手機貼膜究竟會不會傷眼睛
2016-06-21
　 核心提示：“手機貼膜危害大”這樣的新聞隔三差五都會出來一次，貼膜製造商解釋過、專家回應過……那麼，手機貼膜究竟是不是真的會毀眼睛?今天給大家一次性揭穿其中的秘密。 疑問一、貼膜是不是真的傷眼? 解答：確實傷眼。 手機貼膜一定會降低螢幕
夏季光腳穿涼鞋容易感冒
2016-06-21
　 核心提示：在溫差比較大的天氣裡，最好早晚穿襪子，這樣可預防感冒。有不少年輕女性因為穿涼鞋得了熱傷風。特別是夏季下雨的時候，有人穿著露趾涼鞋在積水中行走。 夏季來臨，天氣變化得十分劇烈，時冷時熱，在這種多變的環境下，交替感冒是常見的便飯
喝水的最佳時間 多喝不如會喝
2016-06-21
　 很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到有什麼保健功效啊? 其實喝水不在於多，而在於會不會喝。 ■第一杯水：6:30(排毒又養顏) ■第一杯水：6:30(排毒又養顏) ■第二杯水：8:30(體貼又
走路的神奇功效：每天2公里，癌症減一半
2016-06-21
　 科技的進步讓生活越來越方便，同時我們也在不知不覺中變懶。每天開車上下班，有電梯就不爬樓梯，有座位便不願起身……然而，來自英國的最新研究顯示，每天只要步行1英里(約1.6公里)，患癌死亡風險就能降50%。走路還有哪些好處?怎麼走才算“走對
海帶綠豆湯的功效與作用
2016-06-21
　 在夏天裡，很多人都喜歡喝點海帶綠豆湯，不僅是夏天愛喝，還有一些減肥的人士也是很喜歡吃海帶綠豆湯呢，那海帶綠豆湯的功效和作用都有那些呢，海帶綠豆湯不僅可以清熱解暑，而且還具有降低膽固醇、降血壓和排毒養顏的功效呢。 海帶綠豆湯的功效與作用
梅雨季節養生之道 清熱除濕是關鍵
2016-06-21
　 又到了一年一度的江南梅雨季。隨著春夏雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春夏如何祛濕呢?如何判斷自己身體是否有濕?一定要認真讀哦! 濕是如何形成
梅雨季節吃什麼好
2016-06-21
　 現在剛進入6月份，是剛入梅的季節，但是人們已經感到疲倦、發困、胃口差的症狀，這就是梅雨季節常見的疾病，如口幹、口苦、胃口差、乏力、困倦，同時心情煩躁、失眠等都是“濕熱症”最為常見的表現。那麼梅雨季節吃什麼好呢? 梅雨季節養生要點 1、避
夏季睡涼席是關鍵 四類人不宜睡涼席
2016-06-21
　 核心提示：夏天到了，許多人都紛紛拿出涼席睡覺。不過涼席不是每個人都適用的，皮膚敏感者就不宜睡涼席。下面就跟大家分享夏季睡涼席的注意事項。 炎炎夏季，涼席成了熱門的“消暑神器”。可是，涼席使用不當是會患“涼席皮炎”的，而且並不是所有人都適
排毒小妙招 擺脫“毒美人”
2016-06-21
　 核心提示：每天吃進嘴裡食品添加劑、食物上殘留的農藥等有害物質若不及時排除體外，小心變成“毒美人”。 現在的生活越來越便捷，每天吃進嘴裡的除了食物本身外，還有食品添加劑、食物上殘留的農藥等有害物質也吃進去了。若不排毒讓有毒物質在體內堆積，
夏天補鉀冠軍竟然是紫菜
2016-06-21
　 質、多種維生素以及碘等。 炎炎夏日，常感倦怠無力、不思飲食或心煩意亂嗎?這可能是由於出汗太多，導致體內缺鉀而引起的。夏季應該多吃些含鉀豐富的食物。 最佳蔬菜——紫菜 紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜中算很高的了。紫
梅雨季節來臨 注意事項有哪些
2016-06-21
　 衣：梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易幹且滑爽布料衣物。空調房內，穿上有袖衫、護住肩頭，長褲子、遮住膝蓋，使關節等易受風部位得到保護。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關空調，開窗適應室外溫度，再換薄衣出行
濕氣重如何調理
2016-06-21
　 早上要從一張舒服的床上滾下來，然後穿好衣服出門，這種困難是可想而知的。每天晚上都在叮囑自己早點入睡早上就能順利起床的人，最終都得靠鬧鐘反復提醒。但你有沒有想過，經常睡不醒，可能是體內濕氣太重? 怎麼判斷自己身體是否有濕? 中醫認為，“
濕氣重怎麼調理 吃對食物有助於趕走濕氣
2016-06-21
　 濕氣最直接攻擊的就是五臟之一的脾。當體內濕氣太重，脾臟就容易處於超負荷工作的狀態，運化水穀的功能就會受影響，一方面導致脾胃失和，使人出現頭昏腦重、四肢酸懶、大便溏瀉。另一方面脾濕會產生痰濕，痰濕內阻後，濕氣愈發排不出去，人體內的濕氣聚集
濕氣重怎麼調理，怎麼讓濕氣及時排除呢
2016-06-21
　 在夏季，人的身體很容易聚集更多的濕氣，尤其是愛出汗的人們，不停的飲水卻又不停的出汗。另外一些體質稍胖的人則濕氣更重，他們遇到悶熱的天氣更是全身難受。濕氣重怎麼調理?身體的內的濕氣要想及時的排除掉，就必須加快體內的新陳代謝，更多的排除一些
夏季雨水多 多吃去濕氣食物
2016-06-21
　 眾所周知中醫講究陰陽平衡，如果一個人的濕氣過重的話，那麼是一定會引起很多的疾病的，像便秘，就是一種常見的濕氣過重的表現，當然了如果一個人濕氣過重的和衣而臥，就會疾病纏身，對健康是非常不利的，而對於一些怕胖的人來說濕氣過重，更是引起肥胖的
夏季涼席要除蟎 妙招推薦你給你
2016-06-21
　 夏天到了，大家都愛睡涼席。涼席雖爽，但是要當心睡出“涼席病”來。 尤其是在陰暗的角落裡放置了一個冬天的涼席，除了能帶來涼爽，也會帶來一些意想不到的事情。比如說睡一覺起來，全身都是紅疙瘩! 其實，這是由寄生在涼席裡的蟎蟲造成的。蟎蟲，靠吃
怎麼刷牙都口臭！10個最令人尷尬的健康難題有解了
2016-06-21
　 控制不住頻繁打嗝，無論怎麼刷牙都有口臭，身上總有一股汗臭味……生活中總有一些“難以言說”的健康問題，一旦出現在自己身上，整個人都會感覺不好了。為此，《生命時報》綜合美國《讀者文摘》的報導，給出“10個最令人尷尬的健康問題”的解決之道。管
夏季，給你家的涼席和被子除除蟎吧
2016-06-21
　 夏天酷熱難耐，涼席成了家家戶戶的必備品。當你拿出在陰暗角落裡放了一個冬天的涼席時，如果沒有做好清洗跟消毒的工作，那麼就要當心一覺起來全身都是紅疙瘩!今天我們一起來分享涼席與被子除蟎的方法! 一、涼席上的蟎蟲如何處理? 不管你的涼席如何
夏季關掉空調 八招保你自然涼
2016-06-21
　 夏季，有空調的房間室內溫度與室外溫度相差很大，外面熱浪襲人，室內清清涼涼。當人們大汗淋漓地由室外進入室內時，頓時覺得涼爽和暢快。但是，空調產生的冷刺激導致了一種原本在夏天很少見的疾病——冷過敏。因此，夏季開空調並不是長久之計。下麵教你八
夏季不必開空調 這些小妙招也能給家裡降溫
2016-06-21
　 天氣越來越炎熱，上班時在公司吹了8個多小時，回到家裡再吹空調，未免有些太不健康。在家裡使用空調，時間長了，不僅空氣不流通，而且對身體也不好。其實除了空調，還有一些其他辦法可以幫你降溫，快來看看吧! 淺色調家裝 夏季溫度一高，整個人的狀