氣虛濕熱體質如何調理，老中醫力薦飲食療法
2016-10-21
　濕熱體質是中醫9大體質中的一種，氣虛、濕熱都是中醫的概念，是人體陰陽失衡的一種狀態。濕熱體質的患者容易長痘、煩躁，精神狀態也不好。氣虛濕熱體質可以通過飲食來進行調理。一: 洋蔥1: 老中醫告訴我們，洋蔥具有很好的和胃下氣以及祛痰化濕的作用
腎虛發胖如何調理，補腎調理是關鍵
2016-10-21
　生活中很少會有人將腎虛和發胖聯繫到一起，其實腎虛會導致人體基礎代謝率水準降低，造成對體內卡路里消耗減少，從而發胖。腎虛發胖的人發現無論自己怎麼減肥好像都沒辦法瘦下來，這是因為只有調理好腎臟功能，才能更好地減肥。一: 腎虛發胖的原因1: 肥
細胞治療腫瘤，免疫細胞療法
2016-10-21
　腫瘤是一種對人體危害極大的疾病，致病細胞會吞噬人體的正常細胞，是人體防禦系統崩潰，對人體的免疫系統造成危害。目前治療腫瘤的方法比較多，有化療、手術、藥物治療等。下面為大家介紹一種新型的療法：免疫細胞療法。一: 免疫細胞療法1: 細胞免疫療
放療後嘔吐怎麼辦，飲食與精神調節法
2016-10-21
　放療是治療癌症的一種常用的方法、由於化療是無針對性的對患者身體某部分的所有細胞作用，因此化療往往會導致很多的後遺症，如：噁心嘔吐。放療後如果出現嘔吐的症狀，需要對患者進行飲食和精神上的雙重調理。一: 飲食調理1: 一要少食多餐，每日可5—
男士啞鈴減肥方法，啞鈴減肥應該這麼練
2016-10-21
　啞鈴是常見的健身器材，啞鈴相較其他健身器械比較小巧，使用、存儲也比較方便，是很多人都喜歡使用的一種器材。啞鈴除了可以健身之外，也是減肥有效的輔助器材。利用啞鈴減肥應該怎麼做呢？一: 持鈴蹲伸1: 兩腿分開與肩同寬，兩手各握住一個8-10磅
腳踝扭傷了怎麼辦，應急處理要注意
2016-10-21
　運動時沒有做好熱身活動或是穿高跟鞋走路，都有可能會引起腳踝的扭傷。腳踝扭傷之後，有些人會立即熱敷或是按摩關節處，這其實是不正確的處理方法。那麼腳踝扭傷後應該怎麼應急處理呢？一: 腳踝關節扭傷如何處理1: 冰敷用碎冰或冰水裝在塑膠袋裡，醒著
扭傷腳踝怎麼處理，扭傷的應急處理方法
2016-10-21
　人們如果運動時沒有做好準備或是女性朋友們穿高跟鞋走路不注意，很有可能就會引起腳踝扭傷的情況。腳踝扭傷會讓人們感覺到關節疼痛、不好著力等，對人們的日常生活有很大的影響。那麼腳踝扭傷應該怎麼處理呢？一: 自我判斷是扭傷還是骨折1: 在外力作用
紅豆減肥法，讓你吃出完美身形
2016-10-21
　紅豆在我們國家的文化中有相思之意：紅豆生南國，春來發幾枝。其實紅豆很高的藥物價值。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。一: 紅豆有減肥效果嗎1: 紅豆是中
俯臥撐練胸肌，俯臥撐練出完美胸肌
2016-10-21
　擁有完美的胸肌是很多男性的願望，因為胸肌不僅可以增加男性魅力，還能給人帶來安全感。俯臥撐是鍛煉胸肌的一種最常用的方法，因為它方便快捷而且簡單，帶來的效果也很好。不過，不同姿勢的俯臥撐鍛煉的肌肉群不一樣，下面為大家介紹幾種俯臥撐練胸肌的方法
蜂蜜排毒減肥法，排毒燃脂超給力
2016-10-21
　我們都知道蜂蜜是很好的滋補食品，但是你知道嗎蜂蜜對於減肥也有很好的功效哦。蜂蜜含有多種酶、維生素和礦物質，容易吸收，營養價值極高，蜂蜜可以潤腸通便，幫助我們排出體內毒素，達到減肥的效果。一: 蜂蜜排毒減肥原理1: 吃蜂蜜之所以能減肥，是因
瘋狂燃脂，教你減大腿內側贅肉
2016-10-21
　現在人們由於長時間的久坐等原因，大腿內側往往囤積很多的脂肪，造成大腿贅肉多的情況。其實，瘦大腿最有效的方法還是日常多走動，如果想要快速減掉大腿內側脂肪的話，以下幾個運動方法不妨一試。一: 剪刀腿瘦大腿內側1: 躺下之後雙手放在身體兩側打開
燥熱體質怎麼調理，飲食調理宜清淡
2016-10-21
　與虛寒體質相反，燥熱體質的人心火旺盛，比較怕熱，尤其是到了夏季的時候常因心火過旺導致脾氣暴躁、口乾舌燥還有明顯的口臭等症狀，常常帶有焦躁等負面情緒。對於燥熱體質的人而言，飲食要清淡，日常生活也要注意保持平和的心態。一: 燥熱體質怎麼調理1
降血壓的食物 控制血壓的飲食原則
2016-10-21
　 近幾年來，隨著社會老齡化的比例越來越高，患有高血壓的人也越來越多。患有高血壓的人在日常飲食方面要注意，要學會控制血壓。那麼吃哪些食物可以降血壓?控制血壓的飲食原則是什麼?快來看看吧。 降血壓的食物 1、番茄 番茄的
先天性耳聾怎麼辦，四種幫助恢復聽覺的方法
2016-10-21
　聽覺是人體的五感之一，但是先天性耳聾患者卻無法享受聲音的美妙，這給他們的心理帶來極大的傷害。不過隨著現代醫學的發展進步，可以通過科學技術對先天性的耳聾進行治療。一: 耳聾的引發原因1: 對於遺傳性疾病患者來說，是伴身體其他部位的畸形：如P
怎樣一次性排完宿便，七種食物幫助排宿便
2016-10-21
　現代人們由於生活習慣的不健康，如上廁所玩手機等，經常會出現便秘的情況，便秘則會使宿便長期囤積在我們的腸道中，不僅會引起肥胖等問題，對於我們身體的排毒也有很大的損害。一: 地瓜1: 地瓜，即紅薯，營養成分極其豐富，其中所含有的膳食纖維含量非
小孩暈車嘔吐怎麼辦，六招幫助止暈車
2016-10-21
　相信很多人都有過暈車的經歷。暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係，當車子在行進的途中，因為速度的變化，導致人體前庭受到刺激，從而引起人體的一種暈車狀態。小孩暈車嘔吐是很難受的一件事，那麼有什麼方法可以緩解暈車呢？一: 桔皮1: 乘車前1小時
骨折治療方法，以下方法幫助治療骨折
2016-10-21
　生活中總會有些意外發生，在你一不小心的時候，你的身體可能就受到了創傷，例如骨折。由於人體的支撐需要骨頭，一旦發生骨折對於我們是一件極其不方便的事情。那麼骨折了應該怎麼治療呢？一: 骨折的治療1: 治療骨折的最終目的是使受傷肢體最大限度的恢
臉部美白方法，美白的六個小竅門
2016-10-21
　正所謂“一白遮三醜”，美白對於愛美人士來說是十分重要的一件事情。尤其是對於天生臉色偏黃的亞洲人，美白是很多人一生的追求。其實臉部美白是一件很簡單的事情，不需要太多的護膚品，日常生活中的一些小竅門就能達到美白效果。一: 黃瓜美白1: 其實利
感冒鼻塞怎麼辦，解決鼻塞小竅門
2016-10-21
　感冒大家都經歷過，感冒中鼻塞不好受的滋味想必大部分人都嘗試過。鼻塞、鼻子不通氣讓人感覺很憋屈，尤其是睡覺的時候，只能用嘴呼吸，感覺很難受。鼻子不通怎麼辦，生活中的一些小竅門可以幫助解決它。一: 生吃大蔥1: 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細
收縮毛孔的方法，男士收縮毛孔的小竅門
2016-10-21
　毛孔粗大不僅僅是女士的專屬煩惱，很多男士也有相同的煩惱，甚至由於男士護膚沒有女性來的細緻，毛孔粗大的問題比女性更甚。男士該如何收縮毛孔呢？其實日常中的一些小竅門就可以輕鬆簡單地讓男士擁有年輕的皮膚哦。一: 冰敷1: 先把冰過的化妝水用化妝