警惕這10條 預示患老年癡呆幾率高
2016-06-23
　有以下10個標準，患老年癡呆幾率高認知障礙是判斷老年癡呆的重要標準認知是指人腦接受外界資訊，經過加工處理，轉換成內在的心理活動，從而獲取知識或應用知識的過程。它包括記憶、語言、視空間、執行、計算和理解判斷等方面。認知障礙是指上述幾項認知功
好心態方能長壽 “氣”出來的糖尿病
2016-06-23
　好心態方能長壽 “氣”出來的糖尿病大家知道，老人保持良好的情緒，對於身體健康極為重要。就老人常見的慢性病而言，就與老人心態息息相關。高度焦慮誘發心臟病心臟病患者以老年人居多，其典型的表現為胸悶、氣急、疲憊無力等症狀，嚴重者甚至會出現心絞痛
教你10個家庭食療秘方 輕鬆解決小孩便秘
2016-06-23
　食療法木耳芝麻茶材料：木耳30克，生木耳30克，黑芝麻30克。做法：把木耳炒爛存性，生木耳和芝麻炒香，三樣拌在一起調勻，每次5～6克，加入120毫升水代茶飲。作用：調腸通便作用。銀耳豬蹄湯材料：銀耳20克，豬蹄2個。做法： 先把銀耳洗乾淨
男人的弱點 男人一生最怕的七種疼痛
2016-06-23
　男人的弱點 男人一生最怕的七種疼痛當身體出現無關緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發揮忍耐的本領。不過，美國某男性雜誌近日指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。1、腹股溝突然疼痛。大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾
中年男性養生需遵循四項 勿暴飲暴食
2016-06-23
　中年男人養生之道中年男性的壓力一般都較大，身體也大不如年輕的時候了。所以中年的男性朋友如果不注意養生的話，疾病就會經常纏身。那麼中年男性養生要注意哪些事項呢?下面隨小編一起來看下吧。中年男性養生第一項：生活要有規律這個年齡段的男性，肩上的
不孕的原因是什麼？男人這處不正常竟讓女人懷不上
2016-06-23
　女人懷不上寶寶的原因男性精子不正常如果男性的精子活率低，或者活動力不夠，在女性體內漫長的路途中，經受不住層層考驗，最終在沒有遇到卵子前就已經死掉，那麼自然也無法受孕。受精卵著床不穩如果在排卵期正常情況下，精卵也結合了，但是沒有一個好的棲身
半夜醒來難入睡？ 拒絕5件事迅速入睡
2016-06-23
　晚上起夜千萬別做這5件事冬季夜裡涼，人們很容易半夜起床上廁所，但有時卻怎麼也睡不著了。其實，半夜起床並不會影響睡眠，只要方法正確，完全可以很快再次入眠。1、不能開大燈如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啟”。起夜時，應該將照
90%的人在衛生間做錯這兩件事 這些習慣不能有
2016-06-23
　90%的人在衛生間做錯這兩件事 這些習慣不能有每個人從小的時候開始就被老師和家長灌輸要養成良好習慣的理念，無論是飯前刷牙飯後漱口還是勤洗手勤洗澡都的確是非常有必要的衛生措施。良好的生活習慣是健康生活的基礎，如果無法保證這點，那麼想要擁有健
女性健康生活小常識 健康生活十招需謹記
2016-06-23
　 很多女性在日常生活中經常會沾染上失眠的困擾，通常我們都認為是工作和生活的雙重壓力所致的。當然，這也和我們日常生活中的睡眠習慣及臥室氛圍有關。那麼，如何女性朋友們如何提高睡眠品質呢? 1、變形的枕頭 使用時間超過18個月的枕
冬季養生你別亂吃 冬天這物雖好吃錯也會傷身
2016-06-23
　冬天這物雖好吃錯也會傷身大蒜可以說是生活中最常見的一種食材，在一些地方，炒菜的時候會把大蒜和蔥薑一些下鍋，那股蒜香味會讓你忍不住的咽口水。其實在生活中通過吃大蒜對於養生保健是非常有幫助的。但是，大蒜並不是人人都能夠食用的，要是吃錯了對於健
不能喝多！夏天這物喝多了容易患上疾病
2016-06-23
　不能喝多！夏天這物喝多了容易患上疾病夏天終於到了，對這個季節，人們是又愛又恨，愛它，是因為女生可以穿著漂亮的裙子，展現出妖嬈身材，吃很多水果，好好的享受一番;恨它，則是夏天的陽光太過於毒辣，這樣的陽光要是經常照射在身上甚至會造成皮膚病的發
常吃這四種食物最毀腎 不怕死就吃看看
2016-06-23
　這四種食物最毀腎鹹食很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比如辣的、鹹的。尤其是鹹菜，鹹菜在醃制的過程中都會放很多的鹽，長時間吃會促使血壓的升高，腎臟血液不能維持正常量，從而導致腎病。 濃茶濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄
皮膚越來越黑竟是因為它 這四類食物會使皮膚變黑
2016-06-23
　皮膚越來越黑竟是因為它 這四類食物會使皮膚變黑無論男女對於自身的膚色都是比較重視的，都希望皮膚偏白點，即使日常使用諸多化隔離霜、防曬霜等，不但肌膚沒有變白，反而變黑，出現這樣的現象到底是什麼原因導致的?肌膚變黑的原因與飲食有關生活習慣的紊
女人這處一定要少摸 小心摸出病來
2016-06-23
　女性身體這些部位少碰能養生延壽1、眼睛很多女性同志在疲勞的時候，或者是看動情的電視劇熱淚盈眶的時候，總會無意識的揉下眼睛。然而經常用手與眼睛觸碰，就相當於將細菌揉入了眼睛中，從而易引發眼睛出現發炎等不良症狀。而如果一隻眼睛被揉發紅、發癢，
女人手指插入這地方或導致炎症 不要這樣做
2016-06-23
　女人把手插進耳朵的危害這主要就是因為在大家的指甲縫中會有比較多的細菌附著在它上面，而當大家在陶耳朵的時候，如果你指甲比較鋒利，很有可能就會把耳朵中的肌膚刮破。在這個時候指甲上面存在的細菌就會順勢進入到被劃破的傷口之中，從而引起耳部疼痛。如
正常飲食時間你造嗎？這些時間進餐最健康
2016-06-23
　飲食要抓時差水果早飯前和下午吃最好早餐前10分鐘：此時吃水果可增進維生素的吸收，水果中的果酸也起到開胃的作用。很多人不愛吃早餐，用水果來開胃很不錯。適合餐前吃的水果最好是酸性不太強、澀味不太濃的，如蘋果、梨、香蕉、葡萄等。但有胃病的人，不
冬季養生喝4種補腦湯 勘稱“長生不老湯”
2016-06-23
　冬季是個天寒地凍的季節，所以冬季養生要以“暖”字當先，特別需要注意的是頭部、背部和腳部這三大部位的保暖。但是在禦寒保暖的時候我們也需要注意補腦養腦。但是冬季究竟吃什麼可以補腦呢？冬季補腦離不開這4種最常見的食物，而且物美價廉效果好。1、長
五一出遊要注意什麼 五一出遊注意事項
2016-06-23
　五一出遊要注意什麼 五一出遊注意事項1、選擇合適的衣服五一出行到不同地方氣候天氣都各種千差萬別，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皚皚，天氣不同就需要準備不同的衣服，這就要求你出行前必須瞭解當地未來幾天的天氣情況，合理準備衣服、鞋子、
男人也要防止皮膚衰老 補充3大抗衰老元素
2016-06-23
　男性皮膚抗老補充三大營養物質：膠原適度補充膠原蛋白，除了能維持肌膚水潤緊實，還能維繫體內器官的正常運作、保護內臟的碰撞攻擊。當膠原蛋白多屬大分子，直接擦拭在肌膚上的話，吸收有限，無法真正起到補充真皮層膠原的作用。不過，利用飲食的方式，膠原
孕期補充營養很重要 孕媽媽必需這些營養素
2016-06-23
　孕期如何補充營養元素孕期補鈣：豆製品（500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克）、蝦皮（100克蝦皮就含有2000毫克的鈣）、牛奶（100毫升鮮奶含鈣100mg）、孕婦奶粉（不同的孕婦奶粉含鈣量不同）。 孕期補鐵：富含