好肌膚吃出來 一周不重複的女性排毒養顏食譜
2016-06-08
　女性吃什麼可以排毒呢？排毒養顏對女生而言非常重要，想要擁有好肌膚好身材就要時常排毒，而飲食排毒方法是非常不錯的一種方法，今天小編為大家收集了幾道最適合女性的排毒養顏食譜，還不動手做起來！ 土豆蘋果汁 蘋果和土豆中都含有豐富的纖維素有著
自製排毒養顏茶 喝出嬌俏容顏做個漂亮上班族
2016-06-08
　多喝茶有益於身體健康，不過女性喝茶更多的是為了排毒養顏，排毒養顏茶有哪些呢？今天小編為你收集了幾款在家可以自製的排毒養顏茶，深受女性朋友的喜愛，你最喜歡其中的哪一款呢。 山楂茶 對於那些喜歡吃肉的MM而言山楂茶是非常不錯的選擇，能夠幫
晚上玩手機危害大 失眠可能接踵而來
2016-06-08
　現在的上班族工作壓力很大，並沒有很多時間放鬆休息，這樣惡性循環第二天難免疲倦，無法全身心的投入工作中。想要讓自己第二天精神飽滿除了早早休息外，晚上還有很多不能做的事情，你知道晚上玩手機的危害嗎？晚上喝水又好不好呢？今天小編就來為你解答這些
三款排毒養顏果汁 讓男人喝出好肌膚
2016-06-08
　別以為排毒養顏只是女人的事情，看看如今備受歡迎的鮮肉男神，你就會知道男人排毒養顏也很重要，男人喝什麼可以排毒養顏呢，下面這三款可以自製的排毒果汁，讓男人喝出好肌膚。 第一款：益健美顏果汁 將柳丁、紅蘋果、鳳梨、生薑按照2:1:2：少許
可以自製的排毒養顏果汁 排毒瘦身兼顧
2016-06-08
　在眾多的排毒方法中飲食療法最受歡迎，那麼喝什麼可以排毒養顏呢，除了喝茶之外很多果汁也有排毒養顏的作用。如今市面有很多排毒養顏的果汁，雖然喝完的效果不錯但是價格比較貴而且果汁中含有很多的添加劑，還不如買新鮮的水果回來自己製作。 鳳梨汁
排毒方法千千萬 關注生活細節輕鬆瘦成閃電
2016-06-08
　說道減肥那肯定離不開排毒，排毒的方法有很多，顯示斷食排毒法、喝水排毒法、蘋果排毒法等等，很多人都覺得這種排毒方法太難了，自己做不到，其實排毒很簡單，每天注意幾個小心機你就能輕鬆地排除體內毒素。 1、起床後立刻喝一杯水 每天早晨起床後空
排毒養顏從“嘴”做起 管好嘴巴塑造好身材
2016-06-08
　現在很多人生活作息都不規律，尤其是年輕人，三餐也不按時吃，加上沉重的生活壓力，導致體內毒素不斷堆積，從“小腹蛇”變成了“小腹婆”，想要排毒瘦身一定要管好你的嘴，管好你的嘴並不是指斷食排毒法，因為也有很多排毒食物，那麼想要排毒養顏如何管好嘴
推薦幾首助眠音樂 跟失眠噩夢說再見
2016-06-08
　生活工作壓力日益增大，感覺良好的睡眠越來越寶貴，但是失眠就像噩夢一樣揮之不去，休息不好造成了惡性循環。睡眠不好怎麼辦？長期失眠怎麼辦？也許這時候有一種聲音可以喚醒你，今天為大家帶來神奇的助眠的音樂。 Ocean Deep 深情又柔和的鋼
治療失眠最好的辦法 每天堅持這四步
2016-06-08
　也許你是上班壓力巨大的白領，也許感情生活不盡人意，也許朋友離經叛道，不論哪一種，都會成為失眠的原因。許多人不知道嚴重失眠怎麼辦，難道真的只能靠閉眼睛數綿羊嘛？顯然有失眠最好的治療方法，今天教給大家。 音樂如夢，一曲悠然 音樂可以淨化心靈
肌膚排毒食療法 打造零瑕疵的完美肌膚
2016-06-08
　想要擁有零瑕疵的肌膚做好皮膚排毒工作很重要，想要給肌膚排毒可以多吃這些可以排毒的食物，看小編為你整理的排毒養顏食譜，跟著它你能擁有完美無瑕的肌膚。 喝蜂蜜水排毒 蜂蜜是最天然的美容劑，對於女性而言乃是美容佳品，每天早上起床後空著肚子喝
當紅女星最愛的養顏排毒方法有哪些
2016-06-08
　排毒養顏對女性而言是一項重大的工程，尤其是那些活躍在閃光燈下女明星，做好排毒工作非常重要。那麼明星最愛的排毒的方法有哪些呢？除了清腸排毒方法、喝水排毒法，還有那些排毒方法呢，一起來看看明星們的排毒秘笈！ 艾瑪沃特森：喝水排毒 小魔女艾
護眼HIGH TEA璀璨由內而外
2016-06-08
　下午茶一直是MM們最深得喜愛的活動之一，約上三五個好友，隨手吃點零食想必是非常愜意的事情了。在我們下午茶的閒暇時間裡，不妨來點既能舒緩壓力、補充熱量，又能潤眼的零食吧，與您的好閨蜜一起來個下午High tea，讓所有人的眼睛都為美食與健康
挑選水杯時需瞭解的幾個要點
2016-06-08
　水是人體不可缺少的元素之一。現代都市白領幾乎每個人都會在自己的辦公桌上放置1--2個水杯，那麼在挑選水杯時你最看重的是什麼呢?水杯的外觀還是水杯的大小？今天小編將向你介紹幾種水杯的分類。 陶瓷杯子 這類水杯的一個優勢就是外型更加有厚重感
女性應該如何科學地補充鈣質
2016-06-08
　補充鈣質可以幫助女性預防各類婦科疾病，可以幫助女性減肥擁有勻稱的雙腿。此外由於鈣質能調節身體的機能，可以減少痛經的幾率以及經前所出現的焦慮、煩躁等各種症狀。補充鈣質是對於人體，尤其是女性有極其大的好處，因此在平時日常生活中，女性們需注意飲
炎炎夏日冰箱隱患一一揭秘
2016-06-08
　夏季是細菌最容易滋生與繁殖的季節，人們常常認為夏季將食物放入冰箱是最為保險的方法，但今天小編要告訴你冰箱並不是保險箱，其中也存在著許多的安全隱患。 冰箱引起的疾病 冰箱胃炎 夏日人們往往喜歡吃冷食物，當胃收到這類冷食物的低溫刺激後，血管
漢方養顏調脾胃 美膚水靈靈
2016-06-08
　MM在使用護膚品修容的同時，有沒有考慮過內在調理同樣能起到美膚的作用呢？並且這種方法相比起外用的護膚品更為的自然、無公害。調節人體內部的脾胃等可以有利於營養的吸收，很好地提升身體狀態。 練習混搭式呼吸法 通常人體在白天會採用胸式呼吸，而
食物搭配禁忌 看你是否中招
2016-06-08
　食物在搭配上可是很有講究的哦，不要以為把每一樣營養價值很好的食物都放在一起就能得到1+1=2的效果，結果很可能適得其反哦。每一樣食物也有著他們的喜惡，選擇正確的食物搭配方式，才能更加安全健康。今天小編總結一些常見的食物搭配誤區，看看你有沒
煩躁失眠？應對荷爾蒙低潮期
2016-06-08
　每個月中又那麼幾天，彷佛成了情緒莫名低落、無常的代名詞。不僅如此，那幾天臉上更是會莫名冒出痘痘、失眠多夢、心情煩躁，然而這些其實都是荷爾蒙起伏造成的。人體會分泌150種以上的激素，它們各自在人體內扮演著不同的角色，一旦荷爾蒙進入低潮期，各
快樂10分鐘 打造愉悅24小時
2016-06-08
　你的眉頭一直緊繃著嗎？還在為成天不聽的煩惱而不開心嗎？每天多花10分鐘甚至更少的時間，對你的生活進行快樂改造吧。讓笑容在你的臉上持續綻放，每一天都擁有如此美妙的好心情。 1分鐘：每天發一張笑臉 每天早上起來，用手機拍下一張自己的笑臉，告
你的心情後花園 心靈補氧良方
2016-06-08
　炎炎夏日，無論是當空的烈日暴曬，亦或者是工作而帶來的憂鬱煩悶，是不是都為這個夏天抹上了一絲愁意呢？小編今天帶來了紓解心情的良方，幫你營造心情後花園，讓你的煩躁少一點，快樂更多一點！ 熱巧克力讓心情飛起來 慢慢的享用一杯香醇可口的巧克力，