文章歸檔：2016-06-06 - 康途健康百科

這四類藥不用水服效果出奇好

　一般服藥都需用溫水，但以下幾種換成米湯等能提高胃腸舒適度及療效。清熱中成藥，喝點米湯。清熱藥具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，常見的有維C銀翹片、板藍根片、金銀花顆粒、清熱解毒口服液、龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等。但是，清熱

平胸怎麼變大胸豐胸食譜供參考

　豐滿挺拔的胸部令女人更有魅力，在男人面前也更有誘惑力。不過並不是所有女性都是天生有大胸的，還有一部分女性是平胸，平胸的她們很沒有自信。為了恢復自信，那自然是想辦法豐胸，告別平胸咯。那麼平胸怎麼變大胸呢？接下來為大家推薦的四款豐胸食譜，供

正確挑選黑木耳的3個方法

　黑木耳被譽為“素中之王”，具有很高的營養價值。黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃滌腸、凝血止血等功效。那麼你知道要要如何挑選優質的木耳嗎？正確挑選木耳的方法 1、先用手捏通常，純正的黑木耳含水分較少，用手捏，容易捏碎；捏完再放

夏天用姜，並非人人適合

　有民諺“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，但很多人並不知道夏吃姜可不是隨意吃的，有很多講究，只有吃對才能有真正的作用。 “夏吃姜”順天時夏天炎熱，薑味辛辣，按說不應“火上澆油”。但中醫認為，夏季陽氣蒸騰，向上向外散發，故天氣表現

做這十件事讓你不再失眠

　對現代人來說，失眠不是什麼新鮮事，很多人都有長期失眠的苦惱。保健專家認為失眠症是種病，如果得不到及時調理，就會引發更嚴重的身體疾病。因此，對有失眠症的患者來說，及時改善失眠尤為重要。下文介紹了十件小事，只要你照著去做，就能遠離失眠症的威

女性如何呵護子宮 4招助女性暖宮

　子宮是女人最重要的器官，關乎女性的生育問題，所以子宮健康是不可忽視的一個問題。呵護子宮健康，日常的保養是非常有必要的。那麼女性如何呵護子宮呢？其中女性保養子宮，最重要的是暖宮，因為宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕症。因此，可知要呵護子

刮痧板什麼材質的好如何選擇正確的刮痧板

　常用的3種刮痧板牛角類 ①特點與功效：牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。水牛角味辛、鹹、寒，辛可發散行氣、活血消腫；鹹能軟堅潤下；寒能清熱解毒、涼血定驚。且質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便。 ②注意事項：忌熱水長時

乳☆禁☆頭痛是怎麼回事 6招助女性保健乳☆禁☆房

　乳房是女性很重要的一部分，需要細心的呵護。如果不照顧好它，它很容易出現一些狀況。比如很多女性有過乳頭一碰就痛的經歷，這給女性們帶來了很大的困擾，那麼女性乳頭痛是怎麼回事呢？女性在日常生活中該如何保健乳房呢？接下來將一一為大家介紹，供大家

女人吃蕨菜的好處蕨菜的營養價值

　蕨菜是野菜的一種，也是人們最喜歡吃，吃的最多的野菜之一。而蕨菜具有清腸健胃的保健功效，經常吃蕨菜對身體有一定的好處，但是凡事都是物極必反，因此切勿大量食用蕨菜，以免影響身體健康。那麼女人吃蕨菜有什麼好處呢？蕨菜的營養價值有哪些呢？接下來

蜜漬檸香決明子茶的做法與功效

　蜜漬檸香決明子茶的做法材料：決明子、檸檬、蜂蜜。做法：1、把檸檬切片，淡鹽水浸泡五分鐘後撈出放入茶壺； 2、溫水沖泡蜂蜜和檸檬片； 3、杯中放決明子，倒入開水，沖泡開後，再倒入剛才泡好的蜂蜜檸檬水即可。溫馨提示：冰鎮

老人常做這事可以保護心臟

　心臟病多發於中老年人，所以中老年人特別要注重心臟的保護，那麼你知道如何保護心臟嗎？下面小編就分享幾種保護心臟的方法。老人常做這事可以護心臟 1、按摩內關穴內關穴可以說是心臟的衛士，直接關係心臟功能的調節，比如突發性的心跳過速

水果小販教你如何挑選西瓜

　夏天到了，這個時候也正是西瓜上市的時候，所以很多人都會選擇在這個時候買些西瓜來吃。那麼你知道要怎麼挑選西瓜呢？水果小販教你如何挑選西瓜 1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃。 2、顏色最好挑青綠色

寶寶吃什麼提高免疫力最快

　寶寶的身體健康與否，關係到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要從小提升免疫力，以增強體質。那麼寶寶吃什麼提高免疫力最快？寶寶吃什麼提高免疫力最快鵪鶉蛋適合營養不良、易感冒的

早餐吃什麼好女人早餐吃六種食物好處多

　一日之計在於晨，可想而知，吃早餐很重要，也就是說明要保證身體健康，早餐一定要吃好。那麼對於女性來說，早餐吃什麼好呢？接下來為大家介紹適合女性早餐吃的六種食物，以及教大家如何選擇正確的早餐，供大家參考。早餐吃什麼好？女人早餐吃六種食

杞菊決明子茶的做法與功效

　杞菊決明子茶的做法做法一材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。做法：1、三種材料分別清洗乾淨； 2、將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中； 3、用80-85攝氏度水沖泡，加蓋； 4、悶15分鐘後可開始飲

刮痧後的注意事項 5個要點需注意

　刮痧後的注意事項有5點一、避風和注意保暖刮痧應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡，不但影響刮痧的療效，還會因

女性夏季喝什麼湯好多喝養生湯養顏

　如今夏至已過，你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢？夏日補充水分是永恆不變的話題，大多數人都覺得冰箱裡的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講，喝冷飲對身體有害，因此小編不建議喝冷飲。接下來為大家推薦四款適合女性喝的養生湯，不

芒種節氣消暑必吃的5款食物

　芒種節氣的到來，預示氣溫越來越高，中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節，我們應該如何做好消暑呢？跟小編一起去瞭解芒種消暑的5種食物！芒種消暑必吃的5款食物 1、鴨肉鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防治疾病。鴨屬水禽

揭秘各器官專屬抗衰美食

　通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。大腦最佳抗老食物：藍莓對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可

海帶的六種做法降壓降血脂

　海帶具有很高的營養價值，而且味道鮮甜，是很好的營養食品。但是海帶有哪些烹飪方法，恐怕就不是很多人知道了。小編今天介紹海帶的六種美味做法，大家可以試試哦! 海帶海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用;對動脈出血亦有止血作用。