鼻炎怎麼治 3道茶飲幫你喝走鼻炎
2016-03-29
　 冬天氣溫低，再加上周圍環境污染嚴重，很容易引起一些人的鼻炎發作。過敏性鼻炎是鼻炎中的一種，那麼你知道過敏性鼻炎患者吃什麼能夠緩解這種不適感嗎?今天小編就向大家推薦3道茶飲來幫助你治療鼻炎，趕緊來看看吧! 桂枝蒼耳子茶 材料
胃潰瘍怎麼辦 推薦4款藥膳方幫你有效調理
2016-03-29
　 潰瘍是我們生活中比較常見的一種消化系統疾病，那麼患有胃潰瘍之後我們應該如何從飲食方面來有效調理呢?胃潰瘍吃些什麼食物好呢?今天小編就推薦你4款藥膳食療方來幫你有效調理胃潰瘍，讓你的腸胃恢復健康。快來看看吧。 1、佛手扁苡粥
睡眠不好怎麼辦 睡眠不好喝這7款湯
2016-03-29
　 現代人生活壓力大，很多人都有睡眠不好的問題，比如多夢、易醒等，對日常工作和學習非常不好。那麼你知道吃什麼能夠緩解這種症狀嗎?今天小編就向大家推薦7款湯，改善你的睡眠情況，趕緊來看看吧! 芹菜棗仁湯 鮮芹菜90克，酸棗仁8克
蛋白質的作用
2016-03-29
　 相信人人都知道蛋白質是人體的一種必需營養素，它是維持生理功能的一種重要物質，如果體內缺乏蛋白質的話，人體的抵抗力就會下降，容易出現感冒等疾病，同時還容易長出皺紋，如果是孩子缺乏蛋白質的話，其發育也會受到影響，所以說蛋白質的作用是非常重要
冬季免疫力差吃什麼食物好
2016-03-29
　 冬天是一個適合溫補的季節，也是人們身體儲存能量的好時機，冬天關於養生的常識也是非常多的，尤其是免疫力差的親們也可以在冬天進行調養，飲食自然是最直接的方法，今天我們就看看免疫力差冬季吃什麼食物好。 黑豆糙米飯 材料：黑豆、糙
陳皮鴨 推薦大家5款陳皮藥膳
2016-03-29
　 陳皮是我們日常生活當中經常見到的一種食材，它的營養價值很高，所以很多人都喜歡它。那麼你知道陳皮的功效與作用有哪些嗎?你知道陳皮鴨的做法嗎?今天小編推薦大家5款陳皮藥膳，一起來瞭解一下吧! 陳皮粥 原料：陳皮10克，大米50
痛經吃什麼好 6款藥膳調經止痛
2016-03-29
　 每個女性一個月總要經過那麼幾天，而且有一部分女性經常會出現痛經的困擾，令她們苦不堪言。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經吃什麼好嗎?今天小編推薦大家6款藥膳調經止痛，趕緊來看看吧! 元胡益母草棗蛋 元胡10克，益母草30克
感冒吃什麼好 4款藥膳趕走冬季兩大疾病
2016-03-29
　 冬季天氣寒冷，氣候乾燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常見的冬季病症就是感冒咳嗽了，那麼你知道感冒吃什麼好嗎?你知道冬季養生的飲食搭配嗎?今天小編推薦大家4款藥膳趕走冬季兩大疾病，一起來瞭解一下吧。 風熱型感冒藥膳
如何補血 推薦8款藥膳方幫你補血止虛
2016-03-29
　 補血已經成為人們日常生活中比較重要的一件事了，一個人的血氣充足，整個人的氣色都會變好。那麼應該如何補血呢?補血吃什麼呢?別著急，今天小編就推薦給你8款藥膳方幫你補血止虛，快來看看吧。 1、驢肉山藥湯 原料：驢肉150克，大
祛斑小妙招 5款食療法輕鬆祛斑
2016-03-29
　 臉上長雀斑是很多人非常頭疼的事情，雀斑大多是遺傳導致的，也有一些人是因為長時間受到日曬才長了雀斑。那麼你知道吃什麼可以有效祛斑嗎?今天小編就向大家推薦5款食療法，讓雀斑不再困擾你，趕緊來看看吧! 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或
常吃這八種水果 讓你變身水嫩大美女
2016-03-29
　 常吃這八種水果讓你變身水嫩大美女 梨——百果之宗 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲。 石榴——西域佳
泡腳好處多 中藥泡腳有3大講究
2016-03-29
　 一、中藥泡腳要選好泡腳盆 中藥泡腳對泡腳盆的要求是有講究的，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來。“泡”在這裡體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳足療。
遵循五條營養學建議，你的新年願望就不再只是說說而已
2016-03-29
　 眼看夏天快到了，曾經許下的新年瘦身願望是否已經離你越來越遠？你有沒有想過乾脆放棄算了？別著急。其實，如果好好安排下自己的營養攝入計畫，要保持健康的體魄又能讓體重回到理想狀態根本不是問題。營養對個人健康至關重要，而且它所產生的持續性效果
每天掉多少頭髮屬於正常？
2016-03-29
　 擁有一頭濃密的烏黑秀髮，幾乎是每個妹紙都嚮往的吧~但是！現代越來越多的年輕人出現了一個令人頭痛的大問題——掉發。男性最明顯的是，還沒到年紀，髮際線就無限上升，慢慢走向地中海頭型。而女性，由於頭髮長、不易梳理，掉發問題還更嚴重。 嚴重到什
女人月經不調會長斑？如何預防
2016-03-29
　 愛美是女人的天性，而美麗從來與斑點勢不兩立，皮膚白皙，無色斑，是每個女性的不懈追求。長期的月經不調會讓女人長斑。那麼，女人如何預防長斑呢？一起來看看吧。 月經不調會長斑？ 色斑，在中醫學上被稱為“肝斑”，可見它與肝的關係密切。中醫
上班族胃不好不用怕 這七種食物能養胃
2016-03-29
　 這七種食物能養胃 1、南瓜 《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用
女性卵巢保養六大注意事項 預防疾病侵襲
2016-03-29
　 對女性來說卵巢很重要，女性一旦患上卵巢疾病，私處整體就會受到影響。只有保養好卵巢，才能永遠的保持青春。接下來為大家介紹下女性卵巢保養六大注意事項，供大家參考。 1、少喝碳酸飲料 碳酸飲料影響鈣質吸收，降低腸胃消化能力。 2、切忌
毒素太高怎麼辦 推薦九大女性排毒妙招
2016-03-29
　 對於女性來講，排毒是一個非常重要的事情。而在日常排毒的方法有很多。那麼日常我們要如何排毒，才能保持我們的美貌。下面就一起來看看小編強力推薦的九個日常妙招。 女性排毒日常妙招 多吃粗糧和水果 多吃些粗糧和水果可以更好的促進腸蠕動
史上最髒女生宿舍 盤點家庭細菌的危害
2016-03-29
　 近日，網上曝出一段女生宿舍視屏引起網路熱議，視頻中滿屏都是垃圾，若不是女生表示“我們宿舍已經熏走了兩個人了”還會讓人誤以為這是拍垃圾堆。對於這幫懶癌重度患者，小編只想說一句：老鼠跟你們關係應該蠻好的吧！ 垃圾堆成屋的宿舍的確是少見，不過
豬血的營養價值跟日常食用禁忌
2016-03-29
　 豬，估計是我們從小到大吃的最多的東西，幾乎每個家庭的餐桌上都會出現的食物。豬肉營養價值高，但是你知道嗎，豬血的營養價值也不低哦。估計大部分人並不知道，而豬血的抗癌效果太神奇，下面跟小編一起來看看吧！ 豬血的功效 1、有抗癌作用