文章歸檔：2016-06-22 - 康途健康百科

蓮子心茶的功效與作用及飲用禁忌

　蓮子心茶的功效與作用有哪些?蓮子心茶是用蓮子中間的青綠色胚芽沖泡而成的，味道非常苦。但俗話說良藥苦口，苦苦的蓮子心茶好處也不少，除了可以清熱降火以外，還能止血、止渴。今天小編為大家詳細介紹蓮子心茶的功效，以及它的飲用禁忌。【蓮子心茶

【養胃秘方】胃不好少吃11種食物！

　胃部是人體重要的消化器官之一，對食物的消化、營養的吸收都起著重要的作用。但是，很多人不注重對胃部的保護，不僅經常出現胃疼、胃酸、胃潰瘍等問題，甚至也引發了胃癌，終生抱憾。養胃對身體健康至關重要。養胃，要遠離11種食物 1、薄荷薄荷

胃不好少吃10種食物

　胃部是人體重要的消化器官之一，對食物的消化、營養的吸收都起著重要的作用。但是，很多人不注重對胃部的保護，不僅經常出現胃疼、胃酸、胃潰瘍等問題，甚至也引發了胃癌，終生抱憾。養胃對身體健康至關重要。養胃，要遠離11種食物。 1、薄荷薄荷

【健康】胃不好吃蓮藕養胃蓮藕的7大美味做法

　中醫專家推薦說胃不好的人多吃蓮藕，因為蓮藕有滋陰養胃滋陰、益血、止瀉的功效，可以磨成粉沖著喝，也可以做成各種美味吃，下面就是常見的七款美味的做法。把藕加工製成藕粉，更是不可多得的食補佳品，既富營養，又易於消化，有養血止血、調中開胃之功

財運滾滾哪些人婚後財運會爆漲

　妻憑夫貴但凡女人擁有以下特定的面相，都是能夠享受到老公帶自己的福運 1.鵝蛋面不露顴骨享夫名利鵝蛋面是指面圓，而非肥肥腫腫的面形。擁有鵝蛋面的女人，只要面頰顴骨不是「骨杉杉」就是福氣之相，兼可享受到丈夫名成利就的成果。 2.下巴圓渾

肥胖人群引起老年癡呆症風險增兩倍

　美國牛津大學一項新研究發現，在30多歲時發胖老年患癡呆症的風險增加兩倍。據英國《每日郵報》近日報導，患癡呆症的關鍵因素取決於何時肥胖，而那些在30多歲就超重的人很可能會加速大腦機能如記憶的喪失，因此風險最大。研究人員調查了1999-

胃不好吃什麼養胃 6種食物調理腸胃最管用

　胃不舒服困擾著越來越多的年輕人，受胃病困擾的人不是因為暴飲暴食或經常有吃宵夜習慣，就是因工太忙而沒有時間吃飯、把三餐並成兩餐吃，或者餓了就用餅乾或開水來充饑。一天兩天固然不影響，但長時間的這種飲食生活，則會讓為各種胃病有機可乘。胃不舒

胃不好勿吃三大水果，揭秘胃不好吃什麼好呢？

　胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，在殺滅致病菌的同時引起菌群失調，降低胃部免疫力，

女貞子的功效和作用及食用方法

　【別稱】女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。【形態特徵】常綠大灌木或小喬木，高可達10米。葉對生，革質，葉片卵形或卵狀披針形，全緣，正面有光澤。花小，白色，密集于枝頂成大圓錐花叢。漿果狀核果，長圓形，一側稍凸，熟時藍黑色。冬至節前後采成

女貞子的功效與作用食用方法終身受用

　女貞子，為木犀科植物女貞Ligustrum lucidum Ait.的乾燥成熟果實。該品呈卵形、橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。下面介紹女貞子功效有哪些? 一、女貞子的功效與作用食用方法 (一)女貞子的治病

女貞子具有滋補肝腎的功效

　女貞子性涼味苦涼，歸肝、腎經，主治滋補肝腎，明目烏髮，可用於眩暈耳鳴，腰膝酸軟，鬚髮早白，目暗不明。主題：女貞子芝麻瘦肉湯食材：豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克，食鹽適量; 做法： 1.豬瘦肉洗淨，切塊，飛水撈出待用;女貞

中醫調理機理陰虛火旺如何調理

　陰虛火旺怎麼調理呢?陰虛要補，火旺要降，這就是中醫調理的機理，其實就是陰陽平衡。陰虛火旺的瘦人咋調理送大家九個字：通經絡、喝肉湯、不熬夜。第一、通經絡。其實我告訴你，我的招數就那麼幾招，經絡打通絕對是第一要素。像上面這個嗓子總覺得

陰虛火旺易失眠鐵皮石斛治療一舉三得

　失眠、多夢在日常生活中肯定困擾著不少的人群，經常失眠、多夢給人們帶來的健康隱患是不容忽視的，怎樣才能緩解和解決失眠、多夢症狀，這無疑是一個難題。明代著名的醫學家張景岳在《景嶽全書·卷十八·不寐》中記載：“蓋寐本乎明，神其主也，神安則寐

健康盤點：陰虛火旺怎麼調理

　陰虛火旺症狀：陰虛則不能制陽，致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。陰虛火旺的症狀1 咽幹口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數。或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，

冬天裡用艾草泡腳的好處

　 1、去虛火和寒火。人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩單天，並且少吃一些寒涼食

艾葉水泡腳有什麼好處嗎？

　艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，在《溫度決定生老病死》的第24頁，圖文並茂的詳細介紹了怎樣操作及

艾草泡腳的好處原來有這麼多！

　你很怕冷嗎? 你冬天手腳冰涼嗎? 你晚上睡覺腳不容易睡暖嗎? 古人認為，人有四根： “鼻根，苗之根; 乳根，宗氣之根; 耳根，神機之根; 腳根，精氣之根”。說明鼻、耳、乳僅是人體精氣的三個凝聚點，而腳跟才是精氣的總集點。腳位於人體位

冬天到了，用艾草泡腳對人體有哪些好處呢?

　艾葉作為一種常見的中藥材，其功效有很多，祛寒、除濕、通經絡就是其功效的一部分。那麼，今天我要為大家介紹的是艾葉泡腳會對人產生哪些好處? 1、用艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復

艾葉泡腳的好處能夠驅寒

　很多人聽說過艾葉這東西，但不一定知道艾葉長什麼樣子，具體有什麼功效。不過話說回來，艾葉泡腳的好處還真不少，下面大家就和小編一起去來看看吧。使用艾葉泡腳，一般會這樣做：抓一把艾葉，放到加水的鍋中煮，等到水開了後再熬會，將其倒入盆中，不用

【養生保健】艾草泡腳好處多注意事項有哪些

　自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對我這個經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。