男人養生離不開的幾種食物
2016-10-26
　 全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾？又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄？實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”男人應
男人如何鍛煉出結實的腰
2016-10-26
　 背部是人體的重要部位，背部的挺拔與否，直接決定了一個男人整個形體的優美程度。一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。作為一個需要肩負起事業和家庭重擔的男人，不僅需要廣闊的胸襟，更需要堅實的腰板。
怎樣自製補血益氣烏雞湯 做法超簡單
2016-10-26
　 補血益氣烏雞湯的做法 1.烏雞三七參湯 原料：烏雞250克、三七10克、紅參6克、生薑12克、紅棗適量。 做法：將烏雞肉洗淨切塊，三七打碎，紅參、生薑切細、紅棗去核，一同入砂鍋內加清水適量，用武火煮沸後改用文火煮至雞肉熟爛即可調
神經衰弱怎麼治療？ 這三種方法最有效
2016-10-26
　 壓力越來越大，人們的神經越繃越緊，周遭環境的擠壓等等，使很多人處於亞健康狀態，很多精神疾病從心而生，抑鬱症，失眠症，焦慮症，神經衰弱等等的患者層出不窮。神經衰弱是眾多精神疾病中較為輕的疾病了，那麼，神經衰弱怎麼治療呢？下面就讓小編來介紹
荷爾蒙失調對男人的影響有多大
2016-10-26
　 男性荷爾蒙是男性激素的一種，當男性荷爾蒙失調就會引起男人身體的不適症狀。那麼，男性荷爾蒙分泌失調對男人的影響有多大呢？ 精子量降低 時至今日，荷爾蒙分泌失衡已是造成許多疾病發生的原因之一，尤其是在衰老方面。污染已改變了空氣狀態，
神經衰弱怎麼辦 推薦三類治療方法
2016-10-26
　 神經衰弱會讓患者難以入眠，或者是睡眠很淺，甚至長期性失眠，長年累月下來，就會患者的身體變得極度虛弱，給患者的身體健康帶來了嚴重的影響。所以，人們一定要重視神經衰弱這種疾病，積極採取之咯措施。那麼，應該怎樣治療神經衰弱呢？ 神經衰弱怎
女人吃馬哈魚的好處 馬哈魚的營養價值
2016-10-26
　 此前小編為大家介紹了女人吃鯛魚的好處，想必大家對鯛魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——馬哈魚。馬哈魚屬於鮭魚科，在淡水中出生，海水中長大，是一種大型的經濟魚類。因為魚肉鮮美很是受人們的喜愛，那麼女人吃馬哈魚的好處
山藥蛋的功效與作用 如何吃山藥蛋
2016-10-26
　 說到山藥蛋，應該很多人都比較詫異，不知道這是個什麼東西。其實它就是土豆的另一個稱呼而已。土豆，大家都知道吧!今日我們就來說說山藥蛋的功效與作用，順便再教大家一些土豆的做法，一起來學習一下吧! 無論是土豆絲、土豆塊還是土豆泥，土豆都是十分
掃帚菜餡餃子怎麼做 掃帚菜做法大全
2016-10-26
　 掃帚菜餡餃子怎麼做 主料：豬肉末500g，掃帚菜400g，餃子皮400g。 輔料：蔥、薑、料酒、花椒粉、醬油、鹽、糖、雞粉、芝麻油適量。 做法：1、蔥薑切末，豬肉餡中加入薑末、醬油、料酒、花椒粉、鹽、雞粉及少許糖； 2、用筷
治療神經衰弱的5大偏方
2016-10-26
　 由於生活節奏的加快，生活壓力的增大，導致現在很多年輕人都患有神經衰弱症。如何治療這一疾病呢？ 治療神經衰弱的5大偏方 治療神經衰弱偏方一 制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾
牙好胃口好 老人如何選擇假牙
2016-10-26
　 俗話說：“牙好，胃口就好!”但對很多老年人來說，沒有牙齒吃什麼都不香。因此，安裝合適的假牙能在一定程度上解決這一問題。下面就常用的三種假牙做一個詳細介紹。 1.種植牙 通過醫學技術，將與人體骨質相容性高的純鈦金屬，做成類似牙根的形
假近視恢復，預防真近視，下面幾點一定要做好!
2016-10-26
　假性近視不是近視，但其實症狀跟近視雷同，也會出現視覺障礙，但是假性近視是階段性的，有可能你今天視線很清晰但是明天就會覺得自己已經近視了，而出現這種狀況稍不注意，就有可能會演變成真的近視，所以為了避免這種情況，下面幾點必須做好。 1、不要
用什麼方法調節內分泌 小妙招來助陣
2016-10-26
　 人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調。對於女性來說，內分泌失調會導致肌膚惡化、肥胖等等問題，想要健康的
三七花茶能降血壓嗎 三七花茶做法
2016-10-26
　 三七花茶能降血壓嗎 三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。 據研究表明，三七及PNS對
6種食物讓你瘦出A4腰
2016-10-26
　 前不久，小編在公車上，遇到一位女性朋友因腰腹部贅太多，被人誤以為是孕婦，給她讓座的尷尬事。可見女性腰腹部贅肉過多，真是一件讓人愁心的事。到底什麼方法才是快速安全的減肥方法呢？小編今天給大家推薦幾種食物，既能健康又能減肥。 減肥的食物
補腎吃什麼好 補腎食譜推薦
2016-10-26
　 腎是人體重要的組成部分之一，它的健康狀況嚴重影響得到我們整個身體的健康，所以一定要多加關注我們的腎是否健康。補腎吃什麼好？下面小編就為大家推薦幾款專門針對男女補腎的食譜，想趁週末好好補補的就來看看吧！ 補腎的食物可謂五花八門，種類
如何解決手腳冰涼 四個小妙招擊退手腳冰涼
2016-10-26
　 中醫專家表示，手腳冰涼的人群很多，不僅僅是女性的“專利”，老年人和一些男性人群也會有同樣的煩惱。手腳冰涼的原因也有很多，除了最常見的陽虛體質，還可能與肝氣鬱結、氣血淤積、脾陽不振等原因有關，藥療需要對症。 如何解決手腳冰涼? 一、
孕婦脾氣暴躁怎麼辦 聰明丈夫巧應對
2016-10-26
　 孕婦脾氣暴躁怎麼辦 有的婦女懷孕後，有時性格很壞，好發脾氣，易動怒，喜歡和丈夫和他人找茬吵架，弄得與丈夫、與他人關係緊張。孕婦發怒，這不僅有害于自身的健康，而且會殃及胎兒。孕婦發怒時，血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增，並通過“
秋冬這些常見皮膚病，幾個妙招幫你搞定
2016-10-26
　進入秋冬季節之後，很多人會出現各種各樣的皮膚病，如常見的接觸性過敏皮膚、帶狀孢疹等，這是因為天氣日漸寒冷，毛孔緊閉，汗腺分泌減少導致的。那麼這些常見的皮膚病要怎麼避免呢？教你幾個小妙招！ 1、接觸性過敏 對於敏感肌膚來說，當受到冷風或者
手臂內側三個護心穴
2016-10-26
　 許多人年過四十，上臂都有鬆弛的懸垂肌肉，左臂更明顯。捏揉起來猶如棉絮，手指一搓還有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒，稍一用力疼痛難忍。這種情況其實是心臟供血不足、氣血運行不暢的表現。補救方法很簡單，每天捏揉此處，能把鬆弛的肌肉捏實，心臟供血也會順暢