春季養生食譜 季節變化更應注意飲食保健
2016-06-07
　春天固然是個好時節，氣溫回暖萬物生長，一切都變得美好起來。但是與此同時，氣溫的回升引起的細菌病毒的滋生，多變的天氣讓人容易生病，很多人就不禁會問春季怎麼養生，春天養生吃什麼的問題，今天小編就給大家解答，並為大家送上一份完美的春季養生食譜。
日常養生小妙招：醋的美容功效
2016-06-07
　其實在我們生活中就有一個美容的神器這就是來自廚房的醋，就是食用醋，黑乎乎的。雖然我們經常使用這個平平常常的東東，但是您還不知道這個具有完美美容功效吧。醋不僅是調料，而且還是我們美容的好東東，今天我們就來見證到底怎麼用醋來美容，看看醋的美容
喝水加一物，排出10年毒（防癌必備，值得一生收藏）
2016-06-07
　 第1種：菊花泡水 主要功效 1預防感冒，咽喉腫痛 菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。 2恢復視力 平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的
想要擁有好體魄 首先得有良好的飲食習慣
2016-06-07
　現在的年輕人，工作繁忙、壓力大，養成了不好的飲食習慣，這樣長期的發展下去將會致病的，甚至會威脅到了你的生命。所以在保證自己工作效率的同時，也要有一個良好飲食習慣。避免不良飲食習慣中招，大家可要引以為戒。 一、工作繁忙早餐不吃 不良影響：
紅棗不能隨便吃， 女人吃紅棗補身禁忌可別大意！
2016-06-07
　 紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。” 1哪些人不宜吃紅棗？ 紅棗作為方藥是有禁忌症的，有些人的體質或是疾病因素不適宜食用紅棗。 ① 經期易水腫的女性 在月經期間，
六中醫藥膳方調月經不調 讓你月月輕鬆
2016-06-07
　 現在的女性由於各種原因導致“大姨媽”來的時候總是不順，會出現痛經月經不調等症狀。那麼月經不調怎麼辦呢?月經不調怎麼調理?月經不調吃什麼好?今天小編為廣大美女朋友推薦6款食療秘方，可以幫你調理月經，讓你月月輕鬆哦。 6款中醫養血
作為家庭主婦是否有需要避免的飲食誤區
2016-06-07
　每天我們都在吃蔬菜，而且還會選擇好多種的，但是正確的健康的蔬菜吃法您可能還不知道呢。很多人都有一定程度的飲食誤區，導致飲食沒有營養，日常食療養生更是沒有多少作用了。希望我們可以在生活中多多注意喲。今天小編就來告訴大家需要避免的飲食誤區吧。
年末聚餐易致牙齦腫痛 五食療助你放心吃
2016-06-07
　 春節將至，許多人的聚餐活動逐漸多起來，那麼吃的就會相當的豐富，大魚大肉火鍋等等這樣的美食都會被端上餐桌，常吃難免導致牙齦腫痛。那麼牙齦腫痛怎麼辦呢?牙痛怎麼快速止痛?牙痛的治療方法有哪些?接下來小編為大家推薦5大牙痛食療秘方，趕快來看看
這種水果和肉搭配好吃到爆，當季餐桌必殺技！
2016-06-07
　 現在的鳳梨最好吃啦 又大又甜 鮮嫩的雞肉裹醬 和鳳梨翻炒 濃香四溢 食材：雞胸肉，鳳梨，青椒，甜椒，番茄醬，生抽，澱粉，椒鹽，胡椒粉，蛋液，麵粉，油 第一步： 鳳梨去皮後，切塊，用淡鹽水浸泡20分鐘，圖片上
養生的飲食女人想要年輕就要這樣吃
2016-06-07
　女人經常說養生，其實女性養生還是為了讓自己延緩衰老，讓自己更年輕一些，其實我們通過養生的飲食就可讓自己年輕二十歲不是夢喲。一日三餐，您調理的好了，可有效提高養生療效，想要變年輕的夢想。 飲食宜粗不宜細 根據最新的研究發現，在瘦身減肥的
胃潰瘍吃什麼調理？ 木瓜大棗功效好！
2016-06-07
　 腸胃病是高發病，胃潰瘍屬於其中一種，除了積極吃藥治療外，患者可以再配合食療，而日常飲食中有不少食材對治療胃潰瘍有幫助。 1、大棗 大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。鮮棗不宜吃太多
女性經期應該如何養生呢 你需要謹記以下事項
2016-06-07
　女性每個月都有生理期，是正常的現象，有的東西在月經期最好不要吃，將會加重身體不適，通過飲食調理能夠減輕經期間的症狀，那麼女性月經期間吃什麼好呢？經期應該如何養生呢？下面小編就來告訴你經期吃什麼好。 女人經期飲食應該注意什麼 1、少吃生冷
五種菜絕不能放味精！除非你想傷害誰！
2016-06-07
　 做菜放味精，這是常識，因為味精能夠使得炒菜更入味好吃，雖是如此，有的菜卻是不能放味精的，要不會中毒的哦。 炒肉菜不用放味精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類，
最新最潮的中醫經絡養生術你不能不知道
2016-06-07
　 養生術你不能不知道" alt="最新最潮的中醫經絡養生術你不能不知道(1)" /> 1.大腸經：幫你排毒 大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，
經期調理不馬虎 大姨媽別再傷害我
2016-06-07
　月經是成年女性的每個月都要經歷的生理期，月經將會導致很多人貧血，所以女性一定要注意經期如何保養身體，那麼應該如何補充我們大量的失血情況呢，今天就來講講有關月經期的飲食調理。 月經期間女性容易情緒激動、抑鬱、失眠、急躁，有的還出現了食欲減
長期沒有夫妻生活, 不可思議的事情發生了!
2016-06-07
　 眾所周知，完美的性.生.活能夠讓人身心更加健康。那麼反過來，如果長期沒有夫妻生活，器官會不會老化?這個問題是很多人都想要知道的問題。下面就來請專家解釋一下，到底長久無夫妻生活器官會不會老化。 長久沒有夫妻生活影響健康 很長
養顏先養血 女性貧血如何調養？
2016-06-07
　因為每個月女性都有生理期的特點，所以很多女性都有貧血等方面的問題，如果不注意養血，將會導致面黃肌瘦、頭髮乾枯、皺紋、色斑、乏力等一系列症狀，甚至還會過早的衰老，對待女性的養血問題一定要重視起來，只有氣血足了，肌膚才能紅潤，臉色才有光澤，女
六經期食療方 補氣養血呵護女性健康
2016-06-07
　 女性經期身體總會出現各種各樣的症狀，比如氣血不足，痛經，月經不調，心情煩躁等等，因此經期飲食很重要，吃的好可以緩解這些症狀，那麼經期吃什麼好呢?吃什麼補氣血?下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療方，以及經期補氣血的食物，可有效的緩解經
局部減肥絕招
2016-06-07
　 不管是來諮詢的學生，有固定自己上健身房習慣的人，三個簡單的問題，卻始終是大眾搞不懂的疑問。 這三個最常被問的問題就是： 教練，怎麼瘦手臂？ 教練，怎麼瘦小腹？ 教練，大腿內側怎麼瘦？ 如果有教練跟你說：「做
何時刷微信何時愛愛？科學家說這樣安排一天最合理
2016-06-07
　 在古裝劇中經常有這麼一句臺詞：吉時已到……事實上，現代科學證明，“吉時”並非純屬迷信。 英國伯明罕大學一項新研究發現，如果要接種疫苗，預約早上效果最好。 而這並不是唯一將時間與健康掛鉤的研究。英國牛津大學研究指出，時機問題