女性如何養顏補血 注意避免4個誤區
2016-08-02
　 女性養顏補血注意4個誤區 誤區1：蔬菜水果不能補鐵 許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。 誤區2
一個絕招教您清除血管垃圾
2016-08-02
　 美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。 當血管內有斑塊沉積時，就會逐漸使動脈內膜增厚、管腔變狹窄，即“動脈粥樣硬化”，這一過程也是導致心臟病、腦卒中等心腦血管疾病的主要因素。 美國哥倫比亞大學梅
今夏最有效的豐胸方法 3個步驟讓你擁有挺拔美胸
2016-08-02
　3個步驟讓你擁有挺拔美胸步驟一：充分伸展這第一步驟的動作是伸展動作，目的是為了讓胸部得到放鬆，好進行接下來的豐胸動作哦！step1：首先，雙膝合攏跪坐在地上，膝蓋偏向右側約45°，身體正對前方。雙手手腕相貼，手掌分開180°，將雙手緊貼地
女人口臭的原因有哪些 10招治療女人口臭
2016-08-02
　 口臭是指口內出氣臭穢的一種病症，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致。如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。因此，很多人患上了口臭都會想辦法治療，特別是對於總是在意自己形象的女性來說，患上口臭有很多困擾。那麼女人口臭的原因有哪些呢
讓玉米營養翻倍的做法
2016-08-02
　 玉米一般是直接煮熟食用，或者磨成粉做玉米粥，其實玉米還有很多新吃法，不僅口味獨特，而且與其他食物搭配，營養更加豐富。 讓玉米營養翻倍的做法 1、雞蛋玉米羹 原料：玉米粒160克，雞蛋2個，蘑菇40克，澱粉5克，牛奶100毫升，料
三文魚南瓜粥在做法是什麼
2016-08-02
　 平時的養生對於我們每個人來說都特別重要，養生成了一種我們的生活，在進行養生的時候我們一般主要是通過日常的飲食來進行，這也是一種最直接和最簡單的方法，而且飲食來進行養生方法也特別多，對身體的調理功效也特別明顯，下面我們來瞭解一下三文魚南瓜
三文魚帶皮可以吃嗎
2016-08-02
　 說起三文魚大家都非常的熟悉，在日常飲食中很多人都非常喜愛食用三文魚，三文魚肉質細膩，口感鮮美，做法也很多，可以製作出各種美味的口味，三文魚中含有豐富的蛋白質和多種微量元素，可以補充人體所需要的一些營養成分，對人的身體有很大的好處，那麼三
有哪些人不能吃筍
2016-08-02
　 筍含有很多的植物纖維等營養物質，對於改善身體的健康狀態和保持身體的一些營養物質是有很大好處的。多吃筍的話能讓身體更加的健康。筍還能製作成不同的口味，來滿足很多人的口感需要，是一種很好的保健養生食物。那麼哪些人不能吃筍？今天我們就來給大家
香菇炒竹筍怎麼做？
2016-08-02
　 大家都知道北方一到春天就會吃筍，春筍也是最嫩最好吃的，還有的地方會上市甜龍竹，也就是俗稱的甜竹筍，他的筍肉是非常厚實，吃起來十分的脆嫩，而且鮮甜可口，豐富的活性纖維可以促進腸道蠕動，香菇也是大家很喜歡的一種菌類，所以今天就來教大家做一道
海帶燉竹筍做法有哪些呢
2016-08-02
　 日常生活中我們要多吃一些海藻類植物，不僅僅對身體有幫助，能夠提高免疫力和抵抗力，其中竹筍和海帶當中含有的蛋白質，還有脂肪酸氨基酸，包括碳水化合物，可以幫助我們的身體很好的恢復，又可以治療女性的氣血不足，又可以通乳下奶，接下來的這一道海帶
冬竹筍的做法是什麼
2016-08-02
　 冬筍中含有比較豐富的膳食纖維、維生素和蛋白質，而且具有潤腸通便、清熱益氣和解酒毒等功效，它的味道也是十分的鮮美，所以很多朋友都喜歡吃，我們去菜市場買菜的時候會發現冬筍都是在水裡面泡著的，這樣可以減輕冬筍的苦味，使得味道更加好，那麼冬竹筍
幹竹筍燉雞的做法是什麼
2016-08-02
　 雞湯對於我們來說是非常有營養的一種食物，而且燉的時間越長，營養就會更加的豐富，因為時間長了，營養都會溶解在雞湯裡面了，竹筍也是一種比較有營養的食物，很多朋友會用一些幹竹筍來燉雞，幹竹筍燉雞也是很多朋友都喜歡喝的一類湯，那麼幹竹筍燉雞的做
幹竹筍燒肉的做法
2016-08-02
　 竹筍相信很多朋友都吃過，但是對於幹竹筍燒肉這道菜卻是很多朋友都沒有吃過的，這是因為在我們的生活中是很難吃到幹竹筍的，幹竹筍一般都是山裡面的人們才做的，在市面上是很少有賣的，所以很多人都沒有吃過幹竹筍，其實這道菜是十分美味的，那麼幹竹筍燒
感冒咳嗽可以吃竹筍嗎
2016-08-02
　 眾所周知，竹筍四季都有，而且香甜可口，竹筍也是一種特色的美食，可以說是竹子中的晶華了，竹筍中富含多種維生素，微量元素，粗纖維，可以說日常適當的吃竹筍對促進身體健康，預防便秘，促進消化，補充微量元素，提高身體的免疫力也都是會有很大的好處的
吃竹筍可清體內垃圾，讓你身體更乾淨！
2016-08-02
　 竹筍一年四季皆有，但唯有春筍、冬筍味道最佳。春筍產量高、價格便宜，它不僅肉質脆嫩，清香純甜，而且營養價值很高。 竹筍所含的蛋白質中，至少有16～18種不同成分的氨基酸，其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等都是人體所必需的，真是
萵筍空心還能吃嗎？
2016-08-02
　 日常生活中，萵筍是一種常吃的蔬菜，由於他美味，爽口，營養價值高，因此受到了很多家庭的歡迎，很多人在菜市場買菜的時候，都會買到過空心萵筍。那麼，有人會問，空心萵筍能吃嗎？空心萵筍的營養價值究竟怎麼樣呢？好不好吃呢？今天就給大家詳細介紹一下
萵筍幹炒臘肉怎麼做好吃？
2016-08-02
　 雖然我們經常的吃萵筍，而且可以隨時的吃到萵筍，沒有必要在把萵筍曬成幹來保存，但是有些人就非常的喜歡吃萵筍幹，覺得這樣的食物的口感會更加的美味。所以，今天小編就要為朋友們推薦用萵筍幹製作的美食——萵筍幹炒臘肉，沒有吃過萵筍幹的朋友也不妨做
萵筍能夠豐胸嗎？
2016-08-02
　 很多的女性朋友在平時都想通過各種的方法使得自己的胸部變大，都想儘量的多吃一些具有豐胸效果的食物，比如萵筍，其實我想不僅僅具有一定的豐胸作用，它對於人體很多的疾病也會有一定的防治效果，下面小編來介紹萵筍除了能夠豐胸之外所具有的一些藥用價值
萵筍魷魚絲怎麼做？
2016-08-02
　 魷魚是很多人都喜歡吃的一種食物，魷魚的做法也是多種多樣的。魷魚的味道非常鮮美，而且其營養也很豐富。魷魚可以跟萵筍一起炒來吃，二者炒在一起顏色鮮豔，能夠激發起食欲。但是很多人對於萵筍魷魚絲的做法並不是特別瞭解，所以小編就為大家整理了一些關
萵筍燒牛肉怎麼做？
2016-08-02
　 相信很多家庭主婦都會有自己動手做菜的經歷，當然，很多家常菜，比如說萵筍燒牛肉也是大家經常下廚做的一道美味的家常菜，那麼，大家知道，這道菜的具體的營養價值在哪裡嗎？怎樣才能做出原滋原味的萵筍牛肉，製作的方法和竅門是怎樣的呢？下面小編來給大