咖啡因中毒源於愛喝咖啡？如何預防咖啡因中毒
2016-10-26
　咖啡因中毒源於愛喝咖啡？專家解析如何預防咖啡因中毒 愛喝咖啡也有錯？是的，愛喝咖啡或會惹來咖啡因中毒，這可是生命攸關的事，切莫小覷。39小編為愛喝咖啡的你重播下去年的咖啡因中毒事件。 話說日本九州地區有一個二十多歲的年輕小夥，每日事務繁重
如何戰勝“晚睡強迫症”
2016-10-26
　 晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種，從健康角度講，是一種不折不扣的健康冒險。 美國國家健康研究中心的最新研究成果表明：熬夜是人們向自己健康賒債的一種“賭博”行為，籌碼就是“睡眠”。 英國心理學專家也認為，睡眠是僅次於健康飲食和體育鍛煉的一項直
五種頭痛千萬不要忍 可能會致命
2016-10-26
　 幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始症狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去的心態對待。尤其以下幾種要特別當心。 1.腦血管病性頭痛 很多老年人患
秋季午睡的好處 午睡要睡多久最合適呢？
2016-10-26
　 很多人都知道午睡有很多益處，你知道嗎？秋季午睡有什麼好處？秋季午睡要睡多少個小時是最合適的呢？秋季人的機體進入到週期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，消化系統功能也日漸正常，人體自然會產生秋困的生理反應。下面我們一起來看看秋季午睡睡多
五穀雜糧粉會提高血糖嗎 怎麼吃最好
2016-10-26
　 隨著人們對五穀雜糧健康益處的日益瞭解，市場上也出現了不少五穀雜糧的養生粉。但有觀點認為五穀雜糧粉對血糖的提升速度更快。無論有沒有糖尿病，都不建議多吃。這是真的嗎? 五穀雜糧粉因人而異 從理論上來說，澱粉類食物的顆粒越細碎，質地越柔
男人想要健康 8種食物要多吃
2016-10-26
　 現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。 1、1個蘋果護心減肥
女人脾虛的症狀有哪些 9招調理女性脾虛
2016-10-26
　 都說女人是涼性動物，的確是這樣的。女性體寒容易怕冷。特別是在女性月經期間，不僅怕冷，而且抵抗能力也會大幅度下降的。因各種原因，導致女人脾虛的毛病就多，女性脾虛的症狀一旦出現，那麼很多身體的病症就會隨之而來的。那麼女人脾虛的症狀有哪些？女
化妝水和爽膚水的區別 原來它們是母女關係
2016-10-26
　 核心提示：化妝水和爽膚水的區別你知道嗎?原來化妝水就是包含了爽膚水、柔膚水等等一系列的水。那麼也就是說化妝水是一個媽媽，而爽膚水就像是它的寶寶，根據自己的情況來挑選適合你的護膚品吧。 如果你不想很快的變老，那麼護膚是每個人每天都要做的工
如何防治寶寶濕疹 孕期多吃三樣菜寶寶濕疹少
2016-10-26
　 濕疹是全球嬰兒常見皮膚病。近日，英國一項新研究發現，孕期常吃魚、雞和蘑菇等富含煙醯胺(維生素B3的一種衍生物)的食物，可使寶寶濕疹風險降低三成。 英國南安普敦大學研究員及其研究小組對497名孕婦的維生素攝入與色氨酸相關代謝物進行了測
百歲老人抗老秘訣竟是它
2016-10-26
　 很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉，這一切是如何實現的呢？到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢？《美國新聞和世界報導》網站近日報導了七位元長壽老人的抗衰老秘訣，他們的語言質樸、簡單、誠實和直接，容易遵守。 “
美容利尿 盤點椰子肉的4大好處
2016-10-26
　 椰子汁味美香甜，椰子肉是煲湯的好材料，那麼你知道椰子肉的營養價值都有哪些嗎？ 椰子肉的4個營養價值 1、駐顏美容 椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容
頭髮總是出油怎麼辦？別急！小妙招在這裡
2016-10-26
　 頭髮總是出油怎麼辦？頭髮出油除了跟平常的護髮有關之外也是跟日常生活規律，飲食習慣有很大關聯的哦！是不是有很多妹子今晚剛洗頭，明天就整個頭很油，頭髮像坍塌一樣粘在頭皮上呢？頭髮總是出油怎麼辦？有什麼好小妙招可以解決頭髮總出油的問題呢？下面
吃生花生有什麼好處 盤點生花生的好處
2016-10-26
　 吃生花生有什麼好處 1.促進細胞生長提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。 2.抗老防衰 花生中所含有的兒茶素對人體具有很好的抗老的作用
“家庭癌”到底是怎麼一回事
2016-10-26
　 □駱昌芹 或許你會發現這樣的現象，在某些家庭中有一人患癌症，其他家庭成員可能同樣患有這樣的癌症，醫學上將其稱作為“家庭癌”。但“家庭癌”到底是怎麼一回事呢？ 癌症真的會傳染嗎？ 有關腫瘤流行病學研究資料表明，這種“家庭癌”既可以同
更年期吃什麼補鈣 10種食物補鈣效果好
2016-10-26
　 大部分女性在進入更年期之後，往往會感覺身體出現不適，特別容易會出現發怒、失眠等症狀，同時還會出現缺鈣的症狀。女性缺鈣通常會出現抽筋、腰酸背痛、關節痛、手腳麻木、易痛經和易掉頭發、睡眠不好、頭暈、精神不好等，給女人的健康造成了影響，因此要
測血糖前要忌口嗎
2016-10-26
　 自測“餐後血糖”可以瞭解自己的血糖情況，但很多人覺得，既然要測血糖，這頓飯一定要注意一點兒，別再放膽大吃了。 的確，喝粥與吃乾飯、吃一兩個饅頭後的血糖肯定不一樣，因為不同食物的升糖指數不同。糧食，特別是稀飯類的升糖速度快，但不管快慢，只
8大錯誤洗澡方式 你犯了幾個
2016-10-26
　 洗澡簡單嗎？自懂事起就會洗澡，你說簡單不簡單？照我說，洗澡還真是不簡單，至少我身邊就有很多女性朋友不會洗澡，還曾因洗澡進了醫院。所以，大家洗澡一定不能犯以下這些錯。 錯誤的洗澡方式 1、使勁搓 皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了
優食管家丨領跑新消費主義 開闢新零售變革
2016-10-26
　 10月25日，【境界登峰，匠心沉澱】2016優食管家新消費主義發佈會在京舉行。本次發佈會一方面是發佈新消費主義將作為優食管家未來戰略指導思想並發佈會員制，另一方面是發佈新消費主義聯盟啟動；本次新消費主義聯盟發起方代表分別是：優食管家CE
蜂蜜美容法 讓你擁有美麗肌膚
2016-10-26
　 蜂蜜美容護膚小秘方 蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水） 蜂蜜都是大家常見的美容養顏的天然產品，因為在蜂蜜中含富含一定的酶、激素、維生素、氨基酸和糖類，對女性護膚的效果非常的明顯。用蜂蜜和適量的水融合在一起之後，每天堅持敷在自己的臉上，
這類女人必將毀了男人一生
2016-10-26
　 1.一個想要改變男人的女人 她可能來自一個沒有愛的家庭，從未在情感上得到過溫暖。由於她百般嘗試卻無法從父母那裡得到愛，於是會拼命地在伴侶身上尋求。如果伴侶不懂得如何給予她適度的愛，她便會試圖改變對方。她總是覺得對方不夠完美，但仍“堅