婦女產生閉經的幾大重要條件
2016-04-14
　 女性產生閉經的原因因素，主要有以下五條： 一、腦垂體疾病：腦垂體在調節月經週期中占重要地位，如產後大出血、嚴重感染，以及垂體腫瘤等，造成垂體功能障礙，往往表現月經稀少或閉經。 二、全身疾病：如結核，營養不良，重度貧血以及甲狀腺功能失調等
傳授你減少經血異味的方法
2016-04-14
　 月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。 要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。在少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，下體也
怎樣預防老花眼 6款食療方為你養養眼
2016-04-14
　 隨著人越來越老時，身體的各項機能也在逐漸老化，尤其是視力，因此很多老年人都出現老花眼的現象。今天就給大家介紹一下平時應該怎麼預防老花眼，一起來看看吧。 怎樣預防老花眼 一、枸杞粥 取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許
女人氣色不好吃什麼？
2016-04-14
　 吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可以形成不同類型的體質，從陰陽兩個方面分有：偏于陰虛型或偏于陽虛型。 根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發或月經量多。 一、月經稀發：如閉經、月經量少
女人特殊日子 8款補血甜品
2016-04-14
　 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 點擊圖片進入下一頁>> 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應
月經經期的飲食要慎重
2016-04-14
　 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒 緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，
女性經期飲食大揭秘
2016-04-14
　 為了順利度過經期，改善不適症狀，平時應注重保證生活正常、有規律，經常運動鍛煉身體，而且還可以依每個人不同的體質狀況，選擇適當的飲食。下面是有關經期飲食的幾點注重事項： 1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加
女性經期飲食建議
2016-04-14
　 月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新
滋補五臟養容顏
2016-04-14
　 許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 心與容顏—城市騎車族易患心臟病 心主血脈，其華在
女性睡眠不足增加患心臟病幾率
2016-04-14
　 研究發現，與每天睡眠8小時的女性相比，睡眠過多或不足的女性更易患心臟病。  該研究報告稱，睡眠過多為何會導致冠狀動脈心臟病的原因尚不清楚。如果睡眠不足，此前的研究已經顯示可能會導致高血壓。1986年，研究人員對71000名美國女護士進行
氣虛吃什麼好 5款食療方讓你精氣十足
2016-04-14
　 現在的人因為各種原因，身體出現越來越多的問題，其中就有氣虛，好多人可能還是選擇藥物治療的方法，如果是長期吃藥，對身體是沒有好處的，今天就給大家介紹用食物治療氣虛的方法。 氣虛吃什麼好 對於氣虛體質者，可以通過飲食的方法進行
每週吃魚兩次能變更年輕
2016-04-14
　 人們都說多吃魚能夠讓人變得更加的聰明，不過這樣的說法是很有根據的，做為女性朋友來說吃魚更加會有其他的意想不到的效果。良好的吃法有助於女性延年益壽，降低心臟病、癌症、糖尿病及中風危險。有調查顯示。兩種飲食模式對這些女性的健康和壽命影響最大
失眠會誘發哪些疾病
2016-04-14
　 失眠會誘發哪些疾病 失眠引發的疾病有很多種，除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。 人體長期失眠或處於緊張狀態，會使神經內分泌的應激調控系統被啟動並逐漸衰竭而發生調節紊亂。病理解剖發現，長期
解密 4類常見噩夢的心理根源！
2016-04-14
　 噩夢一、夢到自己被鬼抓走 你可能是社交企圖心強，或是希望得到所有人的喝彩關懷，才透過鬼這種東西來引起大家的注意，尤其你在潛意識中一定會認為，你被鬼抓走，所有的人都應該會把注意力都集中在你身上。這樣一來就達到了你受人注意的目的。事實上，在
禁食方式可降低心臟病幾率
2016-04-14
　　一種禁食方式可大大降低心臟病幾率　 禁食，不僅意味著減肥，還能降低心臟病幾率。據英國《每日郵報》11月7日報導，美國猶他大學研究人員最近發現，如果一個人每月至少有一次連續24小時的禁食，患心臟病幾率能降低40%。專家們表示，這是由於停止
愛喝酒的人應多吃橘子
2016-04-14
　 日本人愛喝酒，尤其是男性，幾乎過著日日有酒的生活，直到被醫生下一個“禁酒令”才算甘休。可到了此時，往往已經是肝臟疾病和動脈硬化找上身了。 其實，避免酒精的傷害並不麻煩，除了自我控制，日本《朝日新聞》近日指出，根據日本果樹研究所發佈的調查
吃蘋果的好處竟然這麼多！蘋果的營養價值
2016-04-14
　 吃蘋果竟然好處這麼多！ 蘋果的健康效果 （1）果膠 果膠屬於溶于水的水溶性食物纖維。水溶性食物纖維具有黏著性，在腸胃內必須花時間移動，所以可以促進腸胃蠕動幫助排便。 （2）蘋果多酚 有研究表示，蘋果多酚可以抑制活性氧，預防黑斑
別小瞧這根蔥！吃點蔥竟然勝似良藥
2016-04-14
　 青蔥營養豐！促血循環、增食欲 大蔥含有揮發油，其主要成分為蔥素，還含有二烯內基硫醚、草酸鈣，散發出一種獨特的香辣味，能刺激唾液和胃液分泌，增進食欲。 另外，其所含的脂肪、醣類、紅蘿蔔素、維生素B、維生素C、菸鹼酸、鈣、鎂、鐵；以及
春季養生要“肝”淨 3大護肝食物趕緊吃起來
2016-04-14
　 傳統中醫注重五行，而春季是草木繁榮、百花齊放之時節，對應五行中的木，而五臟中的肝又對應木，因此才會說：春季宜養肝。 肝臟具有藏血的功能，當失血過多或是女性經期的時候，都容易導致氣血不足，進而連帶造成肝血的不足。 一旦肝血不足時，就無
耳鳴會造成腎虧？關於耳鳴的3大Q&A詳分析
2016-04-14
　 Q1／耳鳴會造成腎虧？ 傳言說耳鳴會導致腎虧，進而讓性能力下降，也許正是不少男性害怕耳鳴的原因。那麼，這個說法是否可信呢？ 由於中醫古籍有腎開竅於耳的說法，因此耳鳴被視為與腎虛、腎虧相關，對一般人而言，常常會有性功能障礙的聯想。將