健康盤點 冬季養生小常識
2016-06-22
　 現在已經進入冬季了，大家都知道冬季是進補的好時節，那麼冬季吃什麼進補呢?冬季飲食的重點是暖胃禦寒，無論是蔬菜、水果、堅果、肉類、茶等都要適當多吃。具體冬季吃什麼養生呢?“湘和一品”為您盤點冬季養生要多吃的幾類食物。 蔬菜類 1、冬筍：冬
【冬季養生】冬季飲食小常識與推薦食物
2016-06-22
　 冬季吃“冷食”不但能增強胃、腸功能，對胃、腸進行耐寒鍛煉，還能使人體從內部降溫。冷食可刺激機體的免疫系統，從而增強機體免疫功能。但冬天的冷不是“冰鎮”，而是將“冷”的最低溫度設在“手摸著不是冰涼的”這種感覺。最簡單的冬季保健“冷飲”就是
冬季養生小常識 五個小知識，讓你遠離冬季疾病
2016-06-22
　 冬季天氣寒冷，容易染上風寒，所以保暖工作必不可少，那麼如何做好身體的保暖措施呢?冬季如何預防疾病呢?接下來，小編將介紹五個能幫助大家健康過冬的小點，讓你冬季遠離疾病，可要認真閱讀了。 冬天養生要點1、出點汗 冬季養生要適當動筋骨，出點汗
健康小貼士 冬季必備養生保健小常識
2016-06-22
　 進入冬季，天氣漸漸變冷了，這個時候也是疾病的高發期，也就意味著我們要開始身體保健了，那麼冬季養生保健該如何做呢?要做好冬季養生保健? 一、手腳冰冷 到了冬天手腳冰冷的女性大有人在，即使在室內也必得穿戴整齊，厚厚的棉衣棉褲手套毛襪一樣也不
冬季養生必知的26條生活小常識
2016-06-22
　 1、冬季養肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤肺止咳之功效，是冬季養肺的上好水果。 2、保鮮小竅門：如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。 3、辦公桌上養金魚與盆景好處多：煩惱的工
冬季養生 3個小常識助您健康過冬
2016-06-22
　 冬天吃什麼好?冬天有哪些養生之道?冬季養生是不是只要身體暖了就可以了呢?其實，冬季養生可是大有學問在的呢。小編為您整理出3個冬季養生小常識，讓您冬季養生更加給力。 冬季養生1、防寒措施 一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低
健康盤點：綠茶和紅茶的功效與作用
2016-06-22
　 1.綠茶 綠茶所含的有助於抵抗老化。因為人體的過程，如果過氧化，會產生大量，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(歧化)是，能有效清除過剩，阻止對人體的損傷。綠茶中的能顯著提高SOD的活性，清除自由基。 2.綠茶抗菌 研究顯示，綠茶中對引起
綠茶加檸檬抗癌！必須知道的飲食搭配
2016-06-22
　 不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國《預防》雜誌最新載文，刊出4對食物黃金搭檔。 綠茶+檸檬：護心抗癌。 綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠
綠茶三大功效 對女性肌膚的好處
2016-06-22
　 綠茶在我們的日常生活中是最受大家喜歡的一種飲品，經常飲用對身體健康是有很大好處的，其實還不僅如此。綠茶還有很多好處，尤其是對女性肌膚護理的好處更為重要，那麼要怎樣利用綠茶才能起到護理肌膚的作用呢?具體以下就讓我們一起來看看一看吧! 綠茶
胃冷胃寒的症狀及治療
2016-06-22
　 胃寒是屬於中醫方面的一種說法，主要指的就是我們的脾胃陽氣過少導致出現虛衰的情況，主要原因就是由於吃了一些生冷的食物或者是受到寒邪入侵所導致的。主要症狀則是表現為胃部疼痛，同時舌苔白滑，沒有什麼胃口，脈象則是沉遲。 胃冷胃寒的原因 出現這
中醫胃寒症狀表現都有哪些？
2016-06-22
　 胃寒，指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。那麼常見的胃寒症狀表現有哪些? 胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常冷熱食物
中醫講解：胃寒的常見病症
2016-06-22
　 胃寒，病症名。指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。那麼常見的胃寒症狀表現有哪些? 胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等等。經常
胃寒痛有便秘的症狀嗎
2016-06-22
　 胃寒痛有便秘的症狀嗎?【與患者的真實對話】“醫生您好!我今年剛剛25歲，平時特別喜歡吃冷飲，不慎在去年就已經檢查出有胃寒了，所以一直沒有去治療，不料，今年經常的胃脹、還便秘，身體也虛弱，請問醫生，我該怎麼辦!另外，胃寒痛有便秘的症狀嗎?
天氣轉寒，艾灸幫您解脫胃寒症
2016-06-22
　 天氣轉涼，不少人會發現胃部總會有陣陣的不適，這就是“胃寒”症在作怪。此時，胃部總是疼痛難忍就算吃藥，效果也不會立竿見影。這類胃部疼痛的症狀，就是典型的胃寒表現。特別是在晝夜溫大的季節，如不注意腹部保暖，嗜食生冷，腹部著涼就會導致胃病的發
冬季胃寒危害大 揪出原因很重要
2016-06-22
　 寒冷的冬季，胃部疾病很容易復發。導致胃病的原因有很多，生活節奏不斷加快，人們的精神及生活壓力也越來越大，導致很多人的飲食很不規律，這這種情況下，就很容易患胃部疾病。生活中有很多人都有胃寒這一症狀，那麼如何判斷胃寒呢? 胃寒的症狀表現為：
口腔異味和胃寒——暗示疾病！！
2016-06-22
　 口酸：胃火上炎 表現：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。 原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。 解決方案：消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性
秒殺一切止咳藥化痰消炎藥:蒸水果吃
2016-06-22
　 水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍，其中蒸柳丁吃可以有非常好的止咳化痰功效哦～ 鹽蒸柳丁 治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥
【鹽蒸柳丁】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥
2016-06-22
　 【鹽蒸柳丁】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥。 橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。 蒸食方法： 1、把柳丁洗乾淨後放在鹽水
消炎藥，究竟能消什麼炎？
2016-06-22
　 像下面這樣的病例經常在診室中見到，然而如何認識並正確對待卻並非一件容易的事。通過解釋，也許能説明你正確認識常見的上呼吸道感染的診斷和治療。 例1 疑問：是否要加用消炎藥? 一位媽媽打電話告訴我，孩子的高熱已持續3天，服用了退熱劑體溫降至
金銀花茶的功效與作用,蓮子心茶的功效與作用及飲用禁忌
2016-06-22
　 金銀花茶有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。 金銀花茶的介紹 金銀花又稱忍冬花。忍冬是半常綠灌木，莖半蔓生，葉卵圓形，開喇叭形的花朵。初開花時白色，後逐漸轉變為黃色，這是“金銀花”名稱的由來。金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可