涼拌莧菜---不花一分錢的清脂瘦身菜
2016-09-29
　“莧菜(學名：Amaranthus mangostanus L.) 能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣。還具有促進凝血、增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力、促進造血等功
涼拌野莧菜的做法，野莧菜這樣做更好吃
2016-09-29
　野莧菜是一種夏季常見的野菜類型，很多人在吃野莧菜的時候都會採取涼拌的方法，因此，下面本文就將涼拌野莧菜的具體方法介紹給大家。涼拌野莧菜的做法：主 料： 野莧菜1/2斤(約300克)，辣椒1只。配 料： 調味料：鹽1/2茶匙，生抽、香醋各1
懶人必學，涼拌豬肝的簡單做法
2016-09-29
　涼拌菜相比於熱菜來說，製作工藝更簡單，花費的時間也更短。例如餐桌上常見的補血佳品豬肝，也可以用來涼拌，而且也是懶人必備的保健食譜之一。下面，小編就把涼拌豬肝的具體做法分享給大家。用料主料豬肝300克輔料芹菜1棵朝天椒2個調料食鹽1茶勺醬油
“冰冰涼”的魷魚你喜歡嗎？ 涼拌魷魚做法
2016-09-29
　平時你是怎麼吃魷魚的?是鐵板燒還是清炒?如果你想嘗試一下魷魚更加另類的吃法，小編推薦大家試一試涼拌魷魚，吃慣了熱菜的同學們，可以享受涼拌魷魚帶來的“冰冰涼”感覺哦!廢話不多說，下面來介紹具體做法。涼拌魷魚材料魷魚2條，小黃瓜1條，蔥1支，
莧菜可以生吃嗎？莧菜應該怎麼吃？
2016-09-29
　莧菜是夏季比較常見的一種野蔬菜，一般的吃法是炒著吃，或者做涼麵的時候加一點，為了不讓莧菜營養過多的流失，很多人都關心莧菜可不可以生吃，專家表示莧菜是可以生吃的，但是在吃之前一定要清洗乾淨。一、莧菜可以生吃嗎?莧菜是可以生吃的，不過需要先洗
生蠔可不可以生吃？生吃好嗎？
2016-09-29
　有的人覺得生蠔生吃，不會導致營養流失，而且味道也更鮮美，生蠔可以生吃嗎?生蠔生吃的話應該怎麼吃比較好?生吃生蠔會不會有什麼不良反應呢?一、生蠔可以生吃嗎?生蠔是可以生吃的，但是在吃之前一定要沖洗乾淨，生吃生蠔時要注意如果是冬天的話生吃可以
生蠔粉絲怎麼做?生吃生蠔的兩大做法
2016-09-29
　生蠔是人們最愛吃的美食之一，而關於生蠔的做法也是各種各樣的，生蠔粉絲就是其中的一種，那麼，生蠔粉絲該怎麼做呢?蒜蓉辣椒粉絲蒸生蠔的做法：原料生蠔、粉絲、蒜蓉、辣椒、生抽、鹽、花生油做法1.用小刀把生蠔肉與殼分離，用清水洗乾淨後用把肉放回殼
生吃大蒜有什麼好處？生吃大蒜需要注意什麼？
2016-09-29
　大蒜在我們的生活中十分常見，日常做菜中，我們都會添加一點進去，對食物進行調味，那麼生吃大蒜對身體有什麼好處呢？1、強力殺菌大蒜中含有豐富的含硫化合物，這種物質具有很強的殺菌消炎功效，對多種細菌都有抑制和滅殺作用，是天然抗菌能力最強的一種物
牛鞭搭配這些藥材才能發揮它的壯陽效果
2016-09-29
　雖然說以形補形，但是事實證明單純的吃牛鞭並沒有壯陽的效果，想要牛鞭發揮其補腎壯陽的效果，一定要搭配一些藥材才行，牛鞭搭配哪些藥材壯陽效果好呢?應該怎麼吃?1、紅棗煨牛鞭材料：牛鞭300克，白蘿蔔100克，紅棗10克，生薑10克，蔥10克，
讓腎充滿電，這些壯陽菜最補腎！
2016-09-29
　如今的男人們十分注重養生保健，而且也都知道是藥三分毒這個道理，因此在壯陽補腎的時候，一般都不會使用藥物。據養生專家介紹，食療壯陽依舊是現代男性首選方式，尤其是腎陽氣不足的男人，更是如此。肉蓯蓉海萃材料：肉蓯蓉2-3片，海萃人參1g。用法：
什麼泡水喝補腎壯陽?桂圓枸杞最有用
2016-09-29
　在日常生活中，男性朋友在有補腎壯陽需求的時候，通常會選擇有此功效的中藥泡水飲用，那麼，什麼泡水喝可補腎壯陽呢?1、枸杞中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。腎陰不
強身健體補腎壯陽，一套保健操就解決！
2016-09-29
　現在男人們都承受著巨大的壓力，事業上也會受到來自各個方面的挑戰，因此男人們常常忽略個人的身體狀況，身體越來越差，肯定腎臟也越來越差。那麼，男人如何強身健體、補腎壯陽呢?強身健體補腎壯陽是什麼強身健體補腎壯陽顧名思義就是通過各種方式達到強身
喝什麼補腎？六款靚湯強壯你的腎
2016-09-29
　補腎我們大多會想著吃什麼藥物，但是我們都知道，是藥對身體都會有一些副作用呢，那麼下面我們就給大家介紹一些湯來補腎，希望對大家能有所幫助。一、甲魚補腎湯材料：甲魚，枸杞子，淮山藥，女貞子，熟地，料酒，精鹽，蔥段，薑片，豬油，雞湯。做法：1、
才發現！山藥補腎的功力居然這麼強！
2016-09-29
　山藥是常見的藥食同源的食物，它最顯著的功效就是補腎固精。山藥的吃法有很多種，比如炒山藥、清蒸山藥等等。山藥的營養成分很高，對我們的身體健康有很多好處。煲山藥粥煮粥時放入山藥塊，再加上幾顆撕開的紅棗，孩子和老人最適合吃。因為這兩類人群的牙口
男人補腎填精吃什麼，力薦2大中成藥
2016-09-29
　腎是身體的中藥部位，對於男性來說更是如此，腎好身體才好，有沒有什麼中成藥可以補腎填精呢?驚喜小編為大家推薦3款網友們用過都說好的幾款中成藥。六味地黃丸六味地黃丸應該是民間最常見的一種具有滋陰補腎功效的中成藥了，其中除了有地黃這一種主要的成
這些補腎生精的良藥，別說你一個都不知道
2016-09-29
　補腎，這個詞聽起來總是讓人不太舒服，其實不管你有沒有腎虛情況都可以補腎。特別是對於男人來說補腎生精更是一件大事，這些補腎生精的良藥你都知道嗎?一起來看看吧!何首烏何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何
男人常吃這三款中藥補腎最快最好
2016-09-29
　補腎是一個古老而又長青的話題，特別是對於現在的年輕男士來說，白天要上班工作壓力大，晚上要“交公糧”，夫妻生活壓力大。男人吃什麼中藥能夠較快補腎呢?六味地黃湯方劑組成：熟地黃24g，山茱萸12g，山藥各12g，澤瀉9g，牡丹皮9g，茯苓9克
中藥補腎，參茸補腎片的功效及副作用
2016-09-29
　如今很多人都受不了現在的快節奏生活，因此身體健康很容易受損，特別是腎臟問題，成為了困擾男性的最大問題。據筆者瞭解，在我們國家，中年男性腎虛比例基本上接近百分之五十。解決腎虛的問題，就需要補腎。那麼，參茸補腎片都有哪些功效呢?參茸補腎片有何
七大民間食補絕招，帶你補腎益氣強身體
2016-09-29
　人體生長發育與腎氣密切相關，人的衰老與否、衰老速度、壽命長短等都在很大程度上取決於腎氣的強弱。從古至今，人們都在積極尋找各種材料用於補腎益氣，由此在民間留下了幾個有奇效的食補絕招。[民間絕招一]鹿腎1具，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、
還在苦苦尋找？天然補腎“保健品”就在身邊
2016-09-29
　保健品在醫學上主要指運用了激素或者是治療藥物製作而成的產品，特別是中老年人，對於各種保健品都是喜愛有加。就拿補腎保健品來說，專家認為保健品雖然有一定的功效，但並不一定是安全有效。生活中有很多補腎食物都可以稱之為補腎保健品。動物腎臟食用動物