壯陽不能亂滋補 按摩3大穴位也靠譜
2016-06-16
　 腎有腎陰、腎陽之別，腎虛不一定都是腎陽虛，加之現代社會亂補成風，出現了越來越多的痰濕、痰瘀體質，此時再補，不僅起不到效果，甚至會適得其反。 現在介紹了幾個緩解腎陽虛的壯陽藥，都是人體自備的，既安全又省錢，有腎陽虛毛病的人不妨試一試。 緩
警惕偷走你健康的賊
2016-06-16
　（作者：程路 國家二級公共營養師，原創作品，轉載請注明出自知識就是力量微信公眾號） 這些“賊”你知道嗎？ 在這個世界上，無時無刻地存在著奪走你健康的“賊”，它們往往都是隱藏在你司空見慣的生活習慣當中，而這些習慣卻無時無刻地在偷走你身體裡的
長這種皺紋是腎虛
2016-06-16
　也許你每天都會對鏡興歎：“唉，歲月催人老，臉上的皺紋又多了一條！”其實，它們可能正在向你傳達著身體的真實健康狀況。 眉間紋——壓力是不是太大？ 兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，當人們生氣或全神貫注地沉思時，兩眉之間就會出現所謂的“惱怒紋”
早起肩痛要注意保暖
2016-06-16
　冬季很多人早起後，會感覺脖子到肩膀一帶酸痛僵硬，活動不便。這主要是因為人體夜間睡覺時，身體受冷導致交感神經活躍，使得肌肉晚上一直處於緊張狀態，得不到充分放鬆，妨礙血液迴圈，從而引發早起肩痛。 從中醫角度來講，肩頸就像人體的十字路口，是氣血
做男人，這六種食物不能不吃！
2016-06-16
　 常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體，除了多鍛煉外，還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六種食物： 1、海鮮。 海鮮可以增強性能
蜂蜜10種養生食療法
2016-06-16
　 蜂蜜可以說是很多美眉都喜歡的，的確是好東西，但是你知道有多少種吃法嗎?關於蜂蜜養生，蜂蜜10種養生食療法，下面給你總結了下…… 蜂蜜蘿蔔 取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150
男人養生4種食物不能吃
2016-06-16
　 在家庭當中，男人都扮演者重要的角色，當然傳統的觀念當中他們是家裡的頂樑柱，需要養家糊口，因此承受的壓力也就較大，雖然說現代觀念開放了，但人們在家中中的角色仍然重要，工作忙碌，壓力大，健康隨之也受到了影響，讓原本剛強的男人在病魔面前也變的
這樣喝酒有益健康
2016-06-16
　美國科羅拉多大學安舒茨醫學中心博士塔潘·梅塔稱，在腎臟健康的人中，每天喝一點紅酒（不到一杯）的人，與不喝紅酒者相比，得慢性腎病的風險要 低 37%；在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒（不到一杯）者，與不喝者相比，得心血管疾病的風險要低29%。
吃皮蛋會減少精子量?
2016-06-16
　 皮蛋瘦肉粥真的很受人歡迎嗎?吃多了真的對身體會造成傷害嗎?皮蛋瘦肉粥不僅是南方男人喜愛的食物，也備受北方人的推崇。 44%男性喜歡喝皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥不僅是南方男人喜愛的食物，也備受北方人的推崇。 早餐店裡，賣的最火爆的就數皮蛋瘦肉
清肺食譜 為愛吸煙的老公
2016-06-16
　 我們都知道霧霾危害大、吸煙危害大，嚴重者可致肺癌，多吃清肺的食物能減輕對肺的傷害，降低患肺癌的風險，那麼吃什麼清肺呢?口袋廚房帶你看看。 吸煙會損害肺，美國研究人員發現，十字花科植物富含的蘿蔔硫素，是一種常見抗氧化劑，能啟動一種信號通道
職場男人應該如何養胃
2016-06-16
　 人們的胃是每天都按時工作的，因為你的一日三餐都是按時進行的，如果你整天的不吃飯、熬夜或者是吃夜宵等，就會對腸胃的健康造成一定影響。如何才能夠保障胃的健康呢?下面我們看看職場男人是如何養胃的。 7：00——晨起一杯溫開水 晨起漱洗完畢後喝
八種病在冬季最重
2016-06-16
　流感並不是唯一在冬季會作惡的疾病，冬季氣溫、濕度和人們行為的改變（更願意待在室內）會給各種各樣的疾病以可乘之機。近日，美國雅虎網站健康欄目邀請美國南卡羅來納州大學醫學教授詹姆斯范特盤點了八種會在冬季作亂的常見病，並解釋了緣由。 １.流感。
睡前不卸妝當心散粒腫
2016-06-16
　21歲的徐琦（化名）是大二學生，特別愛化妝。她每天出門之前，一定要花半小時化眼線、眼影，還要粘假睫毛。 最近，徐琦每天都會看韓劇到很晚，睡覺前常常忘記卸妝。結果，這麼看了三天之後，徐琦的眼睛又紅又腫，還止不住地流淚。醫生說，她眼皮下有很多
服退燒藥後要散熱
2016-06-16
　“發熱時捂被子發汗”是流傳很廣的降溫方法，實際上卻是一個很大的誤區。尤其在高熱吃了撲熱息痛等退燒藥後，過度捂汗不但不利於散熱，反而會使體溫 在短時間內升得更高，還可能造成脫水。服退燒藥後，不但不能用被子捂汗，還要把衣服解開，增加體表與空氣
男性看健不健康 看五官就知道
2016-06-16
　 核心提示：對於男性來說，皮膚白晳給人以儒雅的感覺，但如果過於白晳，可要當心是不是氣血不足。要知道，臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映，一個人身體內臟機能的好壞都可以從臉部變化看出來。 臉不僅是我們生活的門面，而且還是反映身體健康的
起床吸煙最易致癌
2016-06-16
　有些煙民早晨睡醒後喜歡抽一支煙，煙癮大的恨不得牙都不刷趕緊先點上一支。美國一項最新調查發現，這種“起床煙”會顯著增加患肺癌及口腔癌的風險。 即便要吸煙，也最好要等到起床半小時之後再吸。 賓夕法尼亞州立大學研究人員分析顯示，不管這些煙民每天
男性 如何選擇護膚品面膜了
2016-06-16
　 核心提示：男性朋友也應該進行肌膚保養，面膜也是一個男士護膚很好的選擇，男性朋友可以根據自己的情況來選擇適合自己的面膜，才能保證對自己的肌膚產生很好的效果。 許多的人認為面膜是女人的專利，其實男性朋友也應該進行肌膚保養，面膜也是一個男士護
這樣口臭是肺癌
2016-06-16
　不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。 腐腥臭——肺癌。 肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌
久坐男性 如何患痔瘡
2016-06-16
　 核心提示：痔瘡雖然是一種小病，但對人們的正常生活的危害是巨大的。長期加班久坐的男性是尤其容易患痔瘡，很多人總是覺得痔瘡是個小病，懶得理會，結果越拖越嚴重。 俗話說：“十人九痔”，大多數人都有患過痔瘡的經歷。痔瘡的症狀有出血、搔癢、疼痛和
秋冬季節 推薦咳嗽的食療方
2016-06-16
　 形形色色的營養是人體必要的，但絕非人人都需要通過藥片的形式來補充。據英國《每日郵報》近日報導，倫敦大學國王學院的營養學教授湯姆·桑德斯提醒大家，即使服用營養補充劑也要適量，補過了反而傷害身體。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性