蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全
2016-06-17
　 蓮藕排骨湯的功效,蓮藕排骨湯的做法大全 蓮藕排骨湯是一道家常的湯類食物，排骨是非常適合用來煲湯的一種食物，營養豐富，味道鮮美，加上蓮藕的點綴，使得這道湯更增添了些許滋味，蓮藕生的也可以食用，雖然生吃蓮藕有一股腥味，但是卻是補充營養的好方
松蘑的營養價值 這物的亮發功效一絕
2016-06-17
　這物的亮發功效一絕松蘑功效養肝,通便,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,補充能量,降糖消渴,抗衰抗輻射。松蘑營養價值富含銅銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功
冬季養生喝什麼？ 冬日喝這物暖身抗寒效果絕了
2016-06-17
　冬日喝這物暖身抗寒效果絕了1防治流感驅寒保暖紅茶中含有的某種物質能有效殺死流感病毒，常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區浸泡僅數秒鐘，就發現該處病毒會失去感染力，紅茶含有豐富的蛋白質，生熱
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全
2016-06-17
　 牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全 燕麥粥非常適合小孩子和女性朋友食用，給寶寶食用的，可以與金銀卷搭配，可以補充寶寶健康生長所需的營養物質，提供日常生活所需能量。燕麥中含有多種膳食纖維，蛋白質和維生素等，跟其他的穀物早餐相比，燕麥能給人
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
2016-06-17
　薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼，可以去除水腫和腳氣等，很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物，無獨有偶，薏米也是屬於一種美容食品，經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑，讓很多年輕美眉抓狂的痘痘粉刺，常以薏米進食，也
鴿子湯的功效與作用,鴿子湯的做法大全
2016-06-17
　 鴿子湯的功效與作用,鴿子湯的做法大全 一般鴿子是用燉湯的方法來講鴿子中包含的營養呈現給大家，平常生活中，我們會喝到很多種花樣百出的湯菜，諸如排骨湯、海鮮湯等，雖然各有特色，但是沒有一種像鴿子湯一樣男女通用，並且都可以達到很好的滋補效果，
冬季吃紅薯的好處 吃街邊烤紅薯需注意四點
2016-06-17
　冬季吃紅薯的好處明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”，“海中之人多壽，而食甘薯故也”。滋補肝腎，助肌體恢復。紅薯能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對肌體的衰弱也有恢復效果，可以有效地治療肝炎和黃疸。紅薯含有膳食纖維、胡蘿
西瓜的功效與作用及禁忌有哪些?
2016-06-17
　 西瓜的功效與作用及禁忌有哪些? 導讀 炎熱夏日，清涼解暑的西瓜自然是人們的最愛了，冰鎮過後的西瓜尤其暢快。但是你知道嗎西瓜並不是想吃多少就吃多少，或是想怎麼吃就怎麼吃，這裡面有很多的講究。不注意西瓜的飲食禁忌就不能收益西瓜的良好功效，下
哪些食物有防癌的功效 這三種食物防癌有奇效
2016-06-17
　這三種食物防癌有奇效 竹筍竹筍是一種我們都不會陌生的食物，因其鮮嫩的口感，一直是餐桌上經常會見到的食物，但是小編今天要和你們聊的話題不是它的口感，而是它所具有的防癌效果。要說竹筍的功效，那麼首先得先從它的性質開始說起，因為它裡面所含有非常
食用橄欖油能美容嗎,橄欖油的美容方法
2016-06-17
　 食用橄欖油能美容嗎,橄欖油的美容方法 導讀 橄欖油相比傳統植物油更健康，含量較低的不飽和脂肪酸、膽固醇，優質的油脂，不僅在飲食上大受歡迎，在美容市場上也同樣反響熱烈。橄欖油也被稱為“美女的油”。越來越多的MM們加入到了橄欖油美容大軍中。
適當吃豆腐有神奇的功效 吃多了成毒藥
2016-06-17
　適當吃豆腐的好處有哪些補鈣豆腐的營養價值特別高，富含維生素B、蛋黃素、葉酸和鈣、鐵、磷等礦物質，尤其鈣元素的含量特別高。我們每天只要吃兩小塊豆腐，就可以滿足身體一天鈣的需求量。因此，需要補鈣的青少年和中老年朋友不妨吃一些豆腐。抗衰老豆腐中
米飯怎麼吃更營養 米飯里加這物竟會中毒身亡
2016-06-17
　米飯里加這物竟會中毒身亡米飯不能和5種食物同吃雞蛋不能和米飯同食米飯不宜與雞蛋同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。稻米不能和米飯同食大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳一起
想要防癌補腎就吃這個 睡前吃一粒輕鬆防癌補腎
2016-06-17
　睡前吃一粒輕鬆防癌補腎睡前吃核桃仁的好處1補腎防癌核桃是生活中一種常見的食物，素有“長壽果”、“養人之寶”的美稱。而在人們進行養生的時候，最恐怖的便是面對癌症的噩耗。雖然說醫學水準已經在不斷的增加，但是癌症的治癒幾率還是很低的。所以說，人
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全
2016-06-17
　 健脾養胃粥,養胃粥的做法大全 雖然人們的生活水準提高了，但是越來越多人呈現亞健康狀態，大多是由飲食問題造成的，所以養生這個口號慢慢的被人們喊響，人們不謀而合的加入了養生這一行列。養生的方法很多，最簡單的莫過於食療養生，今天小編給大家介
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全
2016-06-17
　 銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全 夏天的時候，家中經常熬銀耳湯，放在冰箱裡冷藏之後，在晚飯之後家人們都喝上一碗涼爽的銀耳湯，那也是極好的。可是光是銀耳，似乎顯得過於單調，對於好吃嘴們來說，沒有什麼是不可以用來吃的，銀耳蓮子湯是很
白髮應該如何治療 天然染髮黑老大竟然就是它
2016-06-17
　天然染髮黑老大竟然就是它白髮應該如何治療治療方法1民間療法拔去白髮，以白蜜塗毛孔中，即生黑髮;如不見效，取梧桐子搗汁塗上必黑;如白髮多難拔，用幹柿餅(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙乾)各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸(增廣驗方新編方
什麼食物能生精養精 推薦補腎強精食療方
2016-06-17
　什麼食物能生精養精？首先是動物內臟，含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。含鋅食物，精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯繫。含鋅量最高的食物是牡蠣，其它如牛肉
清燉鴿子湯的做法,如何清燉鴿子好吃
2016-06-17
　 清燉鴿子湯的做法,如何清燉鴿子好吃 鴿子湯是很多養生的人喜歡的一道菜肴，鴿子本身的營養價值很高，但並不是所有的做法都受到大眾喜愛，對於一些平時就吃的比較清淡的人來說，一些鴿子湯的做法未免顯得太過油膩，而清燉鴿子湯則受到了越來越多人的喜
冬季食療飲食推薦 進補三款食療養生食譜
2016-06-17
　冬季進補三款食療養生食譜十全大補湯材料：雞一隻，紅棗3顆，生薑3片，川芎、炙甘草各3克，桂枝6克，白術和白芍、茯苓、當歸各10克，熟地12克，黃芪和黨參各15克。做法：將雞宰殺清洗乾淨後切塊，與其他藥材一起放入鍋裡，倒入適量清水，文火鈍刀
冬季食療選什麼好？ 健脾胃的5款食療偏方
2016-06-17
　健脾胃的5款食療偏方參蓮山藥豬腱煲配方：黨參30克、湘蓮30克、淮山60克、龍眼肉15克、豬腱二個。製作：先將湘蓮淮山浸清水半個鐘，洗淨，再加黨參、龍眼肉、豬腱、加水適量，文火煲兩個鐘，加鹽少許，即成。功效：健脾益胃，一切脾虛胃弱，肌肉消