每天一勺，一個月後竟出現奇跡
2016-09-27
　 很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 1每日喝水少，血液易粘稠 每日
川貝雪梨湯止咳嗎 雪梨和川貝怎麼熬治咳嗽呢
2016-09-27
　 夏天到了早晚溫差大，因為空氣和氣候原因我們經常回味咳湊這個問題困擾著，對我們工作和生活都有很大的困擾，所以大家還是應該瞭解一些有效的治療咳嗽方法，而現在很多人會利用雪梨和川貝一起煮了喝治療咳嗽，那麼你瞭解過他的方法和步驟是怎麼樣的嗎?下
養胃調理就用海星湯
2016-09-27
　 相信大家都能感覺到，幹海星在我們日常生活中並不多見的，因為一般幹海星是當作藥品食用的，其藥用價值比較大。但其實它也可以當作菜肴食用，只不過很多人不知道怎麼做菜。幹海星的本質是具有鎮驚還有用於一些胃病的調理方面，如果可以用這種食物做菜對胃
心肌缺血吃什麼好 心肌缺血該吃什麼食物
2016-09-27
　 對於一些上了年齡的老年人上來說，很多人都患有心肌缺血這樣的疾病，這種疾病老年人一定要重視，否則會演變成嚴重的心臟病，心臟是我們賴以生存的源泉，假如沒有動力來源，可想而知我們會變成什麼樣，很多心肌缺血的患者不知自己心肌缺血吃什麼好，下面我
吃黑豆促排卵 吃黑豆真的能促排卵嗎
2016-09-27
　 懷孕也是生活中的一大難題，這個社會上，不孕不育，或者受孕率低的大有人在。也有很多食物可以幫助人們解決這個難題，或者改善。而黑豆就是效果十分顯著的，女性吃黑豆真的能促排卵嗎? 黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化
男人腰疼吃什麼好 6種食物5款食譜對腰疼緩解有幫助
2016-09-27
　 在我們的生活中，男人是很容易出現腎虛腰痛的症狀的，通常來講，如果大家在出現腎虛的症狀後，其在飲食上就可以通過食物調理的方法進行改善，那麼，男人腰疼吃什麼食物比較好呢? 腎虛腰痛吃什麼好 1、枸杞。枸杞性平，味甘，具有補
女人補腎食物 最適合女性補腎的十種食材
2016-09-27
　 女性和男性在生理構造和身體素質方面都會有很大的差距，所以在保養身體等方面也有不小的差距。尤其是到了中年以後，女性的身體開始出現各種不適應，比如腰酸腿疼、氣血不好等，這時候就要好好的調理身體了。那麼，一起看看最適合女人補腎的“10個寶”!
教你如何用川穹泡酒
2016-09-27
　 川芎一種中藥植物，味辛，性溫。歸肝、膽、心包經。原名芎藭，又稱山鞠窮、芎藭、香果、胡藭、馬銜、芎藭、雀腦芎、京芎、貫芎等。下面小編為你介紹川芎的食用方法有哪些。 川芎味辛，性溫;歸肝、膽、心經;氣香升散;具有活血行氣，祛風
男人老說腰痛吃什麼補品好 腰疼吃什麼好
2016-09-27
　 在日常生活中很多男人都被腰疼困擾著，而男性的腰痛問題其實是多方面引起的，長期的勞累，頸腰椎疾病，腰肌勞損，這些都有可能會引起腰疼的問題的，可以說如果腰疼的問題沒辦法得到及時的治療的話，那麼對患者的身心健康可以說也是會有很大的影響的，下面
咳嗽有痰 十三個食療方來幫你
2016-09-27
　 感冒雖然是一種自愈性的疾病，一般一周左右就可以擺脫不適，但在這個過程中，很多人要被咳嗽困擾很長時間。這時我們應該怎麼辦呢.小編整理了最新的十三個食療方法，幫助受咳嗽之苦的你減輕咳嗽，沒有咳嗽的朋友們也注意了，有病治病無病強身。咳嗽有痰吃
血糖高的人能吃石榴嗎
2016-09-27
　 對於糖尿病患者來說有很多食物是不可以吃，因為有些食物是會加重糖尿病的病情的。其實對於糖尿病患者來說，最主要的就是不可以吃一些含糖量高的食物，如一些常見的甜食，這是糖尿病患者的禁食食品。當然，生活中還是有很多食物是糖尿病人可以吃的。糖尿病
吃什麼最管用咳嗽 有效咳嗽的方法都有什麼
2016-09-27
　 在我們日常生活中感冒是很常見的，尤其是夏季的時候，感冒會引發咳嗽導致我們在工作和生活中都有很多的不便，然而常見治療咳嗽就是藥物，這樣治療方式很簡單，那麼有效咳嗽的方法還有什麼呢，下面就詳細介紹下。 有效咳嗽的方法： 雞
身上的“世界之窗”真的要好好補補
2016-09-27
　 為什麼要吃對眼睛好的食物？因為現在的人每天無論工作還是娛樂，大部分的時間都是對著電腦、手機，眼睛乾澀、眼疲勞的問題非常多。食療是不失為一個非常好的緩解方法，究竟吃什麼對眼睛好呢，下面就一起來看看吧。 很多人晚上熬夜加上對著電腦或手
血瘀如何調理 氣虛血瘀體質應該怎麼調理
2016-09-27
　 在日常生活中每個人的體質都不一樣，血瘀的體質生活中也很常見，這種體制主要表現為四肢無力，精神不振。尤其是女性患者更是嚴重，那麼我們能用什麼辦法改善氣虛血瘀體質呢?現在就讓小編介紹幾種用食療調理氣虛血瘀體質的方法。 1、川芎
一碗“水”竟能治好十多種頑疾
2016-09-27
　 生薑不僅是生活中一種常用的調味品，感冒、頭痛時，我們還常會沖杯熱姜水，來緩解不適症狀，簡單又有效。其實，熱姜水的健康妙用還遠不止這些，下面，小編就為您介紹下「熱姜水」的豐富保健功效。 1、偏頭痛 一碗熱姜水，竟能治療十幾種
五顆都竟能強腎美顏半月快速瘦身
2016-09-27
　 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。一般我們農村做黃豆比較多，種植黑豆還是比較少的，其實黑豆營養價值遠超於黃豆。一般很多人吃過黃豆，吃黑豆還是比較少的。 黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富
正確的薏米紅豆湯 以往做法不去濕反害人
2016-09-27
　 我們以往相信只要把薏米和紅豆扔鍋里加水一煮，出來的就是中醫所推崇的去濕法寶。其實不然，我們從選料到製作都犯了錯誤，所做的紅豆湯不但不能去濕，反而會加重脾虛體濕的症狀。今天就做一次正確的薏米紅豆湯吧，希望大家跟我一起改正過去的錯誤觀念。
女人的“終極殺手”居然是一個字
2016-09-27
　 宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。 驅除宮寒食材：桂圓肉 桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富
上班族頸椎劇痛怎麼辦？一個動作就搞定
2016-09-27
　 上班族頸椎痛最根本的原因是久坐，運動少，導致腰椎和頸椎沒有足夠的活動，出現損傷，如果長期得不到緩解，則會讓問題越發越嚴重，最終引起手都抬不起來的可能。 4細節暗示頸椎問題 那麼，頸椎問題會出現哪些症狀呢？ 警示一：肢體的某一部位發生像觸
降血糖的有效方法！
2016-09-27
　 隨著生活水準的提高，現代人的血糖越來越高，而高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖患者要引起注意，那降血糖的有效方法有哪些呢？下面跟著小編一起來找尋有效的降血糖方法吧！ 如何降血糖最有效？ 1、增加活動量 糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更