雨水節氣養生三要點 健脾祛濕食芡實
2016-06-16
　 “雨水”濕氣重 健脾祛濕食芡實 隨著雨水節氣的到來，貴如油的春雨通常會慢慢增多，但若雨水過多也會導致濕氣過盛，對人體最直接的危害就是濕困脾胃，出現食欲不振、消化不良、腹瀉等症狀。《黃帝內經》中說“濕氣通於脾”，所以，這一時期要加
電腦一族男性 可用綠茶來護膚
2016-06-16
　 核心提示：皮膚護理不僅僅是女人的事，常常對著電腦的男性也需要加強皮膚護理。　科學研究證明，綠茶提取物具有較強的抗氧化作用，可以抵抗外部環境對肌膚的傷害。因此，在使用電腦的時候，給自己倒上一杯綠茶，提神醒腦，同時還可以保護皮膚。 皮膚護
男人冬季養生10個誤區
2016-06-16
　 1、口罩防冷 鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。 2、不會食補 男性冬季食補，應選用富含蛋白
男性小心15種症狀 常發燒警惕白血病
2016-06-16
　 1、持續性咳嗽 提起咳嗽，大多數人想到的是感冒、流感和過敏。不過持續性的咳嗽(三到四周)就可能是癌症如肺癌的症狀。 2、疼痛 不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信號。美國癌症協會指出，任何持續性的疼痛都需要及時檢查，醫生通過詢問病史和其他
哥倫比亞2100多名孕婦感染寨卡病毒
2016-06-16
　據新華社電 寨卡病毒持續在美洲傳播。據哥倫比亞衛生部門1月30日通報，目前該國已累計有逾兩萬人感染寨卡病毒，其中包括2100多名孕婦感染者。 據當地媒體報導，哥倫比亞國家衛生研究院1月30日發佈公報稱，該國已有20297人確診感染寨卡病毒
3種慢性前列腺炎運動調理法
2016-06-16
　 生命在於運動，如今人們的生活越來越便利，這也讓大家對於運動的熱情逐漸減退。整日呆在辦公室，家裡，不願出門運動，這也會造成男性身體抵抗力逐漸下降。而運動是治療慢前最有效的輔助手段。 前列腺炎患者運動不能過於劇烈，如果運動過度、造成體力衰
脾虛怎麼調理 七款養生粥健脾補虛
2016-06-16
　 2、胡桃粥 原料：粳米30克，核桃30克，蓮子15克，山藥15克，巴戟天10克，鎖陽10克。 製作：將核桃仁搗碎備用;粳米淘淨備用;蓮子去心;山藥洗淨去皮，切小塊備用;巴戟天和鎖陽用紗布包好備用。在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料
4種天然平民食物止痛更有效
2016-06-16
　 疼痛難忍的時候，想吃止痛片又害怕副作用?臺灣《康健》雜誌近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛藥”。 4種能止痛的天然食物 1.咖啡治頭痛。咖啡因(茶、可哥、可樂等飲料裡也有)能使細胞接收不到疼痛訊號，從而減少疼痛感。所以
男人也要滋陰 如何滋陰是關鍵
2016-06-16
　 現在養生保健已經成為了人們生活中不可缺少的一部分，很多的男士們都制定了自己的養生計畫，你們知道男士養生的方法有哪些嗎?生活中許多人都喜歡中醫養生的方法，不僅安全有效，還非常的健康!下面就一起來看看適合男性的養生湯有哪些吧! 男性不同年齡
男人滋陰比壯陽 哪個更重要?
2016-06-16
　 一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因為
睡眠最養腎！春季男人必備護腎10大保養秘方
2016-06-16
　 引導語：男人的生活很多的時間是不規律的，身體會出現一些情況，腎就是其中經常會出現問題的地方。所以要養護好，下面下面給到大家介紹一些養腎方法。 春季養腎護腎的十大秘方 1、睡眠養腎 充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發
[男性]起床半小時後再刮鬍子
2016-06-16
　 睡眠中，皮脂腺分泌旺盛，使得毛髮生長迅速。經過一夜“瘋”長，早晨正是最佳刮除時機。但一起床就刮鬍子也不是最佳時機，最好是在起床20~30分鐘以後。 洗臉刷牙刮鬍子，這是很多男性早起最先做的三件事。但你有沒有發現，剛剛刮的鬍子不一會兒就又
男性健康養生吃什麼 哪些東西偷走你的健康
2016-06-16
　 核心提示：俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體健康受傷的第一因素。要知道，健康飲食是保證男人身體健康的重要元素，喝酒抽煙，經常喝咖啡，使用抗生素過多，這些都是對男性健康產生極大影響的因素。 隨著我們對於健康與營養關係的研究和普及，很
冬季養生話阿膠——男人也吃阿膠膏
2016-06-16
　 阿膠在傳統意義上一直是女性的滋補良藥，很少有人聽說阿膠對男人也有滋養作用，今天就來給大家詳細講解一下阿膠對男性的好處，要好好學習哦! 從中醫辨證角度看中醫主要依據證型用藥，而不是看性別。阿膠主要用於治療血虛、肺燥等。女性中血虛者較多，因
從舌頭看出體內是否有濕氣
2016-06-16
　當舌苔變得如鏡面般光滑時，表明胃氣大傷，病情加重 中華中醫藥學會科普分會主任委員 溫長路 瞭解舌診的朋友可能知道，如果舌頭上總是髒髒的、舌苔厚膩，往往預示著體內代謝出現了問題，需要及時調養。可大多數人不知道的是，“不怕舌上髒，就怕舌上光”
成熟與不成熟男人的29個區別
2016-06-16
　成熟與不成熟男人的29個區別 １. 未成熟男人會叫你豬頭、親愛的、傻瓜之類的昵稱。 成熟的男人會叫你寶寶。而且是心疼的。 ２. 未成熟男人會很用力的和你接吻，不管你是不是喜歡，是不是允許。 成熟的男人會在情到濃處時閉上眼睛輕輕的吻你，讓你
男人成熟的四個主要標誌 你有幾個
2016-06-16
　 摘要： 成熟，有人歡喜有人愁，歡喜是因為自己又向前邁了一大步，憂愁是因為它代表了青春的流失和夢想的褪色。不管是以什麼樣的態度看待成熟，不可否認的是，成熟是一件好事。成熟的男人更加有魅力，也更加吸引人。以下是男人成熟的四個主要標誌，來瞧一
突然戒煙為何易生病
2016-06-16
　如果就這麼不抽煙了，身體會有什麼反應？首先要給煙民們打打氣：30天也好，30年也罷，無論煙齡有多久，只要開始戒煙，身體都可以從你吸入的有毒化學物質中恢復過來。 不過，煙民要想“重新做人”確實要經歷一些折磨人的戒斷症狀。據統計，每年的世界無
飲食專家推薦感冒食譜
2016-06-16
　 這個冬季，流感話題一提再提，但感冒人群還是一增再增。目前的甲型H1N1流感是歸醫學處理，有針對性的藥品和治療方法，但是普通感冒最好就別加入排隊就醫大軍了，一來避免罹患甲流的危險，二來減少專家醫生的麻煩。 飲食專家推薦感冒食譜
男性冬季多補充維生素健康養生
2016-06-16
　 對於注重養生的男性朋友們來說，冬天是最好的滋補季節，一定要把握時機做好滋補養生工作。寒冷的冬季不能為偷懶找任何藉口，男性要做好養生保健工作的話，要根據身體不同的需要採取保健方式。在日常生活中，男性朋友應該做好哪些方面的工作，才能起到健康