人體三角區需要著重調理 保你青春煥發美麗容顏
2016-06-07
　也許你僅僅知道臉部的三角區，而不知道全身還有很多的人體三角區呢，這裡集中著很多的神經、血管，不僅影響你的美麗容貌，而且還會影響我們器官的健康，這就需要我們加倍的呵護了，知道如何呵護好三角區有助於我們身體健康，還能帶來好氣色喲。 1. 面
驚歎！長按這處竟然可以瘦身
2016-06-07
　 想要身體健康，就要保持一種平衡的狀態，如內分泌平衡就是非常關鍵的一個要素。如果內分泌失調，那麼就會影響到身體的健康，女性朋友更容易出現內分泌失調的情況。那麼內分泌失調會導致哪些危害呢?又該如何調理內分泌失調呢?來聽聽專家的意見。 肥
早晨吃雞蛋的驚人好處是你萬萬想不到的！
2016-06-07
　 營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。 補充優質蛋白質： 蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等食物相比，雞蛋
夏季健康小知識 夏季應該如何保養呢
2016-06-07
　馬上假期就要來到了，我們經常會忘記一些健康生活的小事件，尤其夏季我們更需要知道一些健康小知識，那麼夏季如何養生呢？下面小編就來為你分析一些夏季養生知識。 1. 防曬霜是每天都要塗抹的 現在已經是進入夏季了，可能你在戶外的時間不是很多，但
喝牛奶也需要更科學的方式 怎麼喝牛奶更好呢
2016-06-07
　牛奶不僅僅是我們當做早餐的一種飲料，更是很多OL們追捧的一種健康飲料，甚至是美容飲料，喝牛奶的好處大家都知道，但我們經常也會聽到一些牛奶的反對聲音，那如何喝牛奶好呢？今天小編就來告訴大家怎麼喝牛奶好。 喝牛奶的各方面的觀點不同 1、小心
蜂蠟能吃嗎
2016-06-07
　 蜂蠟是可以吃的，具有很好的補益中氣的效果，而且還可以幫助安胎止血，在臨床上蜂蠟用作生肌、止痛的藥物。但是在用藥的過程當中必須注意絕不能服用過多，以免發生中毒或者是其他的不良現象。因為蜂蠟有輕微的毒素，尤其是未經處理過的蜂蠟，可以在製作一
人參皂甙乾粉的功效
2016-06-07
　 事實上合理地使用人參皂苷粉的話，對於幫助我們治療以及解決一些疾病，可以達到很好的效果，尤其是在預防以及抗腫瘤的問題上是比較好的，它可以有效地抑制癌細胞生長，還能夠誘導腫瘤細胞凋亡，具有很好的改善心血管供血不足，以及調節中樞神經的作用功效
女人更需要健康的飲食 怎麼吃更健康呢
2016-06-07
　女人吃東西應該跟穿衣服一樣非常關鍵，要注重健康的飲食，不同時間段有不同的飲食方案，而且還要注意搭配方式，怎麼吃健康呢？今天小編就來告訴你有關健康飲食的混搭方式方法，告訴你如何健康飲食。 1. 在月經期的自己怎麼飲食？ 也許你還沒有遭受過
飲食+運動 夏季保養更容易塑造好身材
2016-06-07
　夏季到，到底應該怎麼來養生呢？夏季保養方法眾多，我們需要從生活方方面面來入手，從穿衣、從睡覺、飲食等進行調養。夏季是養生的關鍵時刻，經過這個夏季的保養你會發現自己的臉色好了、自己的身材好了。 1、儘量穿淺色衣服 在夏季如果是選擇深色的衣
什麼水果能清腸胃呢
2016-06-07
　 生活中，有很多水果吃了之後對身體都是非常的好，而還有很多水果對清腸胃有很好的功效，將腸胃清好了之後就可以排除自己體內毒素，這樣下來也可以預防很多腸胃疾病的，吃水果也不僅僅只是如此的功效，很多水果還有瘦身美容的效果，還有很多水果可以幫助人
低頭族看過來！10個動作解救你的頸椎！
2016-06-07
　 如今有些人，無論在街頭、辦公室，還是乘坐各種交通工具，無時無刻刷手機有木有?別看了，說的就是你!常年低頭，頸椎病不期而至有木有?10個動作，每天10分鐘，保護自己的頸椎，快快學起來，要健康不要找藉口! 這套頸椎操一共有十節，注
經期嗜睡乃氣血不足 急需調理良方
2016-06-07
　很多女性在月經期間會有這樣那樣的各種問題，經期頭痛、痛經、頭暈、脾氣急躁等都是常見現象，還有的女生在月經期間會有嗜睡的問題，不要以為睡睡就沒事了，其實從中醫角度來分析這是因為氣血不足，腎氣虧損的表現，所以一定要學會經期調理。 因為脾虛、
春季如何預防心血管疾病？
2016-06-07
　 春季養生：應對心血管疾病用五招 1、保持好心情 專家稱，保持心理平衡、穩定和愉悅的強項有益於心臟健康，可降低患心臟病的幾率。千萬要避免大喜大悲的情緒波動，這樣容易導致神經系統功能紊亂，誘發心血管疾病和高血壓。 2、飲食
養生九多九少，你知道嗎？
2016-06-07
　 1、少肉多豆 豆子被稱為“地裡長出來的肉”，特別是用大豆做的各種豆製品，比如水豆腐、豆腐絲、豆腐乾、豆腐皮之類，都是提供蛋白質的好食品。 2、少鹽多醋 鹽不僅會偷走你身體裡的鈣，還會帶走正常的血壓。 醋則稱得上是廚
分享夏季小常識 身體各個部位出汗原因是什麼
2016-06-07
　夏季到了，是個容易讓我們出汗的季節，汗水可以降低體溫，還可以滋潤肌膚，避免疾病發生，就讓我們來瞭解夏季養生小知識。有時候身體某個部位就會無緣無故出汗，比如鼻子容易出汗。想要知道自己的神健康，請看看出汗就能知道怎麼回事了，下面跟隨小編一同來
如何搭配放置傢俱
2016-06-07
　 如何搭配放置傢俱?隨著人們對生活品質要求的提高，消費者越來越注重家庭的舒適與時尚，房屋不僅僅是人們休息的地方，更是一個生活的港灣。所以家居傢俱的搭配對房屋佈局設計來說至關重要。傢俱只有搭配放置的合理，才能充分營造出各種不同的風格，減少空
健康有效的排毒祛痘方法 痘痘統統遠離你
2016-06-07
　夏日高溫，皮膚表面油脂分泌越來越旺盛。各種粉刺和痘痘都爆發了出來。除了一些清潔控油的護膚工作外，那麼還有什麼好的排毒方法能夠幫助有效排毒祛痘呢？今天小編就叫大家一些排毒祛痘的的好方法，消去臉上討厭的痘痘吧。 食物療法 很多人臉上在長完
這些東西再不洗當心痛苦不堪
2016-06-07
　 如果你沒什麼生活常識，那麼成年生活於你而言將痛苦不堪。你清楚下面這十種東西的清理頻率嗎? 1、床單：每1-2周 皮膚細胞、汗液、塵蟎……不要去想你每天都在什麼東西上面睡覺，清洗它們即可。你應該每週或者每兩周洗一次床單，除非你特別
輕鬆幾步按摩排毒方法 搞定面部肌膚問題
2016-06-07
　也許大家最熟悉的就是通過吃排毒的食物來達到排毒養顏的效果。那麼想不想試試別的不同排毒方法？今天小編就為大家帶來一個全新的面部排毒方法，那就是面部按摩排毒法。對於面部不同的部位，按摩手法也是不同的。 額頭 首先要說按摩方法的是針對那些額
嚴重便秘怎麼辦 飲食與生活的規律不能少
2016-06-07
　嚴重便秘怎麼辦呢？俗話說病急不能亂投醫，何況便秘也不算是什麼疾病。但是不同情況下的便秘調理方法也是不同的，需要特別注意身體的調理。今天小編就為大家講講經常便秘怎麼調理，以及便秘怎麼治的方法。 都市人群多多少少都有過便秘的經歷，不規律的