女人怎麼吸引男人的目光？男人最愛這六種曲線
2016-06-23
　男人最愛女人這曲線柔軟、曲線妖嬈多數男性理想中的女人，應“柔若無骨”，身形圓潤、凹凸有致，骨頭一定要有脂肪包裹。現下流行的“骨感美”，在他們看來是病態的表現。 平坦、有力的小腹腹部是女人的性感部位之一。一個小腹凸起的女人，無論長相如何精緻
買回來的螃蟹怎麼養 小技巧讓你吃的放心
2016-06-23
　 金秋季節是吃螃蟹的最佳季節，螃蟹是很多人都愛吃的海鮮，那買回來的螃蟹該怎麼養呢?養螃蟹需要技巧才能存活的久，下面就跟小編一起來看看吧。 大閘蟹最常用的家常保存方法： 1、把大閘蟹捆好，放在冷藏室裡，最好是放水果的那層，把打
你吃多了嗎？100卡路里相當於多少食物
2016-06-23
　100卡路里等於多少食物？飲品類100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鮮榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。水果類100卡路里大概等於一小串葡萄+一個蘋果、一根香蕉、30個左右的桑葚、4個桃子、一盤草莓等。
十種食物勿多吃 一不小心就中毒
2016-06-23
　 日常生活中有很多食物看似很美味卻不能多吃，如果一旦吃錯就容易帶來生命危險，下面就跟小編一起來看看這十種食物勿多吃，一不小心就中毒哦。 盤點十種人們最愛喜歡吃的有毒食品 其實我們幾乎每天都會吃一些攜帶致命毒素的動植物，食物中
熬夜疲憊怎麼辦？做這三點把精力補回來
2016-06-23
　熬夜疲憊怎麼辦首先，應及時補充水分。熬夜時人往往顧不上喝水，而是用飲料、啤酒、咖啡或者茶水等代替，這些往往會加重缺水對身體造成的傷害。所以無論是在參加派對，還是辛苦工作的狀態，都要確保飲用足夠量的白開水，及時補充體內無形流失的水分。 其次
冬天保暖鞋襪太緊繃 反而更容易凍腳
2016-06-23
　鞋襪太緊繃更容易凍著腳以鞋襪為例，都說寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍著腳。這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液迴圈會變慢，熱量就不能有效地到達腳部，這樣一來，腳部凍傷幾率
寒冷的冬季 3款抗寒藥膳肉湯最祛寒
2016-06-23
　飲食上要固護脾腎，調養肝血1、飲食切忌粘硬、生冷食物，宜熱食，防止損害脾胃陽氣；2、要保證一定量的脂肪攝入量，以保持體內的熱量，但也不要過量。3、多食用黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜等。大寒時節仍然是冬令進補的好時機，重點應放在固護脾腎
推薦5款春季養生粥 安神養胃又保健
2016-06-23
　5款保健養生粥春天乃萬物復蘇和生長的季節，也是人體機能需要大量營養的時節，春季養生要忌油膩和厚味的食物，可多食些清淡、暖腸胃的養生粥。眾所周知，粥是一種非常有營養的食物，經常食用，能降低血壓、軟化血管、抗老防衰、延年益壽，對中老年人尤為適
立夏先養心 紅色食物最養心
2016-06-23
　立夏先養心 紅色食物最養心立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養
總有一款適合你 夏季養生最適合吃的水果
2016-06-23
　總有一款適合你 夏季養生最適合吃的水果夏季天氣炎熱，心煩氣躁一直是我們所困擾的問題。其實夏季很多水果，都可以幫我們解決這個問題哦。1、去火最好吃香蕉一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸
春天愛犯困提神吃什麼？五種食物來提神
2016-06-23
　春困提神吃這五種食物脫脂優酪乳多數婦女在月經前後都會感到疲乏、嗜睡，一項研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂優酪乳等，可以明顯改善這種狀況。如果每天吃3小杯脫脂優酪乳或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等症狀有所減輕，因為鈣具有緩解肌
夏季消暑喝什麼？ 推薦三豆湯清熱解暑利濕
2016-06-23
　夏天喝三豆湯的好處三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消。因此，三豆湯不僅能清熱除暑，還能健脾利濕。 這樣一來，體質一般的人經常食用適量的三豆湯，就不
夏天怎樣預防中暑 做六件事能夠預防中暑
2016-06-23
　夏天怎樣預防中暑 做六件事能夠預防中暑夏天到了，不少人會減少外出，畢竟外面火辣的陽光會容易曬傷皮膚，對於一些室內工作的人來說，無疑是能夠避免陽光照射到身上，但是，對於一些室外工作的人來說，即使炎熱也要堅守在崗位上，這個時候他們忍受著的不僅
保健梳頭的方法 7種梳頭方法不養且傷身
2016-06-23
　 梳頭是我們每天都要做的事情，梳頭不僅為了儀容儀錶，也有助於保健按摩，那梳頭用什麼方法好呢?下面就跟小編一起來看下7種梳頭方法不養生且傷身。 梳頭養生自古就有 其實，梳頭養生並非毛主席個人的特殊愛好，中醫學說對梳頭養生早有研
適合女性春季排毒養顏的8種食物
2016-06-23
　8種適合女性春季排毒養顏食物1、檸檬檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。2、黃瓜《
冬季養生食譜 冬季吃什麼菜好
2016-06-23
　冬季吃什麼菜好1、花菜花菜又名菜花，含有大量抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物，又是延年益壽的食物之一。而且花菜中還含有鈣質、鐵元素以及有益於孕婦的葉酸。對於防止骨質疏鬆和缺鐵性貧血大有好處。2、紅薯紅薯又名蕃薯、地瓜，富含大量纖維、鉀、
夏季易感冒 牢記三個小常識一季不生病
2016-06-23
　夏季感冒 三個小常識必須牢記經常洗手有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此，預防感冒的有效方法是勤洗手，儘量少用
趴桌子上睡覺的危害 會導致視力受損
2016-06-23
　趴桌子上睡覺有什麼危害午睡不小睡一會下午整個人都會沒精神，而很多上班族和學生中午不能回家，教室和辦公室裡也都沒有床。所以，對於學生和上班族來說，躺著午休是種奢望，於是很多人靠玩遊戲來驅趕睡意，或是大多趴在辦公桌上和教室的課桌上，頭枕著手臂
怎麼讓臉上皮膚變好？7件小事讓皮膚不知不覺變好
2016-06-23
　7件小事讓皮膚不知不覺變好一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，
如何讓孩子懂禮貌有教養
2016-06-23
　首先，以身作則，特別在公共場所，讓孩子不要大聲說話，到處亂跑。購物付款人多的時候要排隊。不要影響到別人，如果不小心打擾到別人了。至少要說抱歉，對不起等等。但是不要乙太過嚴厲的方式來指導孩子。教育孩子，要變成懂禮貌的孩子，才能被別人喜歡和接