警惕！喝酒臉紅的人易患食道癌
2016-02-19
　 喝酒已經成為現代人應酬聚會必備的，喝酒過量對身體是有害的。而經常喝酒臉紅也意味著身體有潛在的健康風險。最新研究發現，喝酒臉紅的人罹患高血壓的風險更高。 韓國忠南國立大學科學家完成的這項新研究對1763名韓國男性參試者的高血壓發病情況
盤點：遠離心理壓力的八個妙招
2016-02-19
　 1.時間遺忘法 時間是最好的解藥，當我們出現情感問題與心理壓力時，隨著時間的逝去，積極地忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念，那麼，痛苦的經歷將不再會影響你的未來。 2.音樂放鬆法 音樂與聲音可以影響我們的情緒。他人
揭秘：淘米水的十個保健功效
2016-02-19
　 淘米水的藥用價值 淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。 研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用
揭秘：冬天手腳愛脫皮怎麼辦？
2016-02-19
　 1、塗擦維生素C治手脫皮 。把手洗淨後，擦乾水分，然後把往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，然藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液變幹、變白後，在清洗乾淨雙手。每次塗擦2次，每次使用量為2毫升，連續使用3天完成1療程。 2、中藥治療
經常吃速食小心三種常見疾病
2016-02-19
　 胃炎：外賣食品多高油高脂，並且菜品結構單一。有些商販為了牟利甚至加入添加劑增加口味。這種飲食方式極易引發胃炎。 便秘：外賣速食吃太多，常常會引起纖維攝取不足，而衍生出便秘。 脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂、高血糖：長期攝入過多油脂
警惕！常吃廉價辣條小心患癌
2016-02-19
　 辣條火了 微博上“請外教吃辣條”火了 “聽說最近流行請外教吃辣條……”“據說辣條要征服世界了，根本停不下來”……這兩天，辣條刷了微博的屏。各路學生們紛紛上傳了自己在教室裡請外教吃辣條的場景。照片裡的“歪果仁”們，大多一臉狐疑，就是
你有網購強迫症嗎？有病要治哦！
2016-02-19
　 強迫觀念驅使患者上網購物 很多人聽到網購強迫症後都有同樣的疑問——網購強迫症就是經常買東西嗎?網購強迫症的症狀有哪些?“網購強迫症從醫學的角度來講，它是一種強迫神經症。這種強迫症會伴隨強迫的觀念和強迫的行為。”張希范副會長說，強迫的
女人腎虛的六種表現 尿頻尿急
2016-02-19
　 1、總想去衛生間 安妮每次逛街，即使憋著不喝水，還是老想上洗手間。排了大半天的隊，終於輪到自己了，可是每次尿量又特別少。出來沒一會兒，剛逛到興致處，她又要惦記上洗手間了。 病情分析：通常女性尿頻一個最明顯的特徵就是“量少次多”。祖
呆萌大白被封“男神”為何如此火
2016-02-19
　 大白之所以深受喜愛，首先與其柔軟的外表和溫暖的笑臉能給人安全感有關。英國心理學家亨利·哈羅曾做過一個著名的“恒河猴實驗”。他將剛出生的小猴與母親分離，並為其準備了兩個“乳母”：兩者的身體裡都安裝一個提供溫暖的燈泡，但其中一個是木制裹棉
為什麼洗澡不自覺的喜歡哼歌
2016-02-19
　 近日，美國“事物的工作原理”網站總結了人們愛在洗澡時哼歌的原理。研究表明洗澡唱歌不僅僅是一種淋浴的自嗨形式，同時還可以緩解一天下來疲勞的甚至還能夠激發人的想像力和創造力。 首先，對於大多數人來說，淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時
小心日常壞習慣“偷走”身體營養
2016-02-19
　 ①常用電腦，“偷走”維生素A。 經常對著電腦、電視螢幕的人，眼睛要常承受光線強弱變化和閃動，會大量消耗能構成視網膜表面感光物質的維生素A。 應對方法：有這些習慣的人應增加膳食中維生素A的供應，可以選擇動物肝臟、蛋黃、乳酪、全脂奶、
驚！感冒不能多喝水
2016-02-19
　 一般認為，感冒是由於病毒感染或繼發細菌感染引起的，多喝水可以間接起到排除體內毒素的作用。可是，澳大利亞研究人員在分析了半個世紀以來患呼吸道感染的病人對水分吸收的資料後發現，不少病例在飲用大量純水後，不僅沒有加速康復，還引起身體其它功能
喝可樂真的可以讓胃結石消失麼？
2016-02-19
　 網友問：我看到網上說，有個男的得了胃結石，不願意動手術，結果連續兩個月喝可樂，喝著喝著，結石就消失了。可樂真的可以治療結石嗎? 可樂的確有治療胃結石的效果，但只限於植物性胃結石的治療，因為可樂的配料中含有一項磷酸物質，它可以和單質磷
對付半夜醒來睡不著的四個小妙招
2016-02-19
　 美國賓夕法尼亞大學行為睡眠醫學項目成員之一的邁克爾格蘭德納（音譯）博士對於這種現象提出了解釋：“人體的體溫與睡眠品質有密切關係，而體溫最容易在夜間產生波動。在夜晚開始之時，人會覺得此刻的體溫是適宜的，但到深夜體溫會下降到最低值，那時候
保健警惕：盤點6種雞蛋不可食用
2016-02-19
　 裂紋蛋： 這些雞蛋很容易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。 粘殼蛋： 這種蛋因儲存時間過長，蛋黃膜由韌變弱，蛋黃緊貼於蛋殼，若局部呈紅色還可以吃，但蛋膜緊貼蛋殼不動的，貼皮處呈深黑色，且有異味的，就不宜再食。 臭雞蛋：
你不清楚的三大打鼾誤區
2016-02-19
　 打鼾在醫學上被稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，之所以被稱為綜合征，是因為這種疾病會引起身體很多系統、器官出現病變。然而，在多年的臨床工作中，我們發現，關於打鼾，許多人是存在誤解的。 誤解一：打鼾是睡得香的標誌 直到現在，仍有很多人
春季如何健康的吃火鍋
2016-02-19
　 雖說已經立春但是北方的天氣依舊不暖和，吃火鍋吃大家不錯的選擇。但是春季吃火鍋食物還是應該以清淡的為主，不要像冬季的時候，吃油膩的鍋底了，所以我們在春季時的火鍋吃的時候也是存在很多的飲食要點的，下面我們就給大家說說春季吃火鍋的禁忌吧。
便秘怎麼辦 老人便秘如何緩解
2016-02-19
　 老年人上了年紀，身體會出現很多現象，比如說便秘。便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病。老年人便秘的症狀排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結等。緩解老年人便秘的方法有很多，下面給大家介紹5種： 一、堅持以食療為主 多吃水果蔬菜，
向壓力說“NO”看各國人減壓妙招
2016-02-19
　 1、瑞典人喝咖啡減壓 與丹麥同在北歐的瑞典，在上午10點和下午3點有專門的咖啡時間。一到那時，人們就會結伴走向咖啡廳，這裡配備了拿鐵咖啡、奶昔和甜點。這是瑞典人從1700年以來養成的文化習俗，他們不會為這種“懈怠”感到愧疚，反而能提
粗鹽美腿 新興瘦腿好方法
2016-02-19
　 一種新的“美腿術”正在都市女性中悄悄流行，愛美的女士不妨一試--粗鹽美腿術。它的操作方法非常簡單，其原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。 在每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的