文章歸檔：2016-06-17 - 康途健康百科

螢幕臉是怎麼回事？這些現代時髦病你都有嗎？

　神奇的現代時髦病都有哪些？螢幕臉典型症狀：皮膚粗糙、眼神木訥長時間面對電腦，導致臉色發白、皮膚乾燥，嚴重的還有痤瘡等，一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。這些綜合起來的症狀就是——螢幕臉。防控寶典：用完電腦快洗臉遠離顯示幕是對付螢

【午餐】紅燒雞爪+蝦皮韭菜燒豆腐+胡蘿蔔番茄湯+木耳魚丸

　雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。做法和步驟： 1、準備好食材和各種香料。雞爪沖洗乾淨後，逐個減去指甲。(個人衛生還是要搞的哈，剪掉指甲吃起來感覺更好)鍋裡放半鍋清水，倒入雞爪，大火煮

每天學道菜-【板栗紅燒雞】

　【板栗紅燒雞】材料：公雞1只(處理好後1千克左右)，珍珠板栗300克(去皮)，青椒3個。調味料：幹紅辣椒4個，蔥1段，薑4片，八角1顆，花椒1小撮。鹽2勺，生抽2勺、老抽1小勺，白糖1大勺，花雕酒2小勺，米醋幾滴。準備： 1.珍

女人更年期後這小洞必出問題

　牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒四周的骨骼稱為牙槽骨。女性更年期前後，隨著骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨出現疏鬆和萎縮。其結果就是牙齒四周骨質萎縮，其表面的牙齦也出現退縮，牙根逐漸暴露出來。牙齒碰到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還輕易發生齲齒

每日菜譜推薦：板栗燒雞這麼做才好吃

　 1.三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈出洗淨控幹備用; 2.鍋中放入適量的油，下入焯過水的雞肉煸炒; 3.將雞中的水分煸幹，表面微微發黃，連同煸炒出來的油和雞肉一起盛出備用;

男人身體的軟肋就在這些地方

　即使是錚錚硬漢，其實也有他的“軟肋”。想要身體健康，男人們需要小心呵護以下六處。一、胃不少男性喜歡抽煙喝酒，還喜歡在餐桌上狼吞虎嚥或暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。二、皮膚相當多

有效治療夜盲症的日常飲食

　脾胃虛弱這夜盲，多見於小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭髮稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見物等症狀。命門火衰者，初則夜盲，視力逐漸下降，並伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等症狀。在治療視力減退、夜盲時，首

看病前這十件事情必定要弄清

　門診是醫生與患者相互接觸的第一場所，其重要性不言而喻。只要掌握一些就診技巧，就可減少排隊次數、節約時間，還能順利地與醫生交流。有幾件事是患者看病時最容易忽略，卻又非常重要的。就診時一定要攜帶之前的檢查結果很多人誤以

比吸煙還壞的習慣你天天在做

　據日本門戶網站livedoor刊文報導，大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎？不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因，所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣，這些壞習慣說不定對身

芡實既補脾補腎，又治腹瀉白帶多

　中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。《本草求真》分析說：芡實味甘，長於補脾、除濕，所以能治腹瀉;

小小芡實，你知多少？

　中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。《本草求真》分析說：芡實味甘，長於補脾、祛濕，所以能治腹瀉;芡

芡實的藥用價值川貝芡實鷓鴣湯做法

　芡實的藥用價值，川貝芡實鷓鴣湯做法，下面小編為你詳細介紹。任何東西都會有好壞兩個方面，芡實也不例外。芡實中含有多種對人體有益的營養成分，適當的食用，會更利於人們的身體健康，但是芡實也有它不好的地方。芡實的副作用有哪些?什麼人不合適吃芡實

大雪節氣養生注意事項雪後常做這事必定百病纏身

　雪後常做這事必定百病纏身誤區一、衣服越多越好事實就是穿衣服多了，很容易的就會讓我們的身體健康受到損害!為何衣服穿多了，我們的身體健康反而會受到損害呢?其實這是因為衣服的特質所導致的，我們都知道在生活中衣服本身是不會產生熱量的，但是衣服卻可

男人營養不良竟使那部位增大

　很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養過剩所致，其實，“啤酒肚”的出現，可能是營養不良的一個信號。一般而言，男人接近老年時，由於新陳代謝率較低，因此需要的熱量也就較少，但對各種維生素、礦物質和一些營養素，卻需要得

【過年】芡實枸杞冰糖燕窩【補中益氣】

　芡實具有滋養強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等作用。燕窩本無味，加了冰糖和芡實、枸杞相配，不僅營養豐富，口味也有大的提升。燕窩是金絲燕及多種同屬燕類所分泌的珍貴津液，所築成的巢窩，形似元寶。可養陰潤燥、益氣補中、清虛熱、治虛損，並

吃飯用什麼碗好用這樣的碗吃飯竟會得血癌

　用這樣的碗吃飯竟會得血癌仿瓷碗把白米粥染成粉紅色據報導，市民成先生平時愛喝粥吃面，由於覺得速食店裡的大碗用起來特別爽，他也從網上買了一個外黑裡紅的大仿瓷碗。直徑15釐米的碗，只花了三四塊錢，剛買來時成先生覺得特別划算。但沒過兩天，他就發現

山藥芡實薏米粥的做法

　簡介以前找到的方子，裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的，雖然可能加了大米的粥口感更粘稠，卻沒有了去濕的功效。這樣的味道其實也蠻好，喜歡加糖的，可以加點冰糖。用料：薏米一小把芡實一小把山藥我用了大概15釐米長的蓮子半

懷孕後女人這裡竟有驚人變化

　懷孕後，母體變化最大的首數子宮，妊娠早期子宮明顯增大，變軟，呈球形。妊娠3個月後，增大的子宮可超出盆腔，在恥骨聯合上可觸及。子宮腔的容積由未孕時的5毫升至足月妊娠時能容納胎兒、胎盤及羊水可達5000毫升，增加約1000倍。子宮大小由未孕

脾胃虛寒要注意什麼這9種胃不好別亂吃

　緩解胃疼這些食物要忌口1油炸食物油炸食品總的來說都是不衛生不健康的，特別是對於腸胃病患者來說。炸雞塊屬於高脂肪食物，不利於消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸，會加重消化道負擔，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖，吃多了還會引起噁心甚至腹瀉，對

芡實煮粥怎麼做才好吃便秘者少食

　導語芡實煮粥怎麼做才好吃，便秘者少食，下面小編為你詳細介紹。西方營養學認為，芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿蔔素濃度;另外