文章歸檔：2016-06-24 - 康途健康百科

毛巾清洗保養小常識

　毛巾是我們每天都要用很多次的必備用品。但你知道關於毛巾的衛生使用也有很多講究呢?專家建議，個人用毛巾用30天左右就應該更換，洗臉洗手後應該幹毛巾擦拭，所以每個人應備有多條毛巾。很多人都會有這樣的感覺，毛巾用得久了，變得硬邦邦

毛巾正確的使用和養護方法

　最新的科學試驗證明，錢幣、床上紡織用品和毛巾類產品是疾病傳染的三大間接傳播媒介，不正確使用毛巾，會損害皮膚，嚴重的還會造成交叉感染。現在大多數人都知道個人專屬毛巾的重要性，但卻是常常一巾多用，而且是不破不換，更不注意毛巾的養護。下面為大

怎樣去除地毯上的污漬？

　如果讓汙斑和水漬留在地毯上，許多東西會在地毯上留下頑漬，特別是尼龍和羊毛地毯。因此，地毯上的汙斑和水漬需要立即採取行動消除。 1、輕輕地從地毯上擦掉汙物，比如口香糖和柏油。 2、當潑在地毯的液體還沒來得及浸透地毯時，要

家紡清洗和保養技巧

　當大家買了好的家紡品牌產品還是捨不得那麼快扔掉的，這就需要平時悉心的清洗和保養。大家需注意以下幾點： 1)清洗 1、棉織物清洗時，應先把洗衣粉等洗滌劑(勿使用含漂白劑成分的洗滌劑)放入水中，待完全融解後，再放入棉織物。

床品四件套應怎樣洗滌保養？

　床上用品需要我們的精心保養，才能為我們帶來最大的舒適感。 1、全棉斜紋四件套為塗印工藝，初次洗滌時會有浮色洗出，屬於正常現象，經過一至二次洗滌後，此情況會完全消失，請不必擔心。 2、初次收到商品以後，可用清水弱洗，晾曬即可

怎樣正確清洗窗簾？

　窗簾是家居中的必備布藝，它在家中不僅能起到裝飾家居營造氣氛的作用，也能夠起到為您的家居遮光、隔音的作用。因此優雅小編為您整理的窗簾的一些清洗常識，希望讓您更好的去保養您的窗簾! (1)清洗窗簾前先拆取窗簾中的附件(如窗鉤.羅馬

總是提不起神來？這四大食物對抗困倦效果佳

　四大食物對抗困倦香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律

醃菜時放一物可以解決致癌物問題

　醃菜時放這物解決致癌物需要注意的是醃菜鹽水濃度不應低於12%，醃制時間不能少於8天，也不宜過長，以免醃菜變質。對於醃制時間短就取出吃鮮的方法是不提倡的。新鮮蔬菜都含有一種硝酸鹽的物質，如果醃漬的時間不夠，蔬菜中的硝酸鹽會被細菌轉化為亞硝酸

年底大掃除啦！這些用品細菌多到嚇死你

　這些用品細菌多到嚇死你今天，我們就一同瞭解在生活中有哪些物品不及時清洗會帶來健康危害。1手機手機原本只是一種通訊工具但是現代社會手機已經成為一種必需品，手機給生活帶來了便利之外，還帶來了隔閡和細菌。有調查證明在手機上每平方釐米上大約存在著

保健品不是藥使用保健品記住四個守則

　使用保健品的四個守則守則1：有需要時再吃身體對營養素的吸收並非照單全收，吃得少反而會強迫細胞吸收。每隔兩三天吃一次，不但減少過量危險，也可補足身體對營養素的需求。慢性病人可適量補充維生素B族。因為慢性病，如同處於高壓狀態中，很容易消耗維生

上班族沒時間買菜？家裡一定要有的“備荒”食物

　家裡一定要有的“備荒”食物不失營養的菌藻類幹品菌藻類幹品的營養密度遠遠高於鮮品，例如幹香菇中包含的維生素D3的前體成分就遠高於鮮香菇，而且幹品耐放，只要存放得當，一般不用擔心保質期。我家裡常備有幹的黑木耳、銀耳、香菇、紫菜、裙帶菜等等，黑

看一部韓劇換一個老公想要高顏值日常你得這麼吃

　天天這麼吃你也能擁有高顏值近日，“看一部韓劇換一個老公”迅速躥升為微博熱點搜索。問起緣由，那當然是因為最近火熱的韓劇《太陽的後裔》裡的宋仲基歐巴啊!人們已經無法控制中韓妹子們舔屏，把新老公宋仲基歐巴放在桌面、手機和床頭。話不多說，想要擁有

盤點優酪乳的4大謠言優酪乳減肥靠譜嗎

　盤點優酪乳的4大謠言飯後喝優酪乳可以減肥很多人喜歡在餐後立馬喝優酪乳來分解當餐的油膩，甚至還有很多人認為飯後喝優酪乳多多益善，其實這是一個誤解。因為優酪乳本身含有一定的能量，一般來說，100克牛奶含能量54千卡，而優酪乳則是72千卡，即便

怎麼去除額頭紋？日常小細節撫平顯老的額頭紋

　怎麼去除額頭紋改壞習慣平時表情不要過於豐富，時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，儘量避免出現表情紋。按摩法用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰

女人想養好卵巢這麼吃就對了

　女人吃什麼對卵巢好1、參魚瘦肉湯魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀。豬瘦肉洗淨，切絲。其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加清水適量，文火煮1~2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉

乳☆禁☆房脹痛怎麼辦十個方法消除女性乳☆禁☆房脹痛

　十個方法消除女性乳房脹痛1、常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。2、穿穩固的胸罩。胸罩除

愛美的女性常做這3個動作巧排體內垃圾

　體內毒素對健康的危害人體攝入體內的食物被吸收消化之後，營養成分被吸收殆盡，然後食物中的殘渣進入直腸，便能夠通過糞便排出體外。但是，由於人體的一些不規律的飲食和生活習慣所致，往往會使得體內的這些毒素堆積從而產生發酵，產生的毒氣發散到身體的五

益生菌的功能有哪些？寶寶有這症狀吃益生菌比吃藥好

　寶寶這些症狀不用吃藥，吃益生菌1、寶寶便秘寶寶的腸道如果缺乏了益生菌，會容易產生脹氣，會出現便秘、腹脹、不消化等消化系統的問題。特別是孩子因為生病使用了大量的抗生素等，會導致慢性腹瀉，食欲欠佳等這些問題都是菌群失衡導致的。補充益生菌，能讓

8類男人最容易單身看清男人的真面目了

　8類男人最容易單身1、裝模作樣的男人有一類男人，外表光鮮亮麗，西裝革履搭配著擦得光亮的皮鞋，給人的第一印象還是極好的，但一交談起來，你會發現根本不是那麼回事。他們只注重自己的外表，但卻不在意別人的勞動成果，可以用酒店的窗簾或面巾擦自己的皮

老年人脈搏正常範圍是多少？老年人如何摸自己的脈搏？

　老年人脈搏正常範圍是多少？老年人如何摸自己的脈搏？老年人需要對自己的身體情況和體檢的一些指標有一個基本的瞭解，脈搏的正常數值更是要清楚，那麼老年人脈搏正常範圍是多少呢？脈搏即動脈搏動，脈搏頻率即脈率。正常人的脈搏和心跳是一致的。正常成人為