行動刻不容緩
2016-02-19
　 1、出現疼痛感 在疾病的早期，一般不發生疼痛感，只有少數患者會出現不同程度的疼痛感，如：隱痛、牽拉痛、刺痛或鈍痛等。 2、出現腫塊物質 出現無痛性的腫塊物質，是很多乳腺癌患者的首發症狀。其表面多為不規則的凹凸不平狀，邊界不清楚
掌握更年期的自我調理法 一樣成為“萬人迷”
2016-02-19
　 1、保持健康的生活習慣 首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，保證每天8個小時的睡眠時間，工作之余應適當參加勞動和運動。晨運值得提倡，半小時至1小時即可，可用來打球、跳舞或打太極等，可以結合自己的興趣去做，持之以恆。這樣的生活習慣
乳☆禁☆房脹痛怎麼辦？緩解不適四步走
2016-02-19
　 避免咖啡因 咖啡因是否導致乳房不適，目前尚未證實。但許多有乳房痛及其它良性症狀的女性，在戒除咖啡因後，明顯改善了情況。你真的要全面戒掉咖啡因，也就是要對汽水、巧克力、霜淇淋以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。 飲食宜清淡 高鹽的食
女人要對自己“暖”一點才是保健的關鍵！
2016-02-19
　 暖腳促睡眠 雙腳是女人的“第二心臟”。專家認為，女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15—30分鐘，不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。泡腳水不能太淺，至少要沒過腳面，連小腿一起泡，效果會更好。怕冷的女性晚上睡覺前，最好穿上保暖的棉襪，
掌握月經前兆知識 判斷“大姨媽”是否光臨
2016-02-19
　 月經前的徵兆第一點 以精神症狀為主：常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。 月經前的徵兆第二點 軀體症狀為主：常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便秘現象，小腹墜痛和乳房
女性健康：女人腎虛怎麼辦？
2016-02-19
　 女性補腎食補 第一：豆蔻奶汁 材料：芹菜、青蔥、優酪乳、豆蔻肉末、食鹽 做法：將芹菜和青蔥清洗乾淨，然後切成細絲備用;將準備好的蔬菜和優酪乳混合攪拌均勻，隨後加入準備好的豆蔻肉末以及食鹽，充分攪拌均勻之後放入冰箱冷藏。 功效：
大便出血一定要警惕六種病
2016-02-19
　 1、痔瘡：便血一般發生在排便過程中或便後，呈滴血或噴射狀，血色鮮紅，不與糞便混合，或者是便後紙上有少量的血。 2、腸惡變：表現為大便次數增多、膿血便、粘液血便。血色鮮紅或暗紅，呈滴狀附於大便表面。 3、腸息肉：出血量較少，血色鮮紅
揭秘：腳後跟疼痛是什麼原因？
2016-02-19
　 早上起床後下床行走，發現腳跟很痛，足跟特別緊，這是得了什麼病呢？專家指出，很有可能是足底筋膜炎作祟，應排除日常生活中可能的誘發因素，以及避免穿不適當的鞋子。 哪些因素會導致足底筋膜炎？ 足底筋膜有穩定足踝的功能，足底筋膜炎主要是小
經常搓腳板心可以預防便秘
2016-02-19
　 足少陰腎經主幹起始於足小趾下，斜穿過足心，沿內踝後方，進入足跟，再向上行於小腿肚內側，到達膕窩後繼續向上，沿大腿內側後緣循行，通向脊柱。在腎臟直行的經脈還向上進入肺和咽喉。此條經絡主要治療婦科、前陰、腎、肺、咽喉的病證，如月經不調、遺精
太容易出汗要小心四種疾病
2016-02-19
　 一般來說，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一身汗，或在溫度較低的環境中依然常常流汗，吃頓飯、做點事就滿頭大汗，稍一緊張也汗流浹背，就得當心多汗症，並警惕以下幾種疾病： 一是低血糖症。引起低血糖症的原因很多，發作時以交感神經興奮過度為
久坐白領如何預防腎結石？
2016-02-19
　 一、腎結石的症狀有哪些呢? 青壯年是高發人群：發病的高峰年齡是20~50歲，也就是好發于正值壯年的勞動力人群，其中男性是女性的2~3倍，兒童的腎結石發病率很低。 1、腰部絞痛：腎絞痛是腎結石的典型症狀，通常在運動後或夜間突然發生一
女人疲勞的七個原因 尿道感染
2016-02-19
　 1.貧血所致 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為 失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵、葉酸或者維生素B12也會引起貧血。如果你常
揭秘：手機依賴症如何治療？
2016-02-19
　 ①“低頭族”傷肌—如何應對 手機的電磁輻射有吸灰的能力，手機表面附著的灰塵顆粒會在通話時沾上肌膚，長時間近距離接觸手機會使毛孔受浮塵堵塞。另外，使用手機時電池產生的熱量為細菌的繁殖提供了便利條件。據國外研究顯示，觸屏手機上的細菌和病
紮頭髮是引起頭痛的主要原因
2016-02-19
　 頭疼的原因很多，比如感冒發熱、血壓異常、頭部有障礙、貧血、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。引起頭痛的原因常見有以下幾種： 1 情緒不穩定，如生氣、焦急、激動等刺激後會使人感到全身不適，導致偏頭痛； 2 不良的生活習慣，咖啡飲用
專家教你秋季如何調理宮寒
2016-02-19
　 專家介紹說，宮寒月經量少的女人應該這樣調養： 1、改善體質，比如有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣，這都是宮寒的表現。這類女性可適當吃暖身的食物。例如核桃、
眼花味覺遲鈍小心內臟衰退
2016-02-19
　 1.眼睛經常發花，眼角乾澀，看不清東西。 這可能是肝臟功能衰弱的信號。這時按一按肝臟的四周，如果有發脹的感覺，應及時就醫。 2.耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清，有時還會伴有腳痛、尿頻等症狀。 這可能是腎功能衰弱的信號。這時應